Arbejdsafhængighed, årsager og symptomer

For vores samfund, vores familie og os selv er det en højt værdsat dyd at være en hårdtarbejdende person. For mange arbejdere går deres arbejde mere og mere ud over at tjene penge eller blive udført professionelt: det er en afhængighed, der forårsager alvorlige personlige, familie-, sociale og endda arbejdsproblemer. Selvom arbejdsstyrken eller den person, der bor for at arbejde, altid har eksisteret, begyndte de fra 80'erne at blive klassificeret som syge i betragtning af konsekvenserne for deres personlige liv og deres integrerede sundhed.

Risikofaktorer for arbejdsafhængighed

Blandt de risikofaktorer, der fører til denne afhængighed, er:

• Familiens økonomiske pres og frygt for jobtab.
• Den enorme konkurrenceevne, der findes på arbejdsmarkedet.
• Det stærke behov for at opnå succes og den ønskede position.
• Manglende evne til at afvise en chef om anmodninger, der meget vel kan blive udsat til den næste dag.
• Frygt for chefer, arrogante, alt for krævende og truer konstant personen med at miste sit job.
• Manglende eller dårlig organisation, som muliggør overmætning af arbejde.
• Overdreven ambition om magt, prestige eller ejendele.
• Det problematiske familiemiljø, der "tvinger" mange mennesker til ikke at ønske at rejse hjem.
• Manglende evne til at sætte prioriteter.
• Manglen på personlige følelser, der suppleres med arbejde.
• Familieundervisning, der frem for alt påtvinger mænd og udfører rollen som vicevært for deres familie.
• Presset fra mange kvinder, hvis mål kun er at opdrage deres sønner og døtre.

Tegn og symptomer på arbejdsafhængighed

Blandt symptomerne eller tegnene på, at en person er afhængig af arbejde og er blevet livets vigtigste centrum og undertiden den eneste, kan de navngives:

• Manglende overholdelse af de fastlagte timer for arbejde.
• Har lidt eller ingen fritid til at hvile, og når du har, føler personen sig ubehagelig.
• At gøre hjemmet til udvidelse af kontoret, bringe arbejde hjem.
• Ikke at have andre grunde til samtale end arbejdssager.
• At leve med konstant stress, frygt og kvaler over arbejde.
• Fyld fritid med andre typer aktiviteter, som ikke er afslappende eller rekreative.
• At gå på arbejde til trods for at være syg eller have en personlig nødsituation.
• Ikke tage ferie eller helligdage, som du har ret til.
• At gå i seng og tænke på den næste dags afventende problemer eller at vågne op om natten med uro af en af ​​dem, som naturligvis på det tidspunkt ikke vil kunne løses.

Konsekvenser relateret til arbejdsafhængighed

På den anden side kan arbejdsafhængighed medføre alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser relateret til træthed og arbejdsstress, der skal nævnes:

• Hovedpine eller hovedpine.
• Nakke-, ryg- og taljesmerter.
• Ubehag i ben og led på grund af manglende bevægelse, især hos mennesker, der arbejder bag et skrivebord.
• Øjensmerter eller synsudmattelse forårsaget af computeren.
• Træthed og kronisk træthed.
• Irritabilitet, aggressivitet og dårligt humør.
• Gastritis og nervøs colitis.
• Eruptive hudproblemer.
• Nervøse angreb.
• Lavt blodtryk på grund af træthed.

Men disse symptomer er som opfordringer til opmærksomhed, at krop og sind har brug for at slappe af for at undgå mere alvorlige sygdomme, såsom:

• Arteriel hypertension.
• Kardiovaskulære problemer, såsom hjerteanfald, hjertesvigt.
• Vaskulære problemer såsom åreknuder, trombose, aneurismer, slagtilfælde eller hæmorroider.

Husk, konstant stress kan også føre til alvorlig depression