Indhold
Fibromyalgi er et syndrom, der er karakteriseret ved: smerter i bevægeapparatet, træthed, stivhed om morgenen, følsomhedsforstyrrelser, hukommelsesproblemer, søvnforstyrrelser og humørsvingninger. Det menes at påvirke ca. 2% til 4% af verdens befolkning. Det er hovedsageligt kvinde, da ca. 95% af de berørte er kvinder. Den gennemsnitlige alder, hvor symptomer begynder at manifestere sig, er mellem 30 og 50 år.
Mennesker, der lider af fibromyalgi, lider også, fordi de føler, at ingen tror på dem, da en eller anden form for skade, beskadigelse eller nedsat muskel- eller knoglesvigt ikke opdages eksternt. De berørte udholder smerter og gør en indsats for at fortsætte med deres aktiviteter, fordi: du skal arbejde, tage dig af børnene, rense ... osv. Heldigvis udgør fibromyalgi ikke en risiko for individets liv og forårsager ikke muskel- eller ledskader; skønt det i høj grad decimerer livskvaliteten.
Fra et medicinsk synspunkt er årsagen til denne ændring ikke kendt, men det antages, at der er en hel del faktorer involveret. I det følelsesmæssige aspekt lider mennesker, der lider af dette syndrom, en generel konflikt om devaluering.
Personer, der lider af fibromyalgi, tager på et bestemt tidspunkt i deres eksistens en vej, der ikke tilfredsstiller dem. Ligeledes kan de have lidt en konflikt med dyb adskillelse eller pålagt kontakt, det vil sige de tvinger sig til at tage sig af nogen eller antage en uønsket situation.
Træthed indikerer også en konflikt mellem eksistens, tilflugt eller følelse alene. Dette betyder, at den berørte person føler, at hans liv er i fare, han føler sig forladt eller er forladt, han kan også være flygtning eller emigrant; i så fald føler han, at han har mistet sin historie, sit område, sin familie eller sociale reference.
På samme måde er de alt for ansvarlige mennesker med familieforpligtelser, for hjælpsomme, de lever deres liv gennem andre. Dette fremgår af et symptom, morgenstivhed..
Som navnet antyder, er fibromyalgi fibrernes lidelse, de velkendte greb. Med andre ord handler det om et væsen, der er et sted, men som stadig er knyttet på en eller anden måde med sin familie. Det er som om der var et reb, der strammer det og binder det til en familiehenvisning, som kan være: faderen, moderen, en bror osv., Og hver gang personen trækker for at komme løs, gør det ondt. Svarende til tortur af splittelse, hvor personens lemmer var bundet og nogle heste trak på hver side, indtil lemmerne for de straffede blev revet af. Nå, det er sådan grusom fibrøs smerte kan være hos en person med fibromyalgi.
De er mennesker, der normalt er blokeret i familiehistorier med et "Jeg er nødt til at underkaste mig situationen." Hendes typiske sætninger vil sige: "hvis jeg ikke gør det, gør ingen det; jeg er den eneste, der ved, hvordan man gør det; jeg er den, der har ansvaret; jeg skal ...; hvis jeg ' m ikke den, der trækker i trådene ... Jeg er fuldstændig magtesløs, jeg er nødt til at lide denne situation ".
I de foregående udtryk kan den dobbelte forpligtelse overholdes, det vil sige, at personen føler, at han går til den person, han elsker, men på samme måde er dette hans bøddel. I deres udtryk er der den typiske sætning: "men jeg kan ikke gøre noget andet, fordi hun er den person, jeg vil have ..., så jeg er forpligtet til at gå til hende".
Sådan er tilfældet med en kvinde, der har et forældremæssigt forhold til sin datter, med andre ord, hendes datter opfylder rollen som mor sammen med hende. Kvinden vil have endnu et barn, men hendes datter bliver sur og "forbyder det." Kvinden elsker sin datter, selvom hun også ønsker at blive mor igen. Hun føler sig tvunget til at gøre sin datters vilje, men hendes moderinstinkt tvinger hende også til at blive gravid. Hun lider under en dobbelt forpligtelse. Et andet eksempel, en pige søgte tilflugt hos sin bedstefar i lyset af forældrenes manglende kærlighed, hver gang hun var sammen med sin bedstefar, følte hun sig elsket, anerkendt, manden spillede med hende, og de havde en masse sjov, men pludselig , blev han hendes bøddel, kastede hende til jorden og voldtog hende. Pigen elskede bedstefar, men hun kunne ikke være i nærheden af ham, fordi han blev hans straffer. På samme måde har vi tilfældet med mange kvinder i dag, dem der arbejder og ønsker økonomisk uafhængighed af deres ægtemænd. De ønsker at udvikle sig professionelt og / eller få deres egne penge, men for at opnå dette efterlader de deres børn i en børnehave, hos en husarbejder eller hos en slægtning. Nogle af disse kvinder føler, at de opgiver deres barn, men hvis de bliver hjemme og tager sig af ham, opgiver de deres professionelle ambitioner. De førnævnte kvinder føler en dobbelt forpligtelse. Dit barn eller dit job bliver din bøddel.
I de foregående eksempler bemærker vi, at der er to modstridende oplysninger, der genererer frustration, og impotens og spænding lider af fibrene. Der er en del, der er tilfreds, og den anden ikke. De, der er ramt af fibromyalgi, ønsker at kompensere for begge situationer på samme tid, og i de fleste tilfælde er dette ikke muligt. Dette skaber et højt stressniveau. Det ubevidste løser denne konflikt ved at reagere med træthed eller træthed. Den biologiske betydning af dette er, "bevæg dig ikke i nogen retning"; fordi personen føler, at hvis han går i den ene retning, mister han noget, og hvis han går i den anden, mister han også.
De, der er ramt af fibromyalgi, skal være opmærksomme på, at deres følelsesmæssige problemer løses ved at tage hver situation, en ad gangen, ikke begge på samme tid. Den første ting er at lære at leve det nuværende øjeblik, hvert øjeblik, lære at nyde det, du lever. I den antagelse, at den problematiske situation er i prioriteterne, skal du derefter etablere denne rækkefølge. For eksempel, hvis en kvinde har en baby og føler, at hun opgiver ham, når hun går på arbejde, er barnet af natur prioritet; i hvilket tilfælde moderen kan træffe foranstaltninger til midlertidigt at trække sig tilbage fra arbejde, arbejde hjemme, benytte lejligheden til at opdatere sig selv, gennemføre en onlineundersøgelse osv. alt afhænger af typen af person og den personlige situation. Når der opstår familieforhold, der stopper eller blokerer individet, er det nødvendigt at begynde at reducere familiebånd, erhverve personlig bevidsthed, lede efter en metode eller terapi, der hjælper dem.
I enhver situation skal de, der er ramt af fibromyalgi, være i det nuværende øjeblik, lære at nyde og helbrede skyld. Ligeledes forståelse for, at de følelsesmæssige problemer, du oplever, kræver frigivelse af de følelser, der blokerer dig, accepterer dine begrænsninger og i visse tilfælde overgives til situationer. At give op betyder ikke at give op, men at give slip, slappe af, ikke tage livet så alvorligt, du behøver ikke at overholde 200% alt, hvad du laver, tillad dig selv en fejlmargin, forstå din menneskelige natur og din egen svaghed. Din vurdering afhænger ikke af, hvor godt du klarer dig, men af hvor værdifuld du føler.
Nøglen til helbredelse er at gøre alt med fuld opmærksomhed og ikke på samme tid. Det kræver at give dig selv handlinger af glæde og begynde at reducere familiebånd; familiefibre er forpligtelser fyldt med for meget ansvar.
Denne artikel understøttes af Dr.Salomón Sellans skrifter. Doktor i medicin (1983) og eksamensbevis i psykosomatisk medicin og afslapningsterapi (1995).
Endnu ingen kommentarer