Behovet for tilknytning og den flerdimensionale tilknytningsmodel

4670
David Holt
Behovet for tilknytning og den flerdimensionale tilknytningsmodel

”At komme sammen er begyndelsen. At holde sammen er fremskridt. At arbejde sammen er succes. " Henry Ford

Hvorfor, når folk oplever vanskelige situationer i deres liv, søger de andres selskab? Hvorfor føler vi os tilbøjelige til at være "forbundet" med visse mennesker??

Indhold

  • Tilknytning: roden til det sociale forhold
  • Hvad motiverer folk til at deltage?
    • 1. Få positiv stimulering
    • 2. At modtage følelsesmæssig støtte
    • 3. For at få flere oplysninger
    • 4. At modtage opmærksomhed og accept fra andre
  • Accept og relationel værdi
  • Sociometerteori
  • Social eller interpersonel angst og isolation
    • Genertet og dets udfordringer i tilknytning til andre
  • Behov for tilknytning og sociale netværk
    • Hvad motiverer folk til at forblive "forbundet" selv på en virtuel måde?
    • Konklusion
    • Links
    • Elektroniske referencer

Tilknytning: roden til det sociale forhold

Tilknytning er den tendens, vi har til at søge selskab med andre mennesker, det er det behov for at etablere relationer med andre, mens tilbøjeligheden til at evaluere en anden person positivt og ønsket om nærhed er kendt som interpersonel tiltrækning, som overvejer kognitive, affektive og adfærdsmæssige komponenter . Vores behov for at "høre hjemme" tjener som en grundlæggende menneskelig motivation.

De første systematiske undersøgelser af tilknytning ud fra socialpsykologisk perspektiv blev udført af Stanley Schachter (1959), hvor han studerede gruppens ensartethed og kommunikationsmekanismerne, gennem hvilke grupper fortsætter og opretholder deres samhørighed, det vil sige: "Det samlede felt af kræfter der handler i medlemmerne, så gruppen overlever ".

Sammen med sine kolleger gennemførte han adskillige eksperimenter, hvor de konkluderede, at tilknytning til andre mennesker tjener forskellige formål, samtidig med at han fremmer tilpasning og naturlig udvælgelse, som vi kan observere gennem historien, da mennesket har været i stand til at omgås andre. sikre deres beskyttelse, har tilpasset sig miljøet, har været i stand til at løse grundlæggende problemer og nogle mere komplekse end livet antager, dannelsen og tilhørigheden til bestemte grupper bidrager til individets overlevelse og den samme art.

Dette ønske og motivation til at tilhøre en social gruppe begynder med behovet for tilknytning, der defineres som ønsket om at etablere social kontakt med andre (Adam, 1989). Folk adskiller sig med hensyn til dette behov, da det afhænger meget af deres personlighedstræk og deres særlige omstændigheder..

Den flerdimensionelle tilknytningsmodel siger, at folk generelt forsøger at opretholde et optimalt niveau af social kontakt, og når de bevæger sig væk fra dette mål, forsøger de at ændre og tilpasse deres adfærd for at genoprette det. Med dette opnås en tilstand med større kognitiv klarhed i situationer, der er forvirrende eller udfordrende for individet..

Dette paradigme fastholder, at det er naturligt at lede efter en reference i, hvad andre gør, det vil sige vi observerer og sammenligner andres reaktioner på lignende situationer for at evaluere vores adfærd og forsøge at lære, tilegne eller efterligne adaptive mestringsstrategier i lyset af begivenheder og udfordringer, som vi møder dag for dag. Goldschmidt sagde, at mennesket af natur er underlagt social eksistens, så han præsenterer dilemmaet mellem at favorisere sine egne interesser eller anerkende dem i gruppen, som han tilhører.

Social læring tilskynder til udvikling af grundlæggende livsfærdigheder og har i mange tilfælde en helbredende virkning. At lære at leve i respekt og harmoni med andre, være nyttigt for samfundet under visse omstændigheder samt at tilegne sig strategier til konfliktløsning, er nogle fordele ved medlemskab.

Hvad motiverer folk til at deltage?

Den flerdimensionelle tilknytningsmodel siger, at folk søger at oprette forbindelse af en af ​​følgende årsager:

"At omgås andre kan give os energi, opmærksomhed, motivation, tjener til at indhente information og fungerer som følelsesmæssig støtte." (Hill, 1987).

Til hvilke formål søger folk andres selskab?

1. Få positiv stimulering

Etablerer relationer med andre til fornøjelse, simpelthen fordi du glæder dig over deres selskab, hvilket er behageligt på en eller anden måde for dig, måske fordi de deler smag, interesser, drømme, mål eller hobbyer, og det er stimulerende. Når folk kommer i kontakt, påvirker de andres oplevelsesfelt, uanset om de bevidst opfatter det eller ej..

Social interaktion i sig selv har flere fordele, da det konstant fungerer som et incitament til at udføre visse adfærd. Når en studerende for eksempel sætter sig som mål at forbedre sig akademisk, kan de føle sig mere motiverede til at lave deres lektier og forberede sig, når de deler det samme mål med en klassekammerat eller ven, fordi de kan opmuntres og tilknyttes til at opnå det, de ønsker tøv ikke med at involvere dine venner, sagde Hellen Keller, at: "Alene vi kan gøre meget lidt, sammen kan vi gøre meget", at samarbejde med andre deler arbejdet og samtidig kan formere de gode resultater.

2. At modtage følelsesmæssig støtte

"Enhed er styrke og uenighed svækkes." Esop

Hvorfor søger mennesker i elendighed venskab, mens skamfulde ofte søger ensomhed??

Yacov Rofé (1984) foreslog teorien om nytten af ​​tilknytning, hvor han argumenterede for, at stress vækker ønsket om at omgås, og ved at være sammen med andre kan den negative indvirkning af situationen med spænding eller angst reduceres. Imidlertid fandt de i eksperimenterne, at folk, der udtrykte skam ved at være sammen med andre, øgede deres stressniveauer i stedet for at reducere det..

Intensiteten af ​​folks præference for at deltage i en stressende situation afhænger af de omkostninger og fordele, det medfører, hvilket er påvirket af personlighedens og emnets særlige kontekst..

Hvad er fordelen ved at tilknytte andre i vanskelige eller stressende tider? Forskning tyder på, at mennesker, der står over for forestående trusler, søger venskab for større kognitiv klarhed om den fare, de står overfor. At være sammen med andre gør generelt individer mere motiverede til at stå over for en trussel. Derfor siges det at "ulykke elsker selskab".

I et af Schachters eksperimenter foretrak kvinder med høje niveauer af angst, uanset om de kunne tale om deres specifikke bekymring eller ej, at blive ledsaget. Han sagde, at det at være i stand til at tale om situationen eller blot dele trivialiteter og overflødige problemer kan være til stor hjælp ved at deltage i en samtale, der tager opmærksomhed væk fra problemer og truende situationer, stress og angst reduceres. Derfor er det almindeligt at søge at blive "forbundet" med andre på en eller anden måde i ugunstige tider, fordi jo større angst og stress, jo større er behovet for tilknytning..

Når nogen oplever dyb smerte, når visse bånd er brudt, som f.eks. Ved adskillelse eller fremmedgørelse af en elsket på grund af afstand, skilsmisse eller selve døden, kan behovet for at høre hjemme intens
de bliver mere ulykkelige, når de forsømmes, afvises, udelukkes, stigmatiseres eller dømmes til udstødelse, eksil, eksil eller en eller anden form for ”social nedgang” (Williams og Nida, 2011).

Schachter (1959) erklærede, at når folk står over for eksterne trusler, er folk motiverede til at tilknytte sig, især med dem, der står over for den samme slags problem eller trussel. Som et resultat vælger mange individer at holde sammen i lyset af naturkatastrofer som jordskælv, oversvømmelser, orkaner, strømsvigt og andre typer kriser; dem, der forsøger at forene og deltage i bestræbelserne på at løse problemer, har tendens til at have mere følelsesmæssig balance i lyset af denne type begivenheder.

En betingelse, der øger ønsket om at tilknytte sig, er stress. At få følelsesmæssig støtte, når vi føler os bange eller står over for ugunstige situationer for at modtage sympati, forståelse, medfølelse og pleje af andre, er naturligt. Så hvis du går igennem en vanskelig situation, så tøv ikke med at henvende dig til dine venner og mennesker inden for dit sociale netværk, der kan styrke dig, hvis du ikke har dem, kan du søge hjælp fra en psykolog. Forsøg på at deltage i grupper, som du føler dig identificeret og motiveret med, kan også være gavnligt, i tilknytning og samhørighed er der fordele ved at tilhøre gensidige hjælpegrupper, hvor et lignende problem deles, så der er større forståelse og empati, men det er praktisk at denne gruppe er under opsyn af uddannede sundhedspersonale, så de oprindelige mål ikke forvrænges.

3. For at få flere oplysninger

Gennem feedback og selvobservation med hensyn til andre under lignende forhold kan folk gøres mere opmærksomme på konsekvenserne af deres adfærd. Ved at tilegne sig information kan der skabes større bevidsthed og empati om problemer, der påvirker os alle og motiverer enkeltpersoner til at deltage til fordel for visse prosociale årsager..

I de undersøgelser, der blev udført, blev det konstateret, at omstændighederne med større angst favoriserer søgen efter interpersonel kontakt, fordi det på en eller anden måde tillader "at flygte" fra situationen, udveksle information, det kan mindske kvalen, selvom konflikten ikke er løst, Høringen af ​​forskellige synspunkter om en udfordrende situation kan være til stor hjælp og give individet mere passende strategier til løsning eller håndtering af sit dilemma, hvorfor mange mennesker oplever stor lettelse, når de diskuterer et problem med en ven.

Det siges, at vi har et "socialt overvågningssystem", som aktiveres, når vi er bekymrede for at høre til og blive accepteret i en gruppe, som vi føler os identificeret med, hvilket øger følsomheden over for social information, især hos mennesker, der føler sig kvalte over at være afvist af kollektivet.

På denne måde sættes en proces med social sammenligning i gang, hvor enkeltpersoner vurderer aktualiteten og bekvemmeligheden ved deres reaktion på en given omstændighed. "Elendighed elsker elendigt selskab", folk søger selskab, især i situationer med frygt, angst eller ulykke. Når vi omgås andre mennesker, kan usikkerhed og forvirring reduceres, hvilket hjælper med at reagere mere passende og adaptivt, primært i tvetydige situationer. Gennem social sammenligning kan vi få en reference fra de opnåede oplysninger om andres adfærd, meninger og forventninger.

4. At modtage opmærksomhed og accept fra andre

Positiv overvejelse inkluderer følelser af kærlighed, respekt, sympati og accept, behovet for opmærksomhed reagerer på ønsket om at blive respekteret højt og modtage ros fra andre (Hill, 1987). Når folk har stærke sociale bånd, det være sig en partner, venner, kolleger, familiemedlemmer eller bestemte grupper, som de deler ideologier eller interesser med, er det blevet observeret, at disse emner har tendens til at have højere selvværd og tilfredshed med livet sammenlignet med dem, der har en mere isoleret livsstil. (Denissen et al., 2008).

 ”Vi er ikke kun selskabsdyr, der kan lide at være i nærværelse af deres medmennesker, men vi har også en medfødt tilbøjelighed til at blive lagt mærke til og set positivt på vores art. En mere djævelsk straf kan ikke forestilles, hvis det var fysisk muligt, for individet at bevæge sig frit i samfundet, men at gå helt ubemærket hen af ​​alle dets medlemmer. " William James

For at blive anerkendt og accepteret foretrækker mange mennesker at fejre sammen med andre og dele deres succes med andre, enten deres egen eller den gruppe, som de føler sig knyttet til, såsom når et publikum fejrer sejren for deres yndlingsfodboldhold. I stedet hævdede Standall, at behovet for positiv overvejelse er et sekundært eller erhvervet behov. Ønsket om at modtage tilfredshed fra forhold og tilegne sig en følelse af fællesskab med andre involverer kærlighed, kærlighed, intimitet og følelsen af ​​at høre til.

Accept og relationel værdi

Den opfattede relationelle værdi er den grad, i hvilken en person mener, at andre anser forholdet til dem som værdifulde eller vigtige, følelsen afvist eller accepteret afhænger i høj grad af det. Grundlaget for mange af vores adfærd findes i længslen efter at blive accepteret, hvilket kun er en subjektiv oplevelse.

Når en person værdsættes relationelt, øger det chancerne for at opnå fordele, det er derfor, mange menneskelige handlinger repræsenterer bestræbelser på at opretholde deres relationelle værdi, når denne værdi er høj, betyder det, at personen accepteres og omvendt.

Som et resultat er mange dybt bekymrede over, hvad andre synes om dem, og bruger for meget tid, energi og ressourcer til at fremstå præsentable og attraktive for andre. Det er vigtigt at styrke selvværd og selvkoncept i de tidlige stadier af livet; Selv om det er en tendens til at tage andres oplevelse og mening som en reference til en vis grad, skal den vigtigste reference komme fra sig selv. Hvordan kan vi måle den relationelle værdi, vi har med andre? En enkel måde kan være at observere niveauet for andre individers samarbejde med os..

Sociometerteori

Det postulerer, at mennesker har et psykologisk system, ved hjælp af hvilket de opdager bestemte mønstre om den accept og afvisning, de opfatter i deres sociale sammenhæng, aspekter, der er vigtige for deres relationelle værdi, når de opdager, at den nævnte værdi er faldende, en "kognitiv omlejring ", der motiverer folk til at etablere adfærd, der øger deres relationelle værdi og accepteres, på denne måde vil der finde en række adfærd sted, der sigter mod at beskytte relationel værdi og dermed øge følsomheden over for social information.

Social eller interpersonel angst og isolation

Forskning har vist, at når tilstedeværelsen af ​​andre mennesker i en stressende situation øger muligheden for forlegenhed, vælger folk ikke at deltage. Når nogen føler sig bange, usikre og meget ubehagelige, når de er omgivet af andre mennesker, dvs. de oplever en høj grad af social angst på en sådan måde, at det kan være svært eller umuligt for dem at udføre deres daglige aktiviteter i de forskellige områder hvor der udfolder sig, som hjemme, arbejde eller skole, når de oplever krisesituationer eller der er meget markant undgåelsesadfærd, er psykologisk hjælp nødvendig, da personen kan lide af en social fobi eller andre angstlidelser, som kræver særlig pleje og behandling.

Der er mennesker, der er så bekymrede over, hvad andre synes om dem, at de lider af social eller interpersonel angst, som er karakteriseret ved intense følelser af fysisk og følelsesmæssig ubehag i situationer, der kræver offentlig kontrol, udtrykker overdreven angst og bekymring, de kan endda føle frygt før sociale begivenheder såsom fester og situationer, hvor emnet skal interagere med andre mennesker, såsom skole og arbejde, hvilket kan reducere personens udvikling i forskellige områder.

Et meget karakteristisk eksempel på dette er den kval, som mange præsenterer, når de skal tale offentligt, sceneskræk. Hvis du har lavet en præsentation for flere mennesker og har følt dine kinder skyller, sveder voldsomt, din stemme svækker og risikerer at lamme eller glemme vigtige oplysninger, så har du oplevet nogle af symptomerne på social angst. Psykologer kan hjælpe dig med at overvinde nød og give dig håndteringsstrategier for social angst.

Tidligere interpersonelle problemer kan antænde sociale bekymringer for fremtiden (Lary & Kowalski, 1995). Derfor er det tilrådeligt at fokusere opmærksomhed og energi på nutiden, hverdagen involverer allerede sine egne udfordringer, som vi skal håndtere, vi kan reducere stress og angst ved at trække bekymringer om fortiden og fremtiden.

Genertet og dets udfordringer i tilknytning til andre

Folk har brug for andre, fordi vi lever i et samfund, nogle gange er det simpelthen for at fejre præstationer, for at dele nyheder, de kan føle sig indeholdt, når andre viser empati og medfølelse med hensyn til deres tilstand, taler om, hvad der bekymrer dem eller blot bliver distraheret. Når personen ikke har visse sociale færdigheder eller er for genert, når han let hæmmes og er tilbageholdende med tanken om at nærme sig andre, mister han mange muligheder og fordele, som social interaktion medfører (Lane, 2007).

Sjenhed er i sig selv en meget almindelig egenskab, i en undersøgelse foretaget af Hendersson og Zimbardo (1998) fandt de, at 49% af amerikanerne beskrev sig selv som genert folk, i Israel 31%, i Tyskland 40% I Taiwan 55% og i Japan 57% af befolkningen identificerede sig med disse egenskaber. Mennesker, der er genert, oplever vanskeligheder med at nærme sig fremmede, indlede samtaler, ringe til nogen og lave en aftale, det kan være svært for dem at deltage med andre i grupper og blande sig til fester, eller det kan endda være svært for dem at bede om hjælp. de har brug for det!

De afviser ofte andre, ofte af frygt for at blive afvist. For folk, der er ekstremt genert, repræsenterer det et risikabelt mønster at undgå interpersonelle interaktioner, mens de mister mange fordele ved medlemskab. Genert kan være et medfødt træk, andre gange begynder det på forskellige udviklingsstadier, især i barndommen og ungdommen, psykologer kan hjælpe dig med at forbedre dine sociale færdigheder, og at generthed ikke udgør en hindring for at nå dine mål og drømme.

Behov for tilknytning og sociale netværk

Hvad motiverer folk til at forblive "forbundet" selv på en virtuel måde?

En tendens er observeret i stigningen i antallet af venner på sociale netværk siden 2009. Det meste af denne vækst kommer fra en stigning i fjerne og overfladiske forhold (Manago et al., 2012).

Selvom det er blevet observeret, at disse typer relationer for det meste er overflødige, spiller de en vigtig rolle som reducerende stress og angst hovedsageligt. Med hensyn til sociale netværk er det set, at det hjælper med at være til stede i dem, da det gør det muligt at være i kontakt med andre og holde sig informeret, hvilket øger social bevidsthed, selvom kommunikation er virtuel, kan det være gavnligt. Sociale netværk kan styrke båndet til mennesker, der er langt væk, men som er tæt i kærlighed, såsom familie, venner og andre typer forhold, der opretholdes virtuelt, takket være sociale netværk kan vi have en følelse af nærhed til dem, selvom de er langt væk.

Denne tendens til at søge at blive "forbundet" med andre kan indikere en stigning i angst og stress i den globale befolkning. Som statistik og tendenser indikerer, vil disse fænomener stige, så det er praktisk, at du begynder at styrke dine sociale interaktioner med andre, nogen har muligvis brug for dig, og du har muligvis brug for nogen, husk at sammenføjning med andre reducerer kvaler og stress, så dårligt for dit helbred , mens tilknytning til sunde og vitale mennesker kan forbedre din livskvalitet.  

Konklusion

Når vi interagerer med mennesker, der deler vores principper, værdier eller endda fornøjelser, forbinder vi dem, der er interessante, behagelige eller med sans for humor, denne forening kan indgyde håb og motivation, give empati, information og med det social bevidsthed , fremmer udvikling, efterligningsadfærd, interpersonel læring, gruppesamhørighed, katarsis og griber ind i eksistentielle faktorer, herunder.

Harmonisk og respektfuldt samarbejde med andre hjælper med at nå fælles mål ved at multiplicere indsatsen, selv i ugunstige situationer, der i sig selv involverer stress og angst. Tilslutning er nødvendig for udviklingen af ​​interpersonelle relationer: der er en positiv sammenhæng mellem gruppesamhørighed og en følelse af tilhørsforhold, omgang med andre mennesker, i visse tilfælde kan indgyde motivation og favoriserer altruisme.

Links

  • https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556?journalCode=rrps20
  • https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02134748.1986.10821556

Elektroniske referencer

  • Kassin, Saul; Fein, Steven; Markus, Hazel Rose (2014). Socialpsykologi. USA: Wadsworth CENCAGE Learning.
  • Schacter, Stanley (1966). Tilknytningspsykologi. Mexico: Paidós.
  • Leary, Mark R. og Hoyle, Rick H. (2009). Håndbog om individuelle forskelle i social adfærd. U.S.A.: The Guilford Press.

Endnu ingen kommentarer