”En stolt mand ser altid ned - med foragt - på ting og mennesker; og selvfølgelig, når du ser ned, kan du ikke se, hvad der er over dig. " C.S. Lewis.
Den sunde selvtillid inkluderer anerkendelse af vores dyder og mangler, dette indebærer ydmyghed og er en stærk modgift mod den farlige stolthed; At acceptere og konfrontere sig selv uden makeup, filtre eller retouchering er en handling, der kræver, at vi er modige og forlader vores komfortzone.
At acceptere os selv indebærer at kende vores lysside og vores skyggeside, det er en modenhed, der kan hjælpe os med at undgå, at forhold, der er vigtige for os, brydes af denne grund. "Kærlighed", sagde Dr. Fromm, "er det eneste tilfredsstillende svar på menneskelig eksistens." Imidlertid kan mange af os ikke udvikle vores evner til at elske på det eneste niveau, som kærlighed virkelig tæller, da kærlighed indebærer modenhed, selvkendskab og mod..
Indhold
Børns eksistentielle bekymringer kan være mange sammen med forældrenes eller værgernes; Derfor er det bekvemt, at de bliver guidet, så de bygger et sundt selvkoncept, hvor de kan være i stand til at genkende både deres mulighedsområder og deres dyder, det er nødvendigt at sikre, at disse kvaliteter er til deres fordel, og at i samfundet, ikke kun for at prale af at være overlegen, læres også stolthed; Ved du, hvordan du sætter grænser for dine børn? Mange forældre har tendens til at minimere deres børns svagheder og ophøje præstationerne og formår således at puste op egoet på en måde, der kan have tendens til at være et tyrannebarn.
”Jorden er vores hjem ... Det er en lille scene i en enorm kosmisk arena. Tænk på blodfloderne, som alle disse generaler og kejsere udgydte, så de i herlighed og triumf kunne blive øjeblikkelige mestre på en brøkdel af et punkt. Tænk på de endeløse grusomheder begået af indbyggerne på et sted for punktet på de knap skelne indbyggere i en anden del af punktet. Hvor hyppigt deres misforståelser, hvor ivrige efter at dræbe hinanden, er deres had meget inderlige. Vores positioner, vores formodede betydning, miraglen om, at vi indtager en privilegeret position i universet ... der er ikke et antydning om, at der kommer hjælp fra et andet sted for at redde os fra os selv. Vi er kun afhængige af os selv ... For mig understreger det vores ansvar at behandle hinanden med mere venlighed og medfølelse og at bevare og elske den lyseblå prik, det eneste hjem, vi nogensinde har kendt. (Carl Sagan, 1996).
Enkeltpersoner er nødt til at gå ud over deres interesser, personcentrerede tilgange søger at hjælpe med at udvikle potentialer, og til dette er det nødvendigt at gennemgå en kontinuerlig proces med nye begyndelser, føde en anden person, en anden og bedre version end os selv.
Det er en selvvurdering, hvor personen anser sig for at være over andre i et eller flere aspekter, som giver ham en vis luft af at være arrogant, arrogant og hovmodig; hvilket påvirker kvaliteten af deres sociale interaktioner. Ved at holde sig til ordets filologi kan der ikke være sådan noget som sund stolthed, for dette ville være en fejlslutning i sig selv.
Følelsen af tilfredshed og glæde, som vi oplever, når vi opnår en drøm, som vi troede kimærisk, er meget anderledes, et mål, som vi synes er uopnåeligt, eller som vi kæmper hårdt for; Denne lykke kan være mod noget af deres eget eller tæt og betragtes som prisværdigt i en eller anden forstand, som når et barn opnår en vis anerkendelse for at skille sig ud i et område, hvor du kender, at det var en udfordring for alle, selv for dig som en far eller mor.
At fejre dine og andres succeser med mennesker, du sætter pris på, vide hvordan man modtager komplimenter og anerkendelse, når lejligheden berettiger til, at det er noget sundt, en måde at styrke positiv adfærd på og fungerer som motivation til at nå dine mål. Det er naturligt at føle glæde for vores præstationer og ønsker at dele, når alt kommer til alt er mennesket et socialt væsen, både altruisme og egoisme er almindelige processer i ham.
Hvis du bliver tvunget til at leve med en stolt person, er det vigtigt, at du kender nogle nøgler, så det forhold, du har med ham, er det mest hjertelige; især hvis han er en uundgåelig autoritetsperson, på denne måde vil du være i stand til at skabe mere empati med hende, nå frem til effektive løsninger, dialoger og forhandlinger, da han endda kan være den typiske autoritære person, så det er nødvendigt at nå ham gennem den rette kanal, så deres forsvar ikke aktiveres, og du ender med at blive angrebet med nogle skadelige kommentarer. For at gøre dette er det vigtigt, at du sætter dine grænser diplomatisk og lærer at trække vejret og tælle til 10.
Personligt rum er noget, der skal respekteres hos mennesker, der har tendens til at være hovmodige, ellers kan der opstå problemer i forhold til dem. Overskridelse af grænserne for personlig afstand forårsager et forsvarsrespons i hjernen, det inkluderer to områder, der reagerer på elementer, der kommer for tæt på: den premotoriske cortex i frontallappen og parietal cortex, så når nogen eller noget kommer for tæt, er der en instinktivt svar, der opstår automatisk. Forskere forklarer, at invasionen af det personlige rum producerer et forsvarssvar i hjernen, hvorfor folk måske føler sig ubehagelige, og i tilfælde af den stolte person har de en tendens til at betragte det selv som en aggression, hvis det ikke er en person tæt på dem.
Respekt for folks plads hjælper med at etablere sunde personlige grænser. Antropologen Edward Hall identificerede forskellige "kugler" for at beskrive det område omkring en person, at afstanden ligger mellem cirka 50 centimeter og er hyppig for nære mennesker og venner, som man er i harmoni med; der er forskellige variabler, der påvirker fleksibiliteten i vores personlige rum.
Det er relevant at assertivt håndhæve og hævde vores rettigheder, at indikere for den anden, når noget har skadet vores følelser, og vi er nødt til at distancere os lidt. Som den berømte mexicanske Zapotec-indianer, Benito Juárez, sagde: "Blandt individer som blandt nationer er respekt for andres rettigheder fred", var denne advokat landets præsident og gennemførte vigtige reformer til det gode.
Vi er nødt til at kende hinanden og undersøge vores holdninger, gøre os respekteret, angive andre med selvsikkerhed og diplomati, når vi er uenige, når vi føler os utilpas, og vi har brug for at ændre vores position, vores placering eller endda tage tid og afstand. Du kan tage selvbevidsthedstesten for at finde ud af lidt mere om den vigtigste person i dit liv: dig!!
Du behøver ikke at tolerere aggressiv adfærd over for dig selv konstant, så det er vigtigt at sætte grænser med venlighed fra starten.
Undgå konfrontationer, når personen er i en ændret tilstand, hvor de ikke kommer ind i grunde, vi er nødt til at fremme en mere samarbejdsvillig og mindre konkurrencedygtig kultur, vi behøver ikke altid vinde diskussioner, have harmoni og fred i vores sociale forhold, det vil oversætte til velvære for os. Taler på arbejde og akademisk i større produktivitet, gruppesynergi og præstationer.
Selviskhed forstærkes af de ikke så behagelige oplevelser i livet, men det har tendens til at splitte som et tveægget sværd. Mange af disse mennesker har svært ved at udtrykke deres påskønnelse, selv når de føler det. Så vær ikke modløs, eller tag det personligt, det har mere at gøre med deres handicap, som kan overvindes gennem ydmyghed og personligt arbejde..
Med denne type person "opnår du mere med honning end med galden", når du taler med respekt, kan være tolerant og generøs få ham til at revurdere sin holdning til dig og ændre sig til en mere gunstig disposition over for dig. At være mennesker, der generelt kan lide at opretholde kontrol og tage højde for at bede om deres mening, vil dette hjælpe med at fjerne nogle af deres forsvar, og de vil være i stand til at komme mere mod deres mål, hvad enten det er familie, akademisk eller arbejde.
Mange gange bag en rustning af stolthed og arrogance, usikkerhed og frygt skjuler folk, der har denne egenskab, at forsøge at beskytte sig med en rustning, der giver dem overlegenhed og pålægger for sig selv og for andre stive normer, som de anser for at være det mest korrekte, eller at de er højere end dem omkring ham. Med disse barrierer forsøger den stolte person at skjule sin egen sårbarhed.
Men noget, som du skal være meget klar over, for at prøve at forstå det tåbelige væsen, der undertiden plager dig og kan køre dig ud af dine sanser, er, at bag denne rustning af stolthed og arrogance skjuler usikkerhed, traumer og frygt; Mennesker, der har denne egenskab, forsøger at beskytte sig selv med en brystplade, mange af dem blev mishandlet eller misbrugt, selv fra barndommen, på en eller flere måder, det er derfor, de lærte at reagere ved at handle undertiden med deres forsvarsmekanismer mere primitive, som negation , for eksempel.
Når de formår at erkende, at de begik en fejltagelse, forhindrer deres arrogance dem undertiden dem i at undskylde, hvilket resulterer i en tilbagetrækning, der kan ende i isolation og ensomhed - som ikke nydes for meget - brud og slid på forhold, der var vigtige for " ikke ønsker at vride armen og se svag ud ”, da de ikke tillader sig at være sårbare til tider.
På grund af disse karakteristiske luftige overlegenheder forsøger de at påtvinge og udøve kontrol for sig selv og for andre ved at pålægge det, de anser for at være det mest bekvemme..
Således mister muligheden for at komme med effektive løsninger, føle sig godt og etablere sunde relationer.
Stolthed kan ødelægge eller nedbryde forhold, ydmyghed kan være modgift, det fremmer genoprettende harmoni.
Vi er nødt til at forsøge at være fleksible på alle måder at fremme forhold baseret på respekt og harmoni og ikke lade ophidsede følelser føre til unødvendig friktion. Prøv at rationalisere konsekvenserne af at handle impulsivt.
Stolthed bliver meget giftig, når den er overdreven. At søge balance er altid det mest tilrådelige for vores biopsykosociale velbefindende. Fordi det giver en manglende evne til personen at genkende sine egne fejl eller at indrømme dem.
Når de mennesker, der gemmer sig bag stolthedens rustning, beslutter at forlade den ubehagelige og stive zone, hvor de har skabt trøst, er det når de kan udvikle mere tilfredsstillende og lykkelige forhold.
Hvis på grund af dine stolthedsforhold, der var vigtige for dig, er blevet nedslidt eller ødelagt, så prøv at være mere opmærksomme på dine handlinger, i dette øjeblik kan du være lige i tide til at helbrede et forhold til en, du sætter pris på. Hvis du viser dig mere åben, prøver du at være tolerant over for andre og respektere deres ideer, anvendelser og skikke.
Det er meget helbredende for disse mennesker at udføre en terapeutisk proces, at nedbryde de barrierer, der forhindrer dem i at nyde mange behagelige øjeblikke, gennem udøvelse af vilje, psykoundervisning og udholdenhed, kan du lære at reagere på en måde, hvor dine relationer er ikke påvirket negativt.
Hvis du har et problem med stolthed, kan psykologer hjælpe dig med at komme ud af den stive rustning, som ender med at blive et fængsel, og kroppen gennem årene har tendens til at bære konsekvenserne. Du kan frigøre dig fra den tunge byrde og endda tilgive den person, der har mobbet dig mest gennem hele dit liv: dig selv! Når vi genkender vores svagheder, viser vi styrke, og det er når folk kan hjælpe os. Husk, at det delphiske postulat citeres: "Kend dig selv".
Uanset situationen er vi nødt til at observere vores indre med den størst mulige objektivitet med kærlighed og frem for alt en masse tålmodighed for at kunne opdage fortidens byrde, som vi ikke var i stand til at give slip på, den der forhindrer os fra at bevæge sig fremad. Hvis du forbedrer dette aspekt, kan du generere og udnytte de muligheder, liv og harmonisk sameksistens kan tilbyde dig, fordi der er rigdom i mangfoldighed.
Endnu ingen kommentarer