Humanistisk psykologi (humanisme) er baseret på troen på, at mennesker er gode af natur. Denne type psykologi fastholder, at moral, etiske værdier og gode intentioner er drivkræfterne for adfærd, mens ugunstige sociale eller psykologiske oplevelser kan tilskrives afvigelser fra naturlige tendenser..
Humanisme inkorporerer en række terapeutiske teknikker, der fokuserer på ens individuelle potentiale og understreger personlig selvrealisering..
Indhold
Humanismen opstod i slutningen af 1950'erne som en "tredje kraft" i psykologien som reaktion på de begrænsninger, som de adfærdsmæssige og psykoanalytiske tankeskoler havde..
Behaviorisme blev ofte kritiseret for at se bort fra indflydelsen fra menneskelig bevidsthed og personlighed såvel som at være alt for deterministisk, mekanistisk og alt for afhængig af dyreforsøg. Psykoanalyse for sin del blev afvist for sin stærke vægt på ubevidste og instinktive kræfter og for at være deterministisk også..
I 1957 og 1958 mødtes Abraham Maslow og Clark Moustakas med andre psykologer, der delte deres ideer om at etablere en professionel sammenslutning, der understregede en mere positiv og humanistisk tilgang til psykologi. De grundlæggende principper for denne nye tilgang til psykologi var: Selvrealisering, kreativitet, sundhed, individualitet, iboende natur og meningen med livet.
Efter at have modtaget sponsorering fra Brandeis University blev American Association for Humanistic Psychology grundlagt i 1961. Andre vigtige bidragydere til udviklingen af humanistisk psykologi var Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman og Paul Wong..
Humanistiske psykologer undgår typisk at bruge objektive studieteknikker, såsom ikke-deltagende observation og videnskabelig eksperimentering. Humanistiske terapeuter er tilbøjelige til at tro, at reduktion af menneskets natur til bare antal fjerner dem for deres rigdom, så de bruger kvalitative studiemetoder som ustrukturerede interviews og deltagereobservation..
Ustrukturerede interviews giver terapeuten adgang til individets tanker og oplevelser uden at lede interviewet mod et bestemt emne eller idé. I deltagerobservation deltager terapeuten i undersøgelsen og letter dannelsen af personlige relationer og indhenter information direkte fra personen. Andre former for kvalitativ dataindsamling, der bruges, er analysen af biografien, dagbøger og breve.
Humanistisk psykologi integrerer flere terapeutiske teknikker, såsom Carl Rogers Client Centered Therapy, som også er kendt som "Rogers-terapi" og andre..
Humanisme antyder, at hver person er skabt med forskellige evner og behov og skal stole på dem for helbredelse. Psykologer, der praktiserer denne terapimetode, anvender en ikke-patologisk tilgang til individet, i stedet har de en produktiv, tilpasningsdygtig og bemyndigende orientering af individets positive træk og adfærd under behandlingen.
Den humanistiske tilgang har ydet betydelige bidrag til psykologi. Det er en ny tilgang til forståelse af den menneskelige natur med nye metoder til dataindsamling i adfærdsmæssige studier og en bred vifte af psykoterapi-teknikker, der har vist sig at være effektive. Nogle af de vigtigste begreber og ideer, der opstod fra den humanistiske bevægelse, inkluderer:
Humanisme har inspireret mange typer terapi. Disse terapier fokuserer på at maksimere værdien og mulighederne for hver person for at få en større følelse af magt og frihed, øge selvbevidstheden om følelser for at nå mål, der kan hjælpe med at fremme positiv forandring. Selvrealisering betragtes ofte som afgørende for denne tilgang..
Humanistisk psykologi understreger menneskets iboende værdi og fokuserer på deres evne og vilje til at opretholde værdighed og samtidig styrke selvværd og kompetence. Denne værdiorientering anses for at være ansvarlig for oprettelsen af terapimodeller, der bruger interpersonelle færdigheder for at maksimere ens egen livserfaring..
Individers subjektive oplevelser er uhyre vanskelige at måle, registrere og studere. Vægten på indsamling af kvalitative data gør det næsten umuligt at verificere observationer foretaget i terapi. Af denne grund er det meget vanskeligt at sammenligne et sæt kvalitative data med andre. Desuden betyder manglen på kvantitative data, at de grundlæggende teorier ikke kan understøttes af empiriske beviser..
Anden kritik af fremgangsmåden inkluderer dens ineffektivitet i behandlingen af alvorlige mentale sundhedsproblemer og generaliseringer om den menneskelige natur samt fuldstændig afvisning af nogle vigtige adfærdsmæssige og psykoanalytiske begreber. For eksempel, selvom humanistisk psykologi fastslår, at dyreforsøg er ubrugelige i undersøgelsen af menneskelig adfærd, har nogle undersøgelser foretaget på dyr ført til begreber, der er relevante for mennesker. Desuden fokuserer humanistisk psykologi udelukkende på fri vilje og bevidsthed, men forskning viser, at det ubevidste spiller en vigtig rolle i menneskets psykologi..
Endnu ingen kommentarer