Børn tør sjældent eller aldrig leve lykkeligere eller mere tilfredsstillende liv end deres forældre. Uforvarende forbliver de trofaste overfor usagte familietraditioner, der fungerer usynligt. Familiekonstellationer er en måde at opdage de underliggende familiebånd og kræfter, der er blevet båret ubevidst gennem flere generationer. Bertold Ulsamer
Indhold
En familiekonstellation er en terapeutisk proces, der udføres i en gruppe, og som arbejder i den dybeste del af vores bevidsthed. Teorien, som denne teknik er baseret på, er, at mennesker har visse ubevidste negative ankre, som overfører smertefulde følelser til os, og som vi nogle gange ikke ved, hvordan man skal give slip. Disse ankre får os ofte til at reproducere bestemt adfærd eller leve visse negative situationer gentagne gange uden at vide meget godt, hvordan man løser det.
Familiekonstellationer er lavet med flere mennesker, der ikke har nogen forbindelse mellem dem, og som deltager i den samme workshop. Det er vigtigt at præcisere, at selvom familiekonstellationer udføres i en gruppe, betragtes det ikke som en gruppeterapi som sådan, da arbejdsdynamikken er meget forskellig.
Bert Hellinger, en tysk psykoterapeut og tidligere præst udviklede denne metode i midten af 1990'erne og er grundlæggeren af denne teknik. Gennem hele sin karriere har han behandlet og studeret familier i mere end 50 år og observeret, at mange af os ubevidst bruger destruktive familiemønstre, der fører os til angst, depression, vrede, skyld, ensomhed, alkoholisme og endda sygdom som en form for "tilhørighed "til vores familier. Hans teori er, at et barn ofte forenet af dyb kærlighed ofte ofrer sine egne interesser i et forgæves forsøg på at lindre en forældres eller et andet familiemedlems lidelse..
Familiekonstellationer giver os mulighed for at bryde disse mønstre, så vi kan leve på en mere bevidst, sund, glad og frem for alt fuld måde. Resultaterne kan virkelig ændre livet.
Formålet med familiekonstellationer er således at opdage en skjult dynamik i en familie og dens forhold på en eksperimentel måde. Dette er en blid og følsom metode, der giver dig mulighed for at afsløre relationernes energier gennem repræsentanterne, så det kan føre til en løsning. Dette indebærer, at hvert medlem af systemet får lov til at finde sin plads i gruppen gennem en sund og respektfuld forbindelse til hinanden..
For at udføre familiekonstellationen mødes flere mennesker inklusive konstellatoren (terapeut), og der afholdes sessioner, der varer en morgen eller en eftermiddag. En workshop består af 3 til 6 personer afhængigt af den organisation, som gruppen tidligere er struktureret med. Hver deltager har deres tur til at konstellere, og deres konstellation vil vare cirka en time. Under konstellationen bliver de andre mennesker en aktiv del af terapien, da de kan vælges til at repræsentere oplevelserne fra det ubevidste af den person, der er konstellationen (udfører terapien). Efter hver konstellationssving er der en pause på 10 minutter for at hvile og fortsætte med den næste. På denne måde er arbejdsdynamikken kontinuerlig, og hver person, der deltager, udfører personligt og gruppearbejde..
Det er ikke nødvendigt, at en person, der deltager, skal have en form for viden om konstellationerne, da arbejdsmetoden er ordnet og samtidig oplevelsesmæssig og kreativ. Sammenfattende udfører hver person, der deltager i en familiekonstellationsworkshop, personlig arbejde, både i deres konstellation og i andres: det er meget almindeligt at føle, at den rolle eller roller, som hver person har oplevet som repræsentant, er relateret til aspekter af hans liv og personlige historie.
Denne proces er effektiv i sager af systemisk karakter. Når der er problemer på grund af adfærdsmønstre, der kommer fra oprindelsesfamilien. Denne terapi hjælper med at løse familieproblemer og finde mening og formål i livet ud over at løse personlige problemer.
Familiekonstellationsprocessen fungerer på mange niveauer samtidigt, den fungerer på et dybt niveau, som hypnoterapi. Ifølge Hellinger er den energi, vi har at gøre med her, hovedsagelig sjælens energi.
Eksistentiel terapi er baseret på en fænomenologisk tilgang som en måde at arbejde på, der kræver, at terapeuten lægger hypoteserne, teorierne eller de indlærte programmer til side for at give klienten mulighed for at udforske deres virkelighed og lade situationen vise sig selv. Dette kan give nyttige oplysninger, hvorfra en person kan se betydningen af deres situation..
På samme måde kræves det i familiekonstellationer eller at en terapeut anvender en fænomenologisk tilgang, hvor han efterlader sin tidligere viden eller antagelser for at lade konstellationen med dens repræsentanter udfolde sig og afsløre, hvad der er nødvendigt for klienten og det problem, der præsenterer.
Alle psykologiske terapier
Endnu ingen kommentarer