Wu wei filosofien om at lade problemer løse sig selv

752
David Holt
Wu wei filosofien om at lade problemer løse sig selv

Wu wei er en orientalsk filosofi, der opfordrer os til at lade problemer løse sig selv. Det er rigtigt, at vi ikke kan kontrollere alt. Tværtimod, jo mere vi prøver at manipulere situationer eller klamrer os til dem, jo ​​mere skade skader vi os selv..

Tværtimod er der mange undersøgelser, der hævder, at hvis vi lærer at regulere vores følelser, kunne vi opnå sindsro.

I denne forstand er Wu-Wei-filosofien meget nyttig, fordi den virkelig hjælper sindet med at fokusere på ro..

Indhold

  • Hvad er wu wei?
  • Wu wei og ikke-handling
    • Eksempler på Wu wei
  • Hvordan man lever i henhold til Wu wei

Hvad er wu wei?

Wu wei er et af de mest relevante begreber i taoistisk filosofi. Faktisk betyder udtrykket Wu wei "ingen handling" eller passivitet..

Derfor er det ikke så let i vores vestlige kultur, da vi altid er fokuserede på at handle, foregribe begivenhederne og løse alt, selv før ting finder sted..

Værdien af ​​dette koncept, der er så højt værdsat af orientalerne, findes i Tao Te Ching eller dydens bog. I dette arbejde, der udgør en skat af universel litteratur og blev skrevet omkring 600 f.Kr., kan vi finde essensen af ​​wi wei.

Ifølge denne filosofi består Wu wei i, at naturens rækkefølge er fremherskende, og at vi er på sidelinjen uden at tage handlinger, så alt, hvad der skal ske, sker spontant og flydende..

Dette er relateret til det, der blev udtrykt af den taoistiske Chuang
Tzu, da han sagde:

”Fra vismandens tomhed kommer stillhed. Fra stilhed, handling. Fra handling, præstation "

Taoistisk filosofi har vundet plads på forskellige områder, såsom kunst, religion, politik og har endda styret livet for mange mennesker, der anser sig dygtige til denne position..

Wu wei og ikke-handling

I denne taoistiske filosofi kan vi finde to vigtige begreber, som er akarma eller passivitet og akarmakR ^ it.h, der oversættes som "intet at gøre".

Handling kræver ingen indsats. På den anden side, når vi tænker på at gøre ingenting, indser vi, at denne opgave kræver en masse af os, fordi den ikke forekommer naturligt, fordi vi altid vil gøre noget.

Hvad det handler om, er ikke at investere i bestræbelser på at undgå at påtage sig nogen handling, men at strømme gennem akarma eller passivitet.

Der er tidspunkter, hvor vores handling er nødvendig, mens det på andre tidspunkter at investere indsats i en sag er spild af energi og vitalitet.

Eksempler på Wu wei

I naturen kan vi finde flere eksempler på denne filosofi. Nå, blomster vokser for eksempel naturligt uden at bekymre sig om deres kronblade eller rødder. Det bliver bare smukt med hver solopgang.

På den anden side advarer Wu wei os om, at vi mange gange bruger energi på processer, der ikke er nødvendige, og vi gør dette ved at følge de bekymringer, der stammer fra de følelser og situationer, vi forestiller os, og som ofte ikke engang har en sted i virkeligheden..

Ligeledes strømmer floder, og selvom de ser ud til at være rolige, kan de muligvis erodere klipper..

Vi kan udnytte læren fra moderens natur til at lære at flyde uden at skade os selv eller forårsage stress..

Hvordan man lever i henhold til Wu wei

Vi kan integrere Wu wei-filosofien i vores liv på en enkel måde. Lær bare at stole på og give slip.

Når vi modstår ønsket om at kontrollere alt, fungerer universet simpelthen til vores fordel.

Således indebærer Wu wei:

  • Har tillid til, at alt vil ske, som det skal være.
  • Stop med at tænke over, selv om de opgaver, som vi allerede har udført.
  • Modstå ethvert forsøg fra vores sind til at kontrollere objekter eller mennesker.
  • Læg dine bekymringer til side.

Husk, at alt i livet har en kurs, intet forbliver urørt eller uændret i lang tid. Lad bare ting ske og stol på.

Når du lærer at stole på, forsvinder frygt og angst i fremtiden. Ligesom jorden gør sit job med at dreje solen hver dag, så vil alt, hvad der sker i dit liv i øjeblikket..

Ting vil ikke altid ske, som vi ønsker; hvis vi kaster det intense ønske om kontrol, kan vi erobre sindsro og integrere det i vores liv.

Det er værd at bemærke, at Wu wei ikke betyder at have fratræden først og fremmest, men selvpleje, selvbevarelse, undgå at handle impulsivt og irrationelt. Nå, i universet er alt i harmoni, der er en naturlig orden, og nogle gange er det unødvendigt at forsøge at ændre ting på bekostning af at miste vores ro.

Bibliografi:

  • Calle, R. (2000). Serenity's bog. Spiritualitet. https://doi.org/10.1007/978-94-007-0872-3
  • Kort, F. (1995). Mind-body-interaktion. Latin Amerika. Psicol.
  • López-Pérez, B. og Fernández-Pinto, I. (2010). Angst og stress. Angst og stress.
  • , D. (2012). Stress. I forebyggelse og håndtering af arbejdsstress.

Endnu ingen kommentarer