Det fordelene ved at have en hund For sundheden skal de beskytte mod hjerte-kar-sygdomme, forbedre mental sundhed, møde nye mennesker, reducere stress, øge lykke, blive mindre syge, undgå allergier og andre, som vi vil forklare nedenfor.
Uanset om det er race eller ej, stort eller lille, har vi alle et kæledyr, der tilfældigt kom ind i vores liv, og i dag er det endnu et medlem af vores familie. Men vidste du, at de kan producere en lang række positive effekter på mennesker både fysisk og mentalt??.
Du har helt sikkert bemærket, at hunde giver dig ro i sindet, en følelse af fred og ro. De bringer også glæde, fordi de normalt er legende og meget venlige med mennesker. Her forklarer vi de mest gavnlige positive effekter for helbredet.
De fleste mennesker, der har en hund derhjemme, tager normalt en tur mellem 2 og 3 gange om dagen for at udføre sine behov eller bare for at dyrke sport.
Denne enkle gestus giver ikke kun fordele for hunden, men også for vores helbred, da ejerne af disse kæledyr har større fysisk aktivitet sammenlignet med mennesker, der ikke gør det. Som en konsekvens af ovenstående har førstnævnte generelt bedre helbred, hvilket bekræftes i færre medicinske konsultationer..
Derfor er de en beskyttende faktor i hjerte-kar-sygdomme, der kan ændre risikofaktorer såsom blodtryk, som falder. Der er også et klart fald i blodtryk og hjertefrekvens såvel som i niveauet af stress på grund af ensomhed og angst. Endelig frigives endorfiner også, når de klapper disse kæledyr.
Hunde er i stand til at reducere følelsen af ensomhed, hvilket får folk, der har et psykisk problem, til ikke at ønske at fx afslutte deres liv, blandt andet.
På den anden side er de i stand til at skabe en bedre integration i det samfund, vi lever i, da de hjælper med at forhindre og reducere tilstande af depression, stress, sorg og social isolation..
Og hvordan får de det? Nå, øget selvværd og ansvarsfølelse hos alle de mennesker, der er omkring dem..
At have en hund forbedrer også dine sociale færdigheder, da det fremmer interaktion med mennesker, du ikke kender, men som også har en. Simpelthen ved at have dette kæledyr, føler du dig forpligtet til at tage ham ud på tur og hyppige parker og andre rekreative områder for ham..
Dette hjælper dig med at møde nye mennesker og forbedre dine sociale færdigheder. På den anden side vil det også give dig mulighed for at etablere tillidsbånd i interpersonelle relationer..
Naboer beder ofte om favoriserer, der drejer sig om kæledyret, hvilket skaber et bånd af høj tillid, solidaritet og taknemmelighed mellem dem, for hvilke kæledyr er en katalysator, der retter ejere og andre medlemmer mod dette (Wood og andre, 2005).
Selvom vi ikke behøver at stole på nogen undersøgelse for at vide, at vores elskede hunde har den store evne til at berolige os, er det allerede blevet demonstreret af Dr. Karen Walker fra University of Buffalo i USA.
Denne undersøgelse bestod i at udsætte et specifikt antal mennesker for situationer med stor spænding og mental stress. Takket være denne kendsgerning fandt han ud af, at hvis der var en hund i rummet, blev den reduceret betydeligt. Endnu en fordel ved at have dette storslåede kæledyr, der ikke kan overses.
Enten fordi de elsker os af hele deres væren eller på grund af den måde, de ser på os eller opfører sig, har hunde evnen til at forhindre os i at blive deprimerede.
Dette bekræftes af Dr. Peggy Drexler i sin artikel "Hunde, depression og virkelige liv", hvor hun forsikrer, at selskab med kæledyr som hunde reducerer risikoen for at blive diagnosticeret med klinisk depression..
Af denne grund bruges disse fantastiske dyr i dyreassisterede terapier for deres store fordele på det mentale niveau hos ældre og handicappede..
Som om det ikke var nok, gør de os også lykkeligere, og der er undersøgelser som dem, der blev udført i 2009 af Miho Nagasawa fra Azabu University i Japan, der viser det.
Denne forskning var baseret på at studere niveauerne af oxytocin (et hormon, der giver en følelse af lykke) mellem mennesker med hunde og deres kæledyr ved at holde deres blik rettet mod hinandens øjne. Det interessante ved denne test er, at den eneste kontakt, der var nødvendig for at demonstrere stigningen, var at se ind i dyrets øjne..
Alligevel har vi ikke brug for nogen undersøgelse for at fortælle os, at de gør os lykkeligere, da det bare er nok at se deres entusiasme, når vi går ind i huset eller deres udtryk ledsaget af hurtige halebevægelser, lige?.
Vores hund er også grunden til, at vi bliver syge mindre uden at tage medicin, fordi det er den bedste medicin til vores velbefindende. Men hvordan forhindrer du os i at blive så syge?.
Dens hemmelighed er meget enkel, den er fuld af bakterier, som vi udsætter os for dagligt, og de hjælper vores immunsystem med at danne og give de nødvendige værktøjer til at håndtere dem alle..
Dette vil hjælpe os, hvis vi nyder selskabet med vores kæledyr fra en ung alder til at være stærkere og få færre vira.
Ligesom de kan styrke vores immunsystem, kan de også forhindre os i at præsentere allergier i fremtiden ifølge undersøgelsen offentliggjort i The Journal of Pediatrics, der analyserer sammenhængen mellem ejerskab af kæledyr og eksem.
Så hvis du vil forhindre dit barn i at have nogen form for allergi, kan det være løsningen på dette problem at have en hund derhjemme, da de fra en ung alder står over for alle de bakterier, de præsenterer. På denne måde er det usandsynligt, at de udvikler en allergi over for dyrehår eller deres skæl..
Vi ved alle, at hunde er et fremragende sikkerhedssystem for vores hjem, da de forsvarer os med deres gøen mod mulige fremmede, der kan komme for tæt på. Derfor er det en kendsgerning, at de får os til at føle os trygge.
Vores kæledyr kan bruge deres akutte høresans til at opdage alle, der hænger rundt i vores hus og dermed hjælpe os med at falde i søvn, hvilket som et resultat påvirker vores helbred på en positiv måde.
Hvis vi vokser op med en hund, vil vi være i stand til at være mere forståelige end andre, der ikke har haft mulighed for at udvikle sig med en ven om disse egenskaber.
På den anden side vil vi også have mere selvtillid og bedre sociale færdigheder, og selvfølgelig vil vi være i stand til at udvikle empati og alt sammen blot ved at have en hund ved vores side..
Hvis vi har et lille barn derhjemme, vil disse blandt andet være de færdigheder og evner, der vil påvirke deres følelsesmæssige og sociale udvikling, uanset om de har et fremragende venskab med deres hunde..
At have et kæledyr er en fantastisk måde at lære børn ansvar på. Normalt når de er små, forelsker de sig i disse hunde og gør deres bedste for at have dem derhjemme, en glimrende mulighed for at få dem til at opfylde deres forpligtelser med pleje og fodring..
På denne måde kan menneskets bedste ven gradvist få os til at internalisere ansvarsfølelsen simpelthen gennem hans pleje, såsom at lege, spise, gå og børste..
Da vores hund kommer ind i vores liv, er vi nødt til at justere vores tidsplaner for at opfylde vores forpligtelser som ejere af den. Men det giver os også fordele, fordi oprettelse af en regelmæssig diæt og træningsrutine ikke kun hjælper vores ven, men også os selv..
Hvis vi integrerer det som vores eget og holder dem i tide, hjælper det os med at slappe af og rydde op efter arbejdsdagen, og som alle, der har en hund vil vide, vil det være umuligt at springe disse rutiner over, da de altid vil minde dig om.
Vi kan lære af alle dyr, og i dette tilfælde, da vi taler om hunden, ville det ikke være mindre. Alle de mennesker, der har haft mulighed for at dele deres liv med en hund, har ikke kun erhvervet den kapacitet til ansvar og engagement, som deres pleje kræver, men vil også have lært tålmodighed, en følelse af engagement og dedikation og den generøsitet, de har brug for..
De lærer os også ikke at fokusere på os selv og at skulle oplære dem, som om vi var deres forældre. Dette får os til at lære at elske naturen og alle de dyr, der omgiver os på en tværgående måde, så vi som et resultat af denne interaktion formår at blive bedre mennesker..
Ud over at have evnen til at stresse ned og falde til ro hjælper de os også med at undgå vores problemer eller problemer, der kommer fra arbejde, uanset om vi vil eller ej, de vil tvinge os til at overholde de plejeaktiviteter, de har brug for..
Så vi bliver nødt til at gå en tur og lege med dem, dette kan være meget gavnligt for vores velbefindende, da vi vil have endnu en grund til at tage os af os selv og være glade.
Selvom der stadig udføres undersøgelser for at verificere rigtigheden af, om hunde er i stand til at opdage sundhedsmæssige problemer som kræft, er der allerede mange reelle tilfælde, der understøtter denne idé..
Ifølge nogle ejere var deres hunde i stand til at advare dem om, at de var ved at have metastase, eller at de havde bryst- eller prostatacancer. Måske kan disse hunde lugte menneskelig kræft, hvad der er klart er, at der allerede er undervisere, der hjælper dem med at udføre denne funktion.
Og du, hvilke andre fordele ved at have en hund kender du?
Endnu ingen kommentarer