5 nøgler til at skabe et produktivt studierum

1487
Sherman Hoover
5 nøgler til at skabe et produktivt studierum

Biblioteker er de ideelle steder at studere produktivt. De opfylder alle de nødvendige betingelser, da de har et stille miljø, individuelle borde, tilstrækkelig belysning, lydisolerede værelser ... Helt bortset fra det faktum, at de har alle de bøger og oplysninger, der er nødvendige.

På den anden side, derhjemme er situationen mere kompliceret. Det er ikke en let opgave at isolere dig selv fra familien og finde et sted, hvor vi kan koncentrere os. Ud over hjemmet er der andre aspekter, som vi skal overveje, såsom pandemien, nabolaget, naboernes musik, gaderne osv..

Hvis vi ikke har tilstrækkelig plads, og situationerne er uoprettelige, er det bedst at gå til et bibliotek. Imidlertid er den nuværende situation, som verden gennemgår på grund af COVID-19 får os til at genoverveje denne mulighed. Måske er vi bare nødt til at foretage et par justeringer derhjemme for at have en mest produktive studieområde. Her er fem nøgler til at opnå dette:

1. God belysning
Ifølge Eldulcehogar.es gør naturligt lys læsning lettere og reducerer følelsen af ​​træthed. Derfor skal vi udnytte de solrige timer at læse. Når natten kommer, skal vi bruge hvidt lys og placere os i et rum, hvor der ikke er skygge. "En undersøgelse af Cornell University og en anden fra det nordamerikanske selskab for indretningsdesignere afslørede, at dårlig belysning forårsager problemer som f.eks øjnene, udmattelse, stress og hovedpine", angiver de i en af ​​deres anmeldelser.

2. Vælg et rum bare for at studere
Et tomt rum kan blive perfekt studieværelse. Derudover øger koncentrationen at have et miljø kun for at studere og ikke spise eller sove. Hvis vi ikke har et ledigt værelse, kan vi vælge vores værelse, da vi har mulighed for at foretage de justeringer, som vi finder passende.

3. Brug et passende sæde
Mange timers studium kan ende ved påvirker vores kropsholdning. Derfor anbefales det at bruge en blød stol med lændestøtte og med hjul. Nøglen er at altid holde ryggen lige og med fødderne rørende jorden. Det fodstøtte og kontorstole De er tilbehør, der løser disse problemer.

4. Kør væk fra støj
Det er ikke praktisk at vælge det travleste sted at studere i huset. I tilfælde af ekstern støj kan vi bruge ørepropper. Vi kan også tale med de andre i husstanden informere dig om vores studietimer så de i løbet af den tid laver så lidt støj som muligt.

5. Oprethold orden
At have et rodet sted påvirker vores evne til at koncentrere os, så vi skal holde vores studiemiljø ordentligt og rent. Vi skal bestille skrivebordet og ventilere rummet, så miljøet giver et behageligt og behageligt favoriserer vores koncentration.

Alle disse faktorer giver mulighed for at have et produktivt studierum. De kan også anvendes til at oprette for eksempel et kontor og arbejde hjemmefra uden dekoncentration.


Endnu ingen kommentarer