Det er vigtigt, at en række pleje efter kejsersnit; kost, hygiejne og andre vaner, der hjælper med at forbedre helbredet og genvinde energi. Efter kejsersnit skal vi tage højde for, at kvinden skal komme sig efter at have gennemgået et kirurgisk indgreb ud over at have født og alt, hvad dette indebærer.
Kejsersnit er den intervention, hvormed babyen ekstraheres gennem et snit i den nedre del af moderens livmoder. Dette gøres, når levering ikke er mulig, eller fordi det ikke er sikkert gennem vagina. Også kaldet kejsersnit eller abdominal fødsel.
For at udføre et kejsersnit, bedøves moderen normalt fra brystet til fødderne. Anæstesien kan være epidural eller spinal. Disse typer anæstesi adskiller sig ved, at epidural injiceres i epiduralrummet, det vil sige omkring rygmarven og træder i kraft efter ti eller tyve minutter, den bruges normalt til længere indgreb.
I tilfælde af rygmarv injiceres lægemidlet direkte i rygmarven, og dens virkning er øjeblikkelig. Det er indiceret til korte procedurer, og som ikke involverer komplikationer.
Der er forskellige grunde til, at lægeteamet beslutter at udføre et kejsersnit og for at træffe denne beslutning vil de være baseret på babyens tilstand såvel som moderens sygehistorie, og hvis hun har haft nogen tidligere fødsel. Det kan ske, at graviditeten er mangfoldig, eller at barnets helbred er i fare.
For eksempel at have en unormal puls. Også, at det er meget stort, eller at det ikke har taget en passende position i livmoderen. Derudover er der årsager, der er direkte relateret til moderen, såsom at lide af hjertesygdomme eller lide af en eller anden form for infektion eller sygdom relateret til reproduktionssystemet..
Artikelindeks
Under hensyntagen til, at en kvinde, der lige har født, har et stort ansvar, da hun er et nyt familiemedlem, og som i høj grad afhænger af hendes pleje.
Vi skal huske på, at i tilfælde af en kejsersnit har disse mødre gennemgået et kirurgisk indgreb med den postoperative proces og alle de risici, der kan medføre.
For det første er opsvinget langsommere. Normalt udskrives de to til fire dage efter interventionen, men kvinder, der gennemgår en kejsersnit, kan tage op til flere uger at vende tilbage til det normale og være i fuld fysisk tilstand.
De er almindelige uanset type fødsel, brystsmerter, humørsvingninger og kraftig udflåd. I tilfælde af operation efter kejsersnit og på grund af anæstesi er det almindeligt for disse kvinder at føle sig følelsesløse op til 48 timer senere. Derudover vil de sandsynligvis føle kvalme, der normalt skyldes medicin..
Det foreslås, at det er i de første 24 timer efter interventionen. Formålet med dette er at undgå risikoen for tromber og ophobning af gasser i brystet. Det er vigtigt at være meget forsigtig med arret og følge en række instruktioner for at komme ud af sengen.
Disse kvinder bliver ofte hjulpet af sygeplejepersonalet til at angive, hvilken kropsholdning de kan indtage, og hvordan de kan stå op på den mest behagelige måde. Det er meget vigtigt, at mens de rejser sig, dækker de arret med hånden for at undgå pludselige bevægelser, og at såret åbnes.
Normalt udføres først og fremmest den første rengøring efter indgrebet af personalet i sengen.
Den næste dag kan de allerede tage et bad med støtte fra nogen, hvis de føler sig svimmel og træffer de nødvendige forholdsregler med arret. Det er meget vigtigt, at hvis såret bliver vådt, tørrer det meget godt, inden det dækker det igen for at undgå mulige infektioner og fremme helingsprocessen..
I løbet af de første tre eller fire dage rengøres arret normalt med et ikke-joderet antiseptisk middel og dækkes med et bandage for at forhindre risikoen for infektion. Hvis såret efter disse dage er rent, og helingsprocessen er normal, anbefales det normalt, at det rengøres med sæbe og vand hver 24. time, og at det tørrer godt.
Når det er tørt, skal det dækkes igen med en bandage. Det er normalt, at såret er kløende, stramt eller smertefuldt, men ikke oser eller betændt. Før disse tegn skal vi gå til specialisten.
Derudover skal det huskes, at det er meget vigtigt ikke at gøre en stor indsats og undgå visse bevægelser og arbejdsstillinger, der ikke påvirker arret.
Efter operationen er det normalt for os at føle os trætte. Dette er sværere i tilfælde af kejsersnit, da barnet er meget afhængig af sin mor for at amme og passe på det. Det er vigtigt, at moderen er rolig og forsøger så vidt muligt at hvile.
Til dette er det vigtigt at have hjælp fra en ægtefælle eller en, du stoler på, så de kan hjælpe moderen med at bevæge sig og klare de opgaver, der er relateret til hendes pleje og babyens..
Efter den nyfødtes ankomst er besøg fra venner og familie normalt almindelige. For at kombinere dem med hvile er det vigtigt at gøre en besøgsplan klar eller udsætte dem til senere, når moderen er kommet sig..
Hvis forældrene beslutter, at barnet skal ammes, finder vi i tilfælde af kejsersnit en dobbelt vanskelighed. Først og fremmest er det, at mælken normalt tager længere tid at stige end i en vaginal fødsel, og dette kan forsinke starten af fodringerne.
Derudover placeres barnet normalt ikke efter et kejsersnit på brystet, og det vanskeliggør et godt greb om brystvorten, hvilket gør det vanskeligt for den nyfødte at fodre. Af denne grund anbefales det, at sundhedspersonale informeres om beslutningen om at amme barnet, så de kan lette denne opgave efter fødslen..
Det sker ofte, at mange kvinder bliver besat med at genvinde vægten efter fødslen. Det anbefales, især i tilfælde af kejsersnit, at følge en rig og varieret diæt.
Det er vigtigt at spise mad fra alle grupper og ikke misbruge sukker og fedt. Det er heller ikke tilrådeligt at spise mad, der forårsager gas, såsom broccoli og bælgfrugter.
Det er meget vigtigt, at kosten under hele graviditeten også er rig og sund. Årsagen er dobbelt: forhindre moderen i at være overvægtig og fremme barnets vækst.
Efter kejsersnittet og indtil seks timer efter interventionen modtager moderen ikke mad. Efter disse timer vil indtagelsen for det første bestå af væsker. I de følgende dage skal kosten være blød og rig på fiber for at fremme tarmtransit..
I de følgende uger anbefales det at følge disse instruktioner i kosten:
-Protein. De anbefales til processen med vævsgenopretning og sårheling. De mest egnede proteiner til dette findes i fjerkræ, fisk, magert rødt kød og svinekød. Derudover findes de også i nødder, frø og bælgfrugter.
-Det C-vitamin. Det tjener som proteiner til at fremme heling. Det er også nyttigt at forhindre infektioner. Dette vitamin findes i citrusfrugter, melon, jordbær, kartofler, tomater og broccoli.
-Jern. Dens funktion er dobbelt. Først og fremmest tjener det til at genoprette tabt blod gennem produktion af hæmoglobin og også til at forbedre immunsystemet. Fødevarer som rødt kød og fjerkræ, æg, fisk og bælgfrugter er jernkilder.
-Væsker. Det er vigtigt at forblive hydreret, og derudover er forstoppelse meget almindelig efter en kejsersnit. I dette tilfælde fremmer væsker tarmtransit. Det anbefales at drikke mellem otte og ti glas om dagen. De kan være lavet af vand, juice (helst naturlig) eller mælk.
I tilfælde af at vælge amning er det vigtigt, at kosten ikke er hypokalorisk. En meget sund kilde til fedt er olivenolie. Derudover anbefales det indtagelse af mad tilberedt på grillen og indtagelse af frugt og grøntsager, der, som jeg sagde før, vil forhindre forstoppelse.
Det er heller ikke tilrådeligt at forbruge nødder. Kvinder, der vælger at amme deres babyer, vil se, hvordan amning øger energiforbruget og dermed vil være i stand til at tabe den vægt, de har fået under graviditeten..
Hvis beslutningen ikke er at amme og bruge kunstig fodring, kan kosten være hypokalorisk, men det er vigtigt, at den er under opsyn af en ernæringsekspert, så den er varieret og kan dække alle moderens ernæringsmæssige behov.
Når vi pludselig taber eller stiger i vægt, er udseendet af strækmærker almindeligt. Denne kendsgerning vises normalt under graviditeten og efter fødslen.
For at undgå dette anbefales det at bruge anti-stretch mærke cremer i løbet af ugen efter fødslen, påføre det på mave og bryst, undgå at smøre det på brystvorten og areola. De kan også bruges under graviditeten.
Bagefter kan du bruge opstrammende og anti-cellulitecremer og anvende dem på de samme områder. Derudover er indtagelse af væsker meget vigtigt, da vi også fugter vores hud på denne måde.
For at genvinde figuren og bidrage til moderens trivsel anbefales fysisk træning. Dette skal gøres et par uger efter indgrebet, og i tilfælde af kejsersnit bør det tage længere tid end ved vaginale fødsler.
Flere og flere gravide kvinder beslutter under graviditet at udøve sport med medium eller lav intensitet såsom yoga, svømning, cykling osv. Det er en god beslutning, for udover at bidrage til en god fysisk tilstand, vil det have positive konsekvenser under fødslen ved at være bedre fysisk forberedt og have mere tonede muskler.
For det første og for at undgå en stillesiddende livsstil kan rutinen begynde med små gåture for at genvinde fysisk tilstand. Hvis det gøres sammen med babyen, vil det favorisere begge, da solen for moren bidrager til fiksering af calcium i knoglerne og hos babyen vil det nedsætte bilirubin.
Før du genopretter nogen fysisk aktivitet, anbefales det at styrke bækkenbunden. Kegel øvelser er ideelle til dette. Efter kejsersnittet i den første måned anbefales ikke maveøvelser og stor indsats, for eksempel: at tage på vaskemaskinen, bære vægt osv..
Lidt efter lidt kan blide øvelser som yoga eller pilates indarbejdes. Hver kvinde bliver nødt til at tilpasse disse øvelser til sin tilstand og fysiske tilstand. Når tiden går, og du kommer dig, vil du også kunne indarbejde øvelser med højere intensitet i din rutine..
Først og fremmest, hvis du vil tage prævention, er det vigtigt, at du konsulterer dem med specialisten.
Hver person og hvert par er helt forskellige, det er derfor, der ikke er tale om en dato, hvor seksuel liv genoptages. I tilfælde af kejsersnit kan dette øjeblik blive forsinket lidt længere på grund af arret og det ubehag, det kan medføre. Af denne grund er det vigtigt, at disse spørgsmål diskuteres som et par, og at der søges øjeblikke af ro, så parret føler sig godt tilpas..
Endnu ingen kommentarer