På trods af billedet vil jeg i denne artikel ikke tale om, hvordan man kan leve længere set fra et numerisk synspunkt. Snarere hvad jeg agter at gøre er det når du ser tilbage, har du en fornemmelse af, at de levede år (uanset antallet) har været lange.
Til at begynde med vil jeg eksemplificere med et eksperiment: Et af de mest almindelige og udbredte opmærksomme eksperimenter består i at vise dig 20 dias (19 blomster + 1 bil) til en person. Hvert dias forblev på skærmen i 1 sekund, og derefter dukkede det næste dias op. Resultaterne af eksperimentet var altid ens: folk opfattede, at diaset var forskelligt fra resten (bilen i dette tilfælde) opholdt sig på skærmen længere end resten.
Dette eksperiment er gentaget på mange forskellige måder og i antal dias. Resultaterne har dog altid været de samme: Sliden, der adskiller sig fra resten, ser ud til at den forbliver længere på skærmen.
Simpelthen som vores hjerne kan lide bred vifte. Når en begivenhed gentages over tid, bruger vores hjerne mindre tid på at inspicere den og tager for givet, hvad der vil ske næste gang. Mens når der sker noget nyt, vores hjerne har ingen måde at forudsige, hvad der skal ske, og som en konsekvens går de af alarmsignaler og opmærksomhedsmekanismer at blive aktiv og lære af situationen.
Det er netop disse opmærksomme mekanismer, der får os til at tro, at tiden går langsommere, da vi har positioner de 5 sanser i den situation, vi lever.
Lad os kalde det "hjernens" funktion, det har en meget klar evolutionær betydning: det får os til at være opmærksomme på farer, og så kan vi lære af dem for at forhindre dem i fremtiden. I dagens samfund er det ikke nødvendigt at have en så avanceret opmærksomhedssystem da vi ikke udsættes for så mange fysiske farer som vores forfædre var. Imidlertid er vores opmærksomhedssystem der stadig, klar til at få os til at vågne op fra vores monotoni, når situationen kræver det..
Og det gode er, at vi kan lære at bruge det til vores fordel, det vil sige, vi kan begynde at indarbejde nye situationer i vores liv, så vores opmærksomme system aktiveres, og vi opfatter, at tiden går langsommere.
Jeg vil ikke misforstås, når jeg siger "ny situation" mener jeg ikke "farlig situation". Sandsynligvis var tusindvis af år siden begge udtryk næsten synonyme, og vores opmærksomme system måtte svar perfekt, hvis jeg ville fortsætte med at bevare vores fysiske integritet. Men i dag fortsætter systemet med at arbejde med samme effektivitet, og en "ny situation" kan blive til en "behagelig situation".
Systemet kan også køre amok og begynde at opfatte farer, hvor der ikke er nogen, i så fald kan det generere en angst lidelse, Selv om det ville give et andet emne, som jeg ikke vil behandle nu.
Du skal begynde at bryde med ens livs monotoni, ellers vil du se tilbage, og det ser ud til, at dine år er fløjet forbi. Dit opmærksomhedssystem har sovet så længe, at du ikke har givet det muligheden for at udføre en dyb oversigt over de situationer, som du har levet. Når du ikke registrerer dig, kan du ikke huske det. Når du ikke kan huske, har du ikke levet.
Personligt kan jeg godt lide at gøre noget andet hver nytårsaften, hvad enten det er at bo det i Marokko og være de eneste mennesker i restauranten, der fejrer begyndelsen af året eller leje et landsted i Cazorla og klæde sig ud med venner. Hver gang jeg har gjort noget andet, kan jeg huske nøjagtigt, hvilket år det var, og hvad vi gjorde.
Men når jeg på grund af forskellige omstændigheder har tilbragt 2 eller 3 nytårsaften i træk i Torrevieja, så går årene og det er svært for mig at skelne den ene fra den anden, fordi de i virkeligheden hver aften ser ud til at være de samme. Det er nødvendigt at gøre forskellige ting for at kunne differentiere og huske dem.
Det behøver ikke at være en begivenhed, der kun finder sted en gang om året. Du kan prøve at bryde monotonien ved at forlade din komfortzone
Så nu ved du det: Foder din hjerne med nye situationer, så får du et længere liv.
Endnu ingen kommentarer