Sorg hos børn og unge hyppige adfærd og tip til at hjælpe

Sorg er en normal proces i lyset af døden. Normal sorg er tilpasningsprocessen, der giver os mulighed for at genvinde personlig balance og familiebalance.

Hos børn afhænger sorg af deres koncept om død og liv, der udvikler sig efter alder og erfaringer. Det er ikke det samme at møde en sorgproces for en treårig end for en tiåring, da deres forståelse og modenhed er meget forskellige. Men i alle tilfælde kan familiemiljøet hjælpe meget i denne proces.

Indhold

• Før 4 år
• Fra 4 til 6 år
• Fra 6 til 11 år
• Tips til at hjælpe børn med at klare tab
• Fra 12 år
• Tips til at hjælpe teenagere

Før 4 år

I den tidlige barndom forstår barnet ikke begrebet død. Manglen på en elsket kan leves som en opgivelse uden mere. Børn, der beskæftiger sig med tabet af en elsket i en så ung alder, kan manifestere:

• Gråd fortsatte.
• Søvn- og / eller spiseforstyrrelser.
• Mere barnslig adfærd end deres rimelige andel, såsom tommelfinger suger.
• En type spil eller gentagne sprog.
• Hæmning, passivitet, fraværsadfærd, som om han ikke var det.

Fra 4 til 6 år

I denne alder begynder børn allerede at vise interesse for døden, de stiller spørgsmål og ønsker enkle svar. De tror, ​​at døden kan være noget vendbart, som søvn, og at døden er noget midlertidigt, at det ikke er evigt. I disse aldre kan de manifestere:

• Frygt for at blive adskilt fra deres forældre.
• Tantrums og udbrud af irritabilitet.
• Søvnforstyrrelser med en stigning i den sædvanlige frygt.
• Kamp, gråd og / eller isolationsadfærd.
• Handle og tale som om personen er i live og kan komme tilbage.
• Regression til adfærd fra tidligere faser.
• Gå fra gråd til griner temmelig hurtigt med korte og tilbagevendende lidelser.
• Vanskeligheder med at være opmærksom, være fraværende, ikke ønsker at tale om, hvad der skete.

Fra 6 til 11 år

I løbet af dette stadium har børn allerede kendskab til det levende væsens livscyklus, de ved, at det ender med døden, og at det er for evigt. Hvordan det kan manifesteres:

• Med vantro, chok og / eller forvirring. Du kan bryde ud af vrede og føle dig forrådt af den døde.
• Med vrede udtrykt gennem voldelige spil, mareridt, irritabilitet.
• Kaster raserianfald.
• Med frygt for at miste et andet nært væsen.
• Med mere barnlig opførsel end dem, der er passende for ham efter alder ...
• De kan føle sig skyldige for ting, de har sagt eller gjort mod den person, der er død.
• Tristhed udtrykt i form af søvnløshed, appetitløshed, frygt, manglende interesse, længsel efter den mistede person ...
• Manglende evne til at koncentrere sig i skolen, dårlige skolepræstationer.
• Oppositionelle adfærd.

Tips til at hjælpe børn med at klare tab

Nogle af de ting, som familier mest anbefales at gøre med deres børn, når de sørger over tabet af en vigtig elsket, er følgende:

Ledsag barnet i processen ved at forklare dødens virkelighed så vidt han kan forstå med enkle ord og finde de rigtige øjeblikke.

For de ældre kan det være nyttigt at forklare de øjeblikke i livet, hvor døden er til stede (eksempler på dyr, planter), at vise, at døden er en naturlig begivenhed, og at det sker med alle levende væsener.

Det er godt, at de får mulighed for at vælge, om de vil deltage i og deltage i begravelseshandlingerne, altid ledsaget af en voksen, og med tilstrækkelige forklaringer.

Hvis de ikke ønsker at deltage, kan vi tilbyde dem andre muligheder såsom at tegne, skrive et brev for at hjælpe dem med at sige farvel til den person, der er død..

Familien skal acceptere udtryk for tristhed for at leve sorgen ordentligt.

Det er vigtigt, at familien kan kramme barnet, lytte til det, græde med det og forklare, at selvom den voksne er trist, vil vi fortsætte med at tage sig af ham.

Det er godt, at vi så hurtigt som muligt kan genvinde vores daglige rytme og garantere maksimal stabilitet med færrest mulige ændringer..

Fra 12 år

Døden intensiverer det pres, de føler som unge, for at se fremtiden i øjnene og øger deres følelsesmæssige uro. Døden gør dem opmærksomme på deres egen dødelighed. Af denne grund kan de manifestere:

• En stigning i dit fysiske ubehag, såsom migræne, mavesmerter osv..
• Psykologisk nød.

Tips til at hjælpe teenagere

I denne vanskelige overgangsfase, der er ungdomsårene, skal vi lære at placere os selv på deres plads, men med respekt for, at vi stadig ikke er gamle nok til at udføre roller, der ikke svarer til dem. Det anbefales:

• Giv dem klare og tilstrækkelige oplysninger om situationen.
• Tillad og respekter udtryk eller ej for følelser.
• Forbedre deres deltagelse i alle begivenheder.
• Vær tæt og tilgængelig, når de har brug for den voksne, garanter opmærksomhed og hengivenhed.
• Vedligehold rutiner og regler, så de ikke føler, at deres verden er uorganiseret og bidrager til dens stabilitet.
• Bed dem ikke om ansvar, der ikke svarer til dem efter alder, eller ansvar, som den person, der er død, havde. For eksempel at være mor eller far til små søskende.
• Det er vigtigt at bekræfte den unges personlighed ved at vurdere deres smag, bekymringer og præferencer og skelne dem fra den person, der er død.
• Generelt er det godt at respektere barnets sorgproces og godkende deres udtryk, idet det hedder, at hvad der sker er normalt, og relaterer den måde, det manifesterer sig med tabet af den elskede..