Hvad er regression og dets forhold til psykoanalyse

4877
Egbert Haynes
Hvad er regression og dets forhold til psykoanalyse

Regression er en psykologisk forsvarsmekanisme, hvor en person adopterer visse adfærd fra et tidligere udviklingsstadium. Emnet efterlader aldersrelaterede mestringsstrategier og viser tidligere og mere barnlige adfærdsmønstre.

Regression er en form for regression, der bringer en tid tilbage, hvor personen følte sig tryg og plejet.

Indhold

  • Hvad er forsvarsmekanismer
  • Hvorfor forekommer regressiv adfærd?
  • Eksempler på regressiv adfærd
  • Psykoanalytisk oprindelse af regression
    • Konklusioner

Hvad er forsvarsmekanismer

Forsvarsmekanismer er de mestringsteknikker, som vi bruger til at forsøge at reducere intensiteten af ​​eventuelle negative, ubehagelige og / eller truende følelser. Vi bruger dem alle på et eller andet tidspunkt, og de er afgørende for at bevare en positiv mental sundhed..

Vi står alle sammen over for stressende situationer fra tid til anden, og hver enkelt prøver at klare sig bedst muligt, nogle græder måske for at provokere en katarsis, andre foretrækker at tale med en ven for lettelse, nogle mediterer for at berolige sindet osv. . Alle disse er modne eller "voksne" måder at håndtere stress og angst på. Imidlertid vedtager nogle mennesker regressionsværktøjet, når de står over for en stressende og angstfremkaldende situation, hvilket betyder, at de erhverver visse adfærdsmønstre fra tidligere eller endda infantile udviklingsstadier..

Hvorfor forekommer regressiv adfærd?

Som enhver anden forsvarsmekanisme bruges regression til at undgå at skulle stå over for en negativ følelse i al sin intensitet. En situation, hvor den er meget ubehagelig eller truende, kan føre til en destruktiv effekt på personens mentale sundhed. Når det vender tilbage eller vender tilbage til et tidligere stadium, gør det det, fordi det stadie minder dig om den tid, hvor stressfaktorer var fraværende. Det er for hende et sikrere og roligere stadium, hvor sandsynligvis hendes forældre eller en voksen får stress til at forsvinde. Så når du går derhen, genvinder du alle disse følelser af sikkerhed, og du kan bedre håndtere situationen..

Men når nogen trækker sig tilbage, varierer både det stadium, de går til, og den type adfærd, de advarer, fra person til person. Nogle gange kunne denne adfærd være meget subtil, mens den på andre tidspunkter kunne være meget eksplicit. Regressionister er ofte uvidende om at have gjort det, mens seerne kan betragte en sådan opførsel som umoden, egoistisk, barnlig, eftergivende og upassende..

Eksempler på regressiv adfærd

Her er nogle eksempler på regressiv adfærd:

  • Efter skilsmissen fra sine forældre vædder en 10-årig dreng sengen igen.
  • Efter ankomsten af ​​sin lillesøster begynder en 8-årig dreng pludselig at suge tommelfingeren, en vane han havde givet op..
  • En universitetsstuderende, der prøver at tilpasse sig sit nye liv uden for hjemmet, falder i søvn igen med et udstoppet spædbarn.
  • Efter at hendes 4-årige kæreste går i stykker, krøller en pige sig i en føtal stilling og klipper fra side til side og nægter at komme ud af sengen..
  • Den vrede, som en person viser, når han sidder fast i trafikken, er et af de mest almindelige tilfælde af regression..

De fleste milde regressive adfærd betragtes som uskadelige og kræver ikke behandling. Men mennesker med komplekse eller traumatiske barndom har muligvis ikke modnet ordentligt i alle stadier af vækst og kan handle destruktivt..

Psykoanalytisk oprindelse af regression

Regression er tæt knyttet til Freuds faser af psykoseksuel udvikling. Sigmund Freud populariserede begrebet forsvarsmekanismer og foreslog teorien om menneskelig udvikling gennem psykoseksuelle faser og navngav dem de orale, anale og falliske stadier af udviklingen. Han sagde, at vores udvikling og adfærd som voksne bestemmes af disse udviklingstrin, der blev vedtaget under vækst.

Det var hans datter, Anna Freud, der klassificerede regression som den mest basale og vigtige forsvarsmekanisme og sørgede for, at den type adfærdsmæssige træk, som en person vender tilbage til, kunne forklare sin fiksering med det nøjagtige udviklingsstadium..

Således ville et eksempel på fiksering i den mundtlige fase være, når en person, der er under meget stress, ryger non-stop, overspiser eller verbalt misbruger andre. Hvis nogen sidder fast i den analfikseringsfase, kan de blive usædvanligt eller ubarmhjertigt rene og ryddelige, eller de kan gå den modsatte retning og blive frygtelig sjusket og rodet. En person med en falsk fiksering kan udvikle konverteringshysteri og handle på seksuelle drifter..

Konklusioner

På trods af at regression hjælper med at reducere stressniveauer, kan en regelmæssig og langvarig brug af denne forsvarsmekanisme forårsage tilpasningsproblemer i det daglige liv, da det fjerner personen fra den sande virkelighed. Derfor er det vigtigt for alle at være opmærksomme på deres adfærd og finde bedre og sundere muligheder for at håndtere stress og angst..


Endnu ingen kommentarer