Alle af os har nogensinde følt fristelsen til ikke at gå på arbejde, ikke ønsker at gå, at blive hjemme ... og i de fleste mennesker er denne situation ikke gået derfra.
Nogle af de andre har højst ringet til deres læge for at anmode om udskrivelse eller en form for betalt orlov eller en af de såkaldte "egne arbejdsdage".
Der er dog mennesker, der ønsker at blive hjemme hver dag, og det er ikke af dovenskab, men ud af fobi. Disse mennesker lider af "Ergophobia" eller er bange for deres arbejdsplads. Men hvorfor lider de af det? Lad os se det næste
Ergophobia er en type fobi, som som navnet antyder (ergon er arbejde på græsk og phobos frygt) består af en irrationel og ukontrolleret frygt til din arbejdsplads.
Denne frygt er, som du kan forestille dig, meget invaliderende, da den ikke tillader dig at arbejde eller tjene penge.
De mest almindelige symptomer, der opleves af personer, der lider af ergofobi, er:
Som vi kan se, adskiller disse symptomer sig ikke alt for meget fra resten af fobiske lidelser.
Derudover lider folk, der lider af ergofobi, misforståelse fra dem omkring dem, da de måske tror, at de er "dovne", der ikke ønsker at arbejde, og at de kun vil leve med en "lille løn", når de virkelig er syg og nød medicinsk-psykologisk behandling for at overvinde dit problem.
Selvom årsagerne til denne fobi kan være meget varierede, begynder det for det meste efter at have lidt en traumatisk oplevelse på arbejdspladsen, hvilket får personen til at gøre deres arbejdsplads til et fjendtligt sted, som de ikke ønsker at gå til på grund af klassisk konditionering. frygt for, at der sker noget dårligt med ham.
Som traumatiske oplevelser kan vi definere mulige angreb, brande, katastrofer ... men også at have lidt mobning, eller at den pågældende har angstfremkaldende personlighedstræk.
Den klassiske konditionering, der kan forårsage ergofobi, er en meget enkel associeringsmekanisme, der blev opdaget af Nobelprisen i fysiologi Ivan Pavlov.
Mekanismen, som er et af de grundlæggende principper for læring, består i at forbinde en stimulus (oprindeligt neutral, såsom en arbejdsplads) med en begivenhed (i dette tilfælde traumatisk) baseret på forekomsten af disse, der blev fulgt ved nogle lejligheder. Dette får den stimulus, der oprindeligt var neutral, til at blive traumatisk..
Med hensyn til behandling af ergofobi adskiller den sig ikke meget fra behandlingen, der anvendes på andre patologier. Det er nødvendigt for den person, der lider under det, at indrømme, at de har det, at det er et problem for dem, og at de ønsker at overvinde det.
Men dette er ikke altid tilfældet, og mange forsøgspersoner med Ergophobia erkender ikke, at dette er et problem for dem og søger ikke hjælp, og hvis disse mennesker modtager det, udnytter de det ikke korrekt. Derfor er det vigtigt som et første skridt at genkende problemet.
Disse lidelser behandles normalt og reagerer ganske godt på kognitive adfærdsteknikker som gradvis eksponering med reaktionsforebyggende teknikker i arbejdsindstillinger
Denne udstilling kan kombineres med virtuelle simuleringer af arbejdsmiljøer. Derudover kan øvelse af mindfulness hjælpe meget med at slappe af personen og opretholde en tilstand af afslapning i kroppen, når man står over for disse fobiske stimuli. Derudover ledsages det i nogle ekstreme tilfælde af lægemidler ordineret af lægen.
Derfor, som vi har set, er Ergophobia en psykologisk patologi, der kan være ret invaliderende for personen på grund af manglende evne til at arbejde, det forårsager..
At favorisere så meget som muligt, at hun kan fortsætte med at arbejde ved telearbejde uden at gå til sin stilling personligt, kan være meget trøstende for hende, mens hun kommer sig efter dette sygdom. Ligeledes er forståelse fra deres nærmeste cirkel også meget vigtig for personen at begynde at komme sig..
Endnu ingen kommentarer