Det falakrofobi eller frygt for skaldethed er den overdrevne og irrationelle frygt for at miste hår eller blive skaldet. Dette udtryk bruges også til at angive frygt eller frygt for skaldede mennesker.
Hårtab er meget almindeligt og påvirker en høj procentdel af befolkningen, nogle undersøgelser viser, at tre fjerdedele af mændene ender med at miste hår af genetiske årsager. Det meste skyldes såkaldt androgenetisk alopeci, som også er kendt som skaldethed hos mænd..
Selvom der i dag er andre årsager til, at vi mister hår, er stress, livsstil, mangel på vitaminer og mineraler eller en diæt med lavt proteinindhold relateret til dette tab..
Resultatet er, at mange mennesker er bekymrede for muligheden for at blive skaldede, og de udfører ritualer som at tælle de hår, der er tilbage på puden, når de rejser sig op, eller analysere dem, der er tilbage på børsten efter kæmning..
Tidligere blev denne fobi kun anset for at være relateret til frygt for skaldede mennesker, men problemets sande størrelse ligger i frygt for at miste ens hår. Denne frygt forekommer selv hos mennesker med rigeligt hår og uden tilsyneladende eller berettigede indikationer på, at hårtab vil forekomme..
Der er påvist meget alvorlige tilfælde, hvor personen har en forvrænget vision af virkeligheden, og når han ser i spejlet, ser han lidt eller skaldet hår, på trods af at han har rigeligt hår og er helt sund.
Artikelindeks
Fobier er irrationel, intens og ukontrollerbar frygt for især bestemte situationer eller elementer. Denne frygt vedvarer, selvom personen er klar over, at de ikke udgør en reel trussel.
Fobier udvikler sig normalt i barndommen og ungdomsårene, og der er ingen enkelt årsag, som de optræder for, men der er normalt flere grunde, der konvergerer for deres udvikling.
I denne specifikke fobi er det muligt, at den person, der udvikler den, havde en ubehagelig oplevelse i sin barndom eller ungdomsår med en skaldet person, der efterlod ham markeret. Senere, da han så et motiv uden hår, forbandt han ham med den kendsgerning og frembragte den samme frygt som på det tidspunkt.
Men det er ikke kun nødvendigt en traumatisk begivenhed at udvikle en fobi, for ikke alle mennesker, der lever en ubehagelig oplevelse, udvikler den. På dette tidspunkt bliver genetisk disposition eller arv vigtig for at udløse denne frygt..
I andre tilfælde erhverves fobier ved at lære, det vil sige, hvis en far har en fobi for at blive skaldet, er det muligt, at hans søn også ender med at udvikle det, fordi han har lært det på den måde..
Andre fobier har deres oprindelse i udviklingen af mennesket som en art. For tusinder af år siden var det nødvendigt at være bange for en storm eller en edderkop for at redde dit liv. Selvom dette ikke er tilfældet i dag, har vi arvet den frygt, der var adaptiv på det tidspunkt.
Og endelig er der såkaldte kulturelle fobier. I tilfælde af denne fobi er det nødvendigt at tage højde for den kulturelle faktor for dens udvikling. Det vil sige, hvad der traditionelt betragtes som attraktivt eller virilt eller det faktum at se skaldethed som en defekt eller et svagt punkt.
I de fleste tilfælde kan personen ikke huske, hvornår han begyndte at udvikle fobi, eller hvad der var årsagen, der udløste den. Men den sædvanlige reaktion på fobi er at undgå at udsætte dig selv for det.
I dette tilfælde skal du undgå socialt samvær eller se mennesker uden hår, søge behandlinger, bede om oplysninger for at forhindre deres tab eller udvikle adfærd, såsom at kontrollere den daglige mængde hår, de mister.
Symptomerne, der vises i denne fobi, er som dem, der vises i andre typer fobier og er opdelt i tre niveauer: fysiologiske, kognitive og adfærdsmæssige reaktioner.
De mest typiske fysiologiske reaktioner er: overdreven svedtendens, hjertebanken, forhøjet blodtryk, åndenød, kvalme og / eller opkastning.
På det kognitive niveau vises en række overbevisninger og tanker om den frygtede stimulus, situationen eller deres manglende evne til at imødegå den. Og på adfærdsmæssigt niveau er den mest almindelige ting hurtigt at flygte fra situationen og forsøge at undgå det for enhver pris i fremtiden..
I ekstreme tilfælde kan sammenløbet af alle disse symptomer udløse et panikanfald, når man står over for en skaldet person eller ser det på tv eller i fotografering. Denne episode kan også forekomme før tankerne og fantasien om selve skaldetheden.
De fleste af de behandlinger, der har vist sig at være effektive til lidelser af denne type, inkluderer eksponering for de frygtede stimuli. Den består i gentagne gange at møde den stimulus, indtil den holder op med at producere frygt.
Det vil sige, hvis vi står over for det, vi frygter, og det ikke indebærer nogen negativ konsekvens, vil vi miste frygten forårsaget af stimulus eller specifik situation. Forudsat at alle disse behandlinger er baseret på eksponering, kan de klassificeres i forskellige terapier:
Selvom der inden for denne type terapi er forskellige alternativer, som terapeuten vælger baseret på elementer såsom den specifikke frygt, patientens særlige forhold eller situationen, er der nogle fælles faktorer.
Det handler om at møde den frygtede stimulus eller situation direkte live eller i fantasi, indtil angsten er reduceret. Det tilrådes at gøre det gradvist og altid ved hjælp af terapeuten.
Denne type terapi udføres normalt i kombination med eksponering. På den ene side søges information om den frygtede stimulus, om de mulige årsager til fobiens udseende og hvorfor frygt fortsat opretholdes.
Det handler om at have de mest relevante oplysninger om den fobiske stimulus. Dette hjælper dig med at forstå, hvad der sker, og hvorfor. På denne måde bliver det lettere at finde mulige løsninger.
På den anden side opdages og modificeres de tanker, der producerer angst. For eksempel: "Hvis jeg bliver skaldet, vil det være forfærdeligt, jeg mister tiltrækningskraft og jeg vil aldrig finde en partner." "Hver gang jeg ser hår på puden eller børsten, føler jeg mig forfærdelig, for hver gang har jeg mindre, og jeg har det ikke godt med mig selv".
Det handler om at identificere disse tanker, der forårsager det ubehag, som personen føler, og hjælpe med at stille spørgsmålstegn ved dem, så de holder op med at producere angst.
De mest anvendte er afslapning, diafragmatisk vejrtrækning og selvinstruktioner. I de fleste tilfælde kombineres disse teknikker med eksponering.
De er meget nyttige, især i de tidlige stadier af behandlingen, når personen oplever udsættelse for den frygtede stimulus som en ægte kilde til angst. For at få udviklet disse teknikker effektivt er det nødvendigt at træne dem i flere sessioner.
På dette felt er der enighed blandt de forskellige forskere og fagfolk om, at der ikke er nogen enkelt og eksklusiv farmakologisk behandling til udryddelse af fobi..
Imidlertid er lægemidler såsom benzodiazepiner eller betablokkere blevet anvendt som et supplement til de teknikker, der er forklaret ovenfor. Men de undersøgelser, der er udført i denne henseende, ser ud til at indikere, at brugen af stoffer kan hindre det terapeutiske eksponeringsarbejde, hvilket er grunden til, at deres anvendelse i behandlingen ikke er almindelig..
Endnu ingen kommentarer