Det ericksonian hypnose o Ericksons hypnoterapi er en psykoterapeutisk tilgang, der bruger den hypnotiske transe til at hjælpe patienten med at bruge deres egne mentale foreninger, minder og livspotentialer for at nå deres terapeutiske mål.
Hypnotisk forslag kan lette brugen af evner og potentialer, der allerede findes i en person, men forbliver ubrugte eller underudviklede på grund af manglende træning eller forståelse..
Hypnoterapeuten undersøger omhyggeligt patientens individualitet for at finde ud af, hvilke livsindlæringer, erfaringer og mentale færdigheder der er tilgængelige for at håndtere problemet..
Terapeuten letter derefter en tilgang til trance-oplevelsen, inden for hvilken patienten kan bruge disse unikke og personlige interne reaktioner til at nå terapeutiske mål..
Artikelindeks
Hypnose er en ændret bevidsthedstilstand, der ligner søvn, kunstigt induceret under forskellige metoder, hovedsageligt ved hjælp af forslag, hvor den hypnotiserede person accepterer hypnotisørens forslag, forudsat at de er i overensstemmelse med motivets naturlige måde at handle og tænke på.
Under den hypnotiske transe er du mere modtagelig for enhver stimulus end i nogen anden bevidsthedstilstand. Den hypnotiserede person kan tænke, handle og opføre sig det samme eller bedre end i hverdagen, da deres opmærksomhed er intens og fri for distraktioner.
Klassisk hypnose har været knyttet til medicinske og psykologiske tilgange og har overvundet de begrænsninger, den tidligere præsenterede. En af disse konvergente tilgange er Ericksonian, hvor hypnoterapi diskuteres.
Ericksonian hypnose har en positiv tilgang, for så vidt som den er ansvarlig for at nå patientens mål og forbedringer, og den fokuserer ikke på at finde årsagen til konflikter eller traumer, men på at forbinde den enkelte med deres ressourcer og deres motivation.
Patienten får ikke et uanalyseret sæt terapeutiske meddelelser, fordi hensigten ikke er at programmere adfærd. Ideen er at lette transformationen fra det ubevidste, så det er emnet, der skaber de kreative ressourcer og løser deres problemer.
Af disse grunde opnår Ericksonian hypnose resultater i meget få sessioner i behandling af fobier, angst, problemer med selvtillid, opnåelse af mål, forberedelse til fremtidige begivenheder, afhængighed, sorg, depression og mange flere.
Milton Erickson blev født i 1901 i Aurum, Nevada; en by, der allerede er forsvundet fra kortene. Et par år efter hans fødsel flyttede Milton sammen med sin familie til en landdistriktsby, hvor de havde en gård og meget arbejde at fordele blandt alle.
Fra fødslen var Milton farveblind og tonedøv, men dette var aldrig en stor hindring for ham eller arbejde. Imidlertid led Erickson i en alder af 16 et polioangreb, som efterlod ham i sengen, immobiliseret af alle muskler og frataget al taktil fornemmelse. Jeg kunne kun bevæge mine øjne.
På det tidspunkt betød et polioangreb af denne størrelsesorden at forberede sig på at dø eller med bedre held at forlænge livet inaktivt. I Miltons tilfælde havde heldet intet at gøre med hans gang igen. Det var bare hans søgning, tekniske intuition, engagement og entusiasme.
I et helt år begyndte Milton at træne sig i at genkende sin krop igen og at kende andres. Han brugte timer på at forsøge at finde sine egne lemmer på jagt efter den mindste fornemmelse.
Han observerede kroppens sprog hos menneskerne omkring ham, han bemærkede uoverensstemmelserne i dette sprog med det talte, han forsøgte at forstærke de mindste bevægelser, som han opdagede i sin krop, han observerede indlæringen af bevægelse hos babyer osv..
Således blev han genuddannet, og snart kunne han gå, halte og overraske nogle få mennesker med ganske modne hypoteser om menneskelig bevægelse som en indikator for tilpasning, bevidsthed og adfærdsmønstre..
Og han havde endda haft tid til at overveje, hvordan man genuddannede den menneskelige bevægelse for at opnå en transformation i tilpasning, bevidsthed og adfærd, dette er et af dets terapeutiske principper..
For at gøre en lang historie kort gik han snart uden krykker, begyndte at studere medicin, kontaktede Hull, hans hypnoselærer på det tidspunkt, overvandt ham hurtigt og bemærkede, at siden han var 6 år gammel og uden at vide det, var han selv -hypnotiserende.
Han revolutionerede æraens begreber ved at tale om selvhypnose, som faktisk var hans helbredelsesmetode fra polio i løbet af hans sengetid. Ved udgangen af sit førsteårsstudium på universitetet var han næsten lærer, men han var stadig svag og svag i helbredet..
Så for at styrke sig selv rejste han 1900 kilometer kontinuerlig flod i 10 uger med en lille kano, som han måtte bære i de ufremkommelige huller, og i slutningen var han robust og sundere, selvom oplevelsen i starten næsten dræbte ham..
Han blev gift ved 23 år, havde 3 børn og blev separeret kl. 10. På det tidspunkt var han allerede læge og kunstlærer, og han begyndte at fungere som psykiater og udgive sine første værker om hypnose..
Han giftede sig igen, havde 5 børn mere, hjalp i Anden Verdenskrig som psykiater og udførte aktiviteter, der stadig er hemmelige, arbejdede med Aldous Huxley, grundlagde American Society for Clinical Hypnosis og fortsatte således med at producere viden og øge sine terapeutiske formler..
Og der er tale om terapeutiske formler og ikke specifikt om teknikker, fordi Milton altid nægtede at danne en struktureret teori og en streng terapeutisk metode. Denne intuitive og ustrukturerede tilgang var netop det, der producerede deres succes..
Efter 50 år led Milton endnu et angreb af polio, som sammen med hans mange allergier tvang ham til at flytte til ørkenen. Han kom sig aldrig fuldt ud og i slutningen af sit liv i en kørestol gjorde han lange sessioner med selvhypnose for at få kontrol over sine muskler. Han måtte endda lære at tale igen, skønt stemmen efter dette allerede var faldende.
I løbet af de sidste år blev Erickson mere interesseret i paradokser i kommunikation, og det er grunden til, at hypnose i sine seneste indgreb i stigende grad fik en mere frontal baggrund, selvom han aldrig helt udelukkede det.
I 1980, mens han skrev sine erindringer, og før han kunne modtage en hyldest ved det første internationale møde om Ericksonian Hypnosis, døde han og efterlod en storslået arv af viden, der overskrider grænserne for psykologi og terapi..
Ericksonian hypnose-behandling har 3 grundlæggende trin.
Der er en første periode, dvs. forberedelse. Her udforsker terapeuten patientens repertoire af livserfaringer og giver konstruktive referencerammer til at guide patienten mod terapeutisk forandring..
Den anden periode er den terapeutiske transe, hvor patientens egne mentale ressourcer aktiveres og bruges.
Endelig foretages i den tredje periode en omhyggelig anerkendelse, evaluering og ratificering af den opnåede terapeutiske ændring..
Dette punkt understreger vigtigheden af observation og frem for alt af klinisk ikke-klassificering. Dette indebærer en mere nøjagtig forståelse af problemet og giver os mulighed for at undgå, at klassificeringen er snæver for kun at fokusere på patientens univers.
Hans mål var at nå konkrete mål for den nærmeste fremtid. Terapeuten kan ikke stræbe efter at kontrollere patientens hele forandringsproces. Bare start det, og så fortsætter det på vej.
Denne idé er ikke kun relateret til Ericksons idé om at forlade kontoret og gribe ind på gaden eller i patientens hjem. Det har også at gøre med den måde, hvorpå terapeuten og patienten skal komme i kontakt, måden at etablere et forhold på.
Udvikle lytning og læg tolkninger til side for at forstå de enkelte patients særlige forhold. Dette indebærer at forstå deres verden for at komme ind i den, hvilket kræver intens arbejde, lange timers refleksion og tålmodighed..
Et eksempel på dette er, da han begyndte at tale det usammenhængende sprog hos en skizofren patient og kommunikere med ham på sine egne vilkår. Det skete også, at hvis personen var vant til at blive behandlet hårdt, behandlede Erickson ham på samme måde. Det var hans måde at kontakte og opnå kommunikation på.
For Erickson var det vigtigt at lade patienten genkende deres evner ved at placere dem i en ramme, hvor de kunne manifestere sig. Derfor var det nødvendigt at lade patienten kontrollere situationen og motivere ham til at foretage ændringen..
Erickson brugte indsigt (at indse) dog på en anden måde end den psykodynamiske tilgang. Hans uddannelsesmæssige tilgang understregede opdagelsen af den positive (snarere end den negative) side til at producere indsigt hos patienten.
I de sidste år af sit liv talte Erickson ikke længere så meget om hypnoterapi, men om Milton-metoden, som består af brugen af ordet for at skabe forvirring, mens han etablerede et direkte forslag.
Erickson brugte metaforer, historier og paradokser som sine vigtigste redskaber, uanset om han provokerede transen eller ej. Derfor kender mange også hans terapeutiske model, såsom Milton Ericksons metaforer og paradokser..
For at forstå den terapeutiske model, hvorunder Erickson handlede, er det nødvendigt at tage udgangspunkt i en grundlæggende konklusion: Ericksons terapeutiske strategi var helt original for sin tid og totalt ustruktureret..
Det vil sige, at Erickson ikke startede fra genkendelige påvirkninger fra andre forfattere, i stil med mentorer eller lærere, og han havde heller ikke udledt sin måde at handle på fra nogen psykologisk eller terapeutisk skole..
Da Erickson begyndte sin rejse gennem terapi, var den store skole, der påvirkede terapi, psykoanalyse, og selvfølgelig var han ikke en del af dens rækker og heller ikke den senere adfærdsmæssige bevægelse.
For Erickson var fortiden ikke nøglen til løsning af konflikten. Fortid, ifølge hans ord, kan ikke ændres, og selvom det kan forklares, hvad der leves er i dag, i morgen, næste uge, og det er det der tæller..
Lad os sige, at du var intuitiv, opmærksom, disciplineret og uafhængig nok til at skabe din egen handlingsstrategi ud fra hypnose. Vi kan dog ikke reducere dens terapeutiske virkning til hypnose.
Efterhånden som tiden gik, faldt brugen af den mere og mere, hvilket gav mere relevans for metafor og tvingende sprog. Dette gjorde det til en forløber for andre meget almindelige modeller i dag, såsom narrativ terapi..
For Erickson var læring af hypnose frem for alt at lære at observere den anden, at forstå hans vision om verdenen, at følge ham trin for trin, så al denne information kunne bruges til at hjælpe patienten med at opføre sig anderledes..
Derfor kan det forstås, at hypnose i Ericksons vision ikke er nøglepunktet, men er et andet værktøj, der giver os mulighed for at nå dette punkt: den ændring, der opnås gennem interpersonel indflydelse.
Ericksons forudsætning var at løse problemet, men uden opskrifter, som han havde tålmodighed og omhyggelighed til at stå over for hvert problem på en unik måde. Denne originalitet i behandlingen af hans sager var det, der gjorde det vanskeligt for ham at formidle det, han vidste.
Men det betyder ikke, at hans terapi var formløs. Nogle forfattere mener, at der er grundlæggende søjler i Ericksons terapi, og her vil de blive nævnt nedenfor.
Når vi studerer Milton Ericksons liv og arbejde, indser vi, at selvom hans teori ikke er en af de mest kendte, har den bidraget til væksten hos mange andre, der i dag er almindelige steder, når vi taler om psykoterapi.
Hans bidrag er blevet observeret i psykoneuroimmunologi, i sundhedspsykologi, i humanisme og endda i behaviorisme og psykoanalyse. Ud over dette er hans bidrag til den filosofiske og videnskabelige vækst i emnet hypnose med terapeutisk orientering et af de største produceret af en enkelt person..
Og som om dette ikke var nok, efterlader hans livsstil en rolig samvittighed for enhver, der ønsker at følge hans "forvirrede doktrin", fordi det kan forsikres, at Milton's teorier mere end en terapeutisk metode udgør på en sand og anvendelig måde af livet.
Endnu ingen kommentarer