Psykologi er videnskaben, der beskæftiger sig med undersøgelsen og processerne i det menneskelige sind. For at behandle de problemer, der opstår i det og påvirker menneskers udvikling, bruger de en procedure kendt som psykoterapi.
Ligesom kroppen lider af sygdomme og lidelser, som du skal besøge lægen for; nogle gange mere end du kan tro, sindet påvirkes også, og konsekvenserne manifesteres ikke kun i sindet og følelserne, men også på et fysisk niveau.
I disse tilfælde er det nødvendigt at søge hjælp fra specialister i sindet og menneskelig adfærd, såsom Velez Malaga Psychologer, der tilbyder individuelle terapitjenester til voksne og børn; også for par og familier.
Og det er, at måden at tackle psykologers problemer på er tydeligt baseret på evaluering af patientens adfærd, og derfra oprettes en handlingsplan med forskellige psykoterapeutiske teknikker til at håndtere alt, der påvirker personlige oplevelser, interaktion med andre mennesker og daglige aktiviteter.
Psykoterapi består af en behandling, der kræver fælles arbejde mellem psykologen og patienten, hvor der anvendes videnskabeligt validerede verbale metoder, der sigter mod at løse konflikter på et følelsesmæssigt niveau og psykiske lidelser.
Gennem det, hvad der søges er at opnå en ændring hos patienten med hensyn til deres måde at tænke, føle og handle på, således at du på denne måde kan genvinde kontrollen over din person og forbedre dit liv.
Den anvendte type behandling vil afhænge af psykologens kliniske tilgang, og som bedst tilpasser sig de præsenterede patologier, men de mest anvendte er psykodynamik gennem psykoanalyse og humanisme gennem brug af TFC eller Terapi fokuseret på følelser, hvor sidstnævnte er en forholdsvis ny, hurtig og effektiv terapi.
For at lære mere om emnet anbefaler vi at besøge et psykologisk kontor, hvor de vil forklare, hvad behandlingerne består i, og du kan endda modtage den første konsultation uden omkostninger. Her hjælper vi dig dog med en kort beskrivelse af dem..
Som tidligere nævnt består psykoterapi af anvendelsen af verbale teknikker til at analysere, diagnosticere og behandle de problemer, der rammer en person. Dette kan dog opnås gennem flere tilgange med forskellige karakteristika..
Humanistisk
Det er fokuseret på at hjælpe patienter med at maksimere deres personlige potentiale og understrege vigtigheden af fri vilje, udforskning og selvrealisering. For at gøre dette følges baserne for fokuseret terapi på følelser, hvor følelsesmæssig adfærd behandles specifikt i forskellige situationer, da umuligheden af at kontrollere dem og gøre god brug af dem betragtes som et problem.
Derfor, terapeuten vil arbejde gennem empati og accept af patientens følelser og reaktioner, derved vejlede ham i påvisning af andre følelser for at hjælpe ham med at udvikle sin uafhængighed, kontrollere sine følelser og opnå ansvar for sig selv, også have evnen til at fungere korrekt i sit miljø.
Psykoanalytisk
Ved denne tilgang du prøver at dykke ned i fortiden og tankerne at identificere minder eller følelser, der på en eller anden måde påvirker patientens nuværende holdning.
Kognitiv-adfærdsmæssig
Som navnet antyder, er det foreningen af to forskellige tilgange, hvor der arbejdes både på tankerne og de forskellige betingelser af patienten til at transformere negativitet og tilpasningsvanskeligheder. Det anvendes generelt til behandling af afhængighedsproblemer, fobier, angst og depression.
Endelig vil vi minde dig om, at psykologer har al viden og værktøjer til at løse enhver lidelse, der rammer dig på et følelsesmæssigt og sentimentalt niveau, så ikke være bange eller skamme sig over at søge deres hjælp, fordi de er netop for det. På samme måde vil de guide dig til at opnå din personlige forbedring.
Endnu ingen kommentarer