Formålet med denne artikel er ikke at kende årsagen til så mange utroskab eller at bestemme, hvad der er årsagerne til utroskab. Artiklen er beregnet til at være en guide til par, der befinder sig i denne situation og vil gøre noget for at løse det..
Nogle par bryder sammen i en fart og adskiller sig og giver ikke deres børn forklaringer på denne pludselige ændring i livet, rørt af vrede og virkningen af nyhederne..
Andre lyver derimod over for deres børn for at undgå lidelse, hvilket ikke er tilrådeligt, da børnene har brug for at vide sandheden, ikke utroskaben, da det kun vedrører parret. Imidlertid har de brug for at vide, at en ny fase begynder med mange ændringer som adresseændring, organisering af den næste ferie, måske en ny skole, møde nye venner, sige farvel til de nuværende osv..
Det er meget vanskeligt at tænke fra ro, når du skal stå over for alt dette, måske kan følgende retningslinjer hjælpe dig, hvis du gennemgår alle disse ændringer:
Den første ting at gøre er at overveje, hvilken beslutning parret skal tage, fortsætte med at leve sammen, adskille eller søge professionel hjælp til at styre den nye situation sammen med børnene.
Bliv ved med at leve sammen og leve med hemmeligheden. Problemer bør ikke nedvurderes. Nogle gange gør frygten for at miste børn eller møde livet alene, at adskillelsen ikke overvejes. Denne mulighed er mest utilstrækkelig for alle familiemedlemmer. Når et problem ikke diskuteres, genereres flere konflikter, følelser styres ikke, og situationer med depression, angst og kval begynder at forekomme.
Separere uden at søge hjælp til at overvinde utroskab. Der er familier, der ved, hvordan man styrer følelser og kommunikerer godt, så det er ikke nødvendigt at søge hjælp.
Søg professionel hjælp For at styre det, der skete uanset den beslutning, der blev truffet, er parret ved mange lejligheder ikke klart om, hvad de skal gøre, og de skal tage sig tid til at samle kræfter og derefter tage en beslutning.
Når denne krise opleves, stiger følelser og ændrer personlig og familiefunktion. Alle familiemedlemmer lider i en uholdbar situation.
Det er meget nødvendigt at gennemgå denne proces med hjælp. Det par og familie psykoterapeut er specialiseret i disse tilfælde. Bed om hjælp, find ud af, og beslut derefter, hvad du skal gøre for at løse denne situation og bedre kanalisere følelser, så du undgår den største lidelse.
Utroskab påvirker balancen i familiesystemet, og derfor vil hjælpen være til alle familiemedlemmer.
Hvert medlem føler en følelse med hensyn til hvad der er sket, det er transcendentalt at identificere følelser og tale om smerten for at reparere den forårsagede skade. Lad os se på nogle spørgsmål fra rigtige sager, par, der kommer til konsultation, stiller sig ofte mange spørgsmål og er i tvivl om, hvad de skal gøre, hvor de skal starte osv..
"... Mig par er perfekt, Jeg ved ikke, hvorfor jeg føler noget for en anden person. Hvad sker der med mig? ... "
"... Maj l elsker to mennesker på en gang? Min partner er i samme alder, men jeg starter et romantisk forhold til en person, der er meget ældre end mig ... "
“... Jeg har startet et nyt forhold, men jeg ved ikke, om fortsæt eller ej, Jeg har det dårligt for at snyde på min partner ... "
"… Jeg har brug for at vide hvordan fortæller jeg ham til min partner, som jeg har været utro, kan jeg ikke fortsætte med dette længere ... "
Terapi forstås som en måde, der hjælper med at stabilisere parret, der er i en forandringstilstand, krise eller vanskeligheder. Hvert par har en anden familie- og personlig historie, så indholdet af sessionerne er meget forskelligt.
En opgave, som jeg normalt foreslår i de første sessioner, er, at hvert medlem af parret opstiller en liste over de situationer, som de skal tilgives, de gør dem individuelt og uden at dele informationen.
I den næste session diskuteres indholdet af listerne som et par med den hensigt at opnå tilgivelse fra begge, så længe det er oprigtigt og dybtgående..
Før du deltager i sessionen, opstår der normalt to situationer: Par, der er meget klare over det og beslutter at lægge sig i hænderne på en professionel for at hjælpe dem i denne vanskelige proces. håndter tilgivelse og tillid. På den anden side er der par, der, selvom de ringer og beder om en aftale, ikke finder nogen tidsplan, der passer til dem, og derfor skal udsætte aftalen på grund af vejret..
Organisationen for dette meget specifikke emne er umulig for dem, og de kan ikke omorganisere dagsordenen, derfor er de nødt til at udsætte udnævnelsen og fortsætte med smerten i længere tid..
Mine sidste linjer i denne artikel har til formål at reflektere over den tid, der går fra, når der opstår problemer, indtil de begynder at blive løst.
Der er dem, der tror, at tiden heler det, og jeg vil gerne vide, om du også tænker det samme, heler tiden alt? Min mening er NEJ. Vi har i øjeblikket forskellige ressourcer til at garantere vores mentale sundhed.
At gå til psykoterapi er en af dem og som en nødvendighed bør behandles så hurtigt som muligt for at undgå lidelse hos alle familiemedlemmer.
Hvis du føler negative følelser som sorg, frygt og vrede betingelse af at tage dine beslutninger, er det tid til at bede om hjælp.
Jeg tror, at tiden ikke heler noget, men det hjælper med at se tingene med mere perspektiv. At antage, at tiden heler alt, er at overlade din fremtid og lykke til tilfældighederne, og dette afhænger af dig selv, i det mindste i vid udstrækning.
Endnu ingen kommentarer