Det thanatophobia Det er en psykisk lidelse præget af en overdreven frygt for døden, især ens egen. Folk, der lider af det, har konstante tanker om døden, som producerer meget høje niveauer af angst.
Denne tilstand er ikke officielt anerkendt i diagnostiske manualer, men det er en meget reel patologi. Når det sker, forstyrrer det den normale udvikling i personens liv og kan forårsage alle mulige symptomer og meget negative konsekvenser..
Nogle gange, når vi taler om thanatofobi, nævnes også nekrofobi, som er en anden nært beslægtet psykisk lidelse. Dette er dog forskellige forhold: mens man i frygt for dødsfald i sig selv og det faktum at ophøre med at eksistere, er mennesker med nekrofobi også bange for, hvad der er relateret til andres død..
Thanatophobia er et alvorligt psykologisk problem, og derfor er det nødvendigt at forstå det og finde ud af, hvordan vi kan håndtere det, når det sker. I denne artikel fortæller vi dig alt hvad du behøver at vide om denne patologi.
Artikelindeks
Mennesker med thanatophobia, når de står over for noget, der minder dem om døden eller tænker på det, oplever symptomer meget lig dem, som en person med en angstlidelse ville have.
Blandt andet kan de have ubehagelige fysiske fornemmelser, såsom tryk i brystet, varme i ekstremiteterne, åndenød, svimmelhed eller sløret syn..
Obsessive tanker om døden, troen på, at du mister kontrollen og endda selv panikanfald kan også forekomme..
Som med andre angstlidelser har mennesker med thanatophobia tilbagevendende tanker om deres egen død og alt, hvad det indebærer.
Disse tanker kan dukke op når som helst, selv uden nogen ekstern stimulus relateret til dette emne..
Påtrængende tanker er ofte meget ubehagelige og forstyrrer den normale udvikling i personens liv. Nogle gange vil de berørte forsøge at tage handlinger, der lindrer deres frygt, hvilket kan føre til tvangsudsyn.
Døden i sig selv er ikke det eneste, som mennesker med denne patologi frygter. Tværtimod er der flere bekymringer, der vises gentagne gange blandt personer med thanatofobi.
Et af de mest almindelige temaer er frygt for det ukendte. Sandheden er, at ingen ved, hvad der sker efter døden, og mennesker med thanatophobia kan bekymre sig for meget på grund af dette faktum.
En anden af de mest almindelige frygt er at miste kontrol, noget tæt relateret til alderdom og de mest alvorlige sygdomme.
Også angsten før den fysiske forværring, der opstår gennem årene, smerten ved et terminal problem eller tabet af værdighed, der opstår før døden, vises gentagne gange i denne sygdom.
Som med andre angstlidelser gør folk med thanatofobi normalt deres bedste for ikke at skulle tænke over, hvad der skræmmer dem.
Således kan de søge at blive distraheret til enhver tid, undgå kontakt med andre mennesker eller undgå alle slags situationer, der minder dem om døden..
Afhængig af sværhedsgraden af dette symptom kan thanatophobia være en simpel irritation eller blive en meget alvorlig tilstand, der forstyrrer alle områder af personens liv..
Frygten for døden er normal hos mennesker. Men hvad får nogle individer til at udvikle det på en ekstrem måde? Selvom vi ikke ved nøjagtigt, hvad der forårsager denne patologi, er der nogle teorier om det.
Sigmund Freud mente, at når folk udtrykker en stor frygt for døden, er der faktisk et dybere problem, der forårsager symptomerne..
For denne wienske psykiater er det umuligt at være bange for noget, der aldrig har været oplevet, såsom døden..
Tværtimod, for Freud ville folk med thanatofobi forsøge at løse en form for traume eller ubevidst konflikt, som de ikke kan bringe frem på anden måde.
Udviklingspsykologen Erik Erikson havde teorien om, at folk modnes gennem en række vitale kriser, der optræder i forskellige livsfaser.
Når en person når ordentlig alder, når han en tilstand kendt som "egointegritet"..
I tilstanden af egointegritet accepterer personen sit liv og er tilfreds med det, han har opnået. Men hvis denne tilstand ikke nås, begynder individet at føle, at hans eksistens er spildt og lider stor angst i lyset af sin egen død. Dette ville være årsagen til thanatophobia.
Endelig er det muligt, at frygt for døden vises på grund af oplevelsen af en situation, der har sat et præg på personens underbevidsthed..
For eksempel har du muligvis været nødt til at overveje et familiemedlem i en terminal tilstand eller har været vidne til en voldelig eller især ubehagelig død.
Afhængig af dens sværhedsgrad kan thanatofobi være en simpel irritation eller blive et problem, der negativt påvirker alle områder af en persons liv.
I de mest alvorlige tilfælde kan det medføre vanskeligheder som social isolation, manglende evne til at udføre daglige aktiviteter og vedvarende ubehag.
Derudover er det meget almindeligt, at mennesker med denne fobi ender med at udvikle andre stemningsforstyrrelser, såsom depression, hypokondrier eller obsessiv-kompulsiv lidelse.
Fordi det ikke officielt anerkendes som en patologi, kan det være svært at diagnosticere et tilfælde af thanatophobia. Når først problemet er opdaget, er tilgangen til at løse det dog normalt den samme som den, der anvendes til andre lignende angstlidelser..
Således vil en blanding af psykologiske terapier (normalt kognitiv adfærdsmæssige) med ændringer i livsstil normalt blive brugt til at lindre de mest alvorlige symptomer og begynde at komme sig..
I nogle tilfælde kan medicin også bruges til at hjælpe personen i processen..
Endnu ingen kommentarer