Basics og teknikker til volleyball

3639
Philip Kelley
Basics og teknikker til volleyball

Det volleyball, volleyball eller volleyball er et ord, der kommer fra det engelske ord volleyball og det er en sport, der består af konfrontationen mellem to hold bestående af 6 spillere, arrangeret på en bane og adskilt af et net. Formålet er, at bolden rører jorden på den modsatte side for at opnå point.

Hovedformålet med spillet er, at bolden passerer over nettet til siden af ​​det modsatte hold. Disse afleveringer foretages hovedsageligt med hænder og arme, skønt andre dele af kroppen accepteres i henhold til de regler, der er fastlagt under kampen..

Slag skal være rene og tørre, idet man undgår at holde eller gribe bolden i en bestemt periode. Efter servicen kan hvert hold kun lave tre hits, og hver spiller kan kun lave to (ikke i træk). Et aspekt, der skal fremhæves, svarer til de grundlæggende og tekniske grundlæggende i denne sport, som er volley, serve, angreb og blokering..

Det anslås, at sportens oprindelse var i 1865 af amerikaneren William G. Morgan, der ledede Institut for Fysisk Uddannelse i YMCA. Siden da er det blevet en af ​​de mest populære discipliner i USA og verden takket være en komplet sport, der passer til alle publikum..

På nuværende tidspunkt har volleyball en række bredt praktiserede sorter, såsom beachvolley eller beachvolley, med hold bestående af to spillere; minivolley, et spil med et lavere netto og kortere bane; siddende volleyball, praktiseret af mennesker med handicap; og ecuavoley, version spillet i Ecuador og Colombia.

I lyset af de forskellige modaliteter præsenteres en række variationer med hensyn til banemålinger, antal spillere og i visse tilfælde antal sæt pr. Kamp..

Artikelindeks

  • 1 Historie
    • 1.1 Kronologi over volleyballens oprindelse
  • 2 grundlæggende positioner
    • 2.1 I henhold til stødende eller defensiv status
    • 2.2 Spillerpositioner
    • 2.3 Rotationer
  • 3 volley
    • 3.1 High Ball Volley
    • 3.2 Lav kugle volley
  • 4 Rulning
  • 5 typer serveringer
    • 5.1 Tennis servering
    • 5.2 Flydende servering
    • 5.3 Kick off
  • 6 Aflevering
    • 6.1 Berøring med volley- eller fingerspidser
    • 6.2 Modtagelse
    • 6.3 Placering
  • 7 skud
  • 8 Låse
  • 9 Referencer

Historie

Ifølge historiske optegnelser blev volleyball oprettet i 1895 af William George Morgan, træner og direktør for Fysisk Uddannelsesafdeling for Young Men's Christian Association (populært kendt som YMCA) for at skabe et alternativ til at lindre stress.

Volleyball opstod som et valg mellem basketball og tennis. Oprettelsen af ​​denne sport forsøgte også at fremme fysisk aktivitet i forskellige aldersgrupper. 

Kronologi om volleyballens oprindelse

-I lyset af træningsprogrammer og fysisk træning så Morgan efter en sport, der kombinerede underholdning og konkurrence. For at gøre dette stolede han på tennisprincippet, men undlod at give racketer..

-Derefter blev de første parametre i spillet oprettet: nettet skulle løftes fra jorden, indtil det var placeret lige i højden af ​​spillerens hoveder.

-Senere etablerede Morgan de første regler vedrørende målingerne af banen (25 fod x 50 fod), antallet af spillere og antallet af gange det var muligt at have kontakt med bolden. Han definerede også serveringsmulighederne, hvis der var en forkert, såsom i tennis.

-Denne sport blev oprindeligt kaldt Mintonett, selvom den senere ændrede navn til volleyball. Faktisk kaldes dynamikken i bolden, der er i luften uden at røre jorden volleyball på engelsk.

-I 1896 præsenterede Morgan ideen for YMCA-udvalget, og den blev senere godkendt og implementeret på de forskellige steder i organisationen..

Andre begivenheder

Det varede ikke længe, ​​før volleyball blev en populær sport i det tidlige 20. århundrede:

-Det blev den valgte sportsgren blandt amerikanerne under første verdenskrig..

-I 1912 blev målene på marken ændret såvel som størrelsen, som bolden skulle have; antallet af deltagere blev defineret - som senere varierede i midten af ​​århundredet - og spillernes rotation på tidspunktet for serveringen.

-Fire år senere anmodede KFUM om offentliggørelse af regler og forskrifter til formidling til offentligheden..

-De berøringer, der skal foretages af holdene og af hver spiller, såvel som det ene holds sejr over et andet gennem fordelen ved to point i sættet var retningslinjer, der blev etableret i 1922.

-I de olympiske lege i 1922 var volleyball en del af aktiviteterne, men som en udstillingssport.

-I 1947 blev International Volleyball Federation (FIVB) dannet for at give denne disciplin en etableret sportsstatus. Ligeledes blev nye regler foreslået af hold dannet i Europa inkluderet..

-Volleyball blev en olympisk sport i 1964, og dens strandvariant var i 1986.

-I begyndelsen af ​​det 21. århundrede fik brugen af ​​en hvilken som helst del af kroppen lov til at redde bolden.

-I løbet af tiden opstod der varianter af spillet rundt omkring i verden, såsom beachvolley, siddende volleyball, cachibol (spillet af de ældre), ecuavolley og futvolley, som tillader brug af fødderne, og hvis tendens er mere uformel..

Grundlæggende positioner

Uanset positionen skal spilleren overholde en række positioner, der giver ham mulighed for at deltage på den bedst egnede måde. Nogle af de aspekter, der skal tages i betragtning, er:

-Ser lige frem.

-Bagagerummet skal vippes lidt tilbage.

-Benene skal forblive halvbøjede.

-Den ene fod skal være lidt fremad end den anden.

-Arme bøjes lige og placeres i bagagerumets højde.

I henhold til stødende eller defensiv status

Som eksperter antyder, er der andre positioner, der vil afhænge af den tilstand (stødende eller defensiv), du spiller under spillet:

høj

Det betragtes som en afslappet position, fordi det indikerer, at du ikke venter på bolden.

Halvt

Det er det mest anvendte, da det er praktisk at vente på bolden eller være i kontakt med den. Derudover egner den sig til at forberede et stykke, hvad enten det er en serve eller et pas.

Kort

Det er en dyb holdning, der bruges til at røre bolden eller søge den til fordel for forsvaret på siden af ​​banen.

Spillerens positioner

Der er andre positioner, der henviser til forberedelsen af ​​holdet på banen. I henhold til reglerne fordeles de seks personer, der tilhører hvert hold, i hver position:

Position 1

Ser mod netværket, men i den længste del af det.

Position 2

Det er før den forrige, der danner angrebslinjen.

Position 3

Placeret i centrum, også til defensive eller angribende formål.

Position 4

Luk forsvarslinjen.

Position 5 og 6

De er bagvagten for holdet.

Det er værd at nævne, at spillerne ikke forbliver faste i deres positioner, da de roterer hver gang holdet er ansvarlig for serveringen. Dette blev introduceret i 1923 med det formål at gøre alle deltagere fortrolige med spillereglerne..

Rotationer

Rotation svarer til strategien, som holdet har oprettet for at styrke dets forsvar og lovovertrædelse. Det er i øjeblikket et grundlæggende element under møderne.

Når hvert hold har fået mulighed for at rotere, vil hvert medlem være i stand til at bevæge sig frit i henhold til spillereglerne. Dette får også den samlede præstation til at variere i løbet af sættet..

Selvom alle spillere er underkastet rotation, er dette ikke tilfældet med Libero. Libero er en nylig figur i volleyball, hvis rolle er defensiv og kan erstatte ethvert medlem af holdet, generelt angriberne..

Volley

Volley svarer til en af ​​de grundlæggende bevægelser i volleyball takket være de alternativer, den tilbyder under spillet. På dette tidspunkt skal det bemærkes, at salve til at hjælpe et andet spil er kendt som en aflevering.

Der er to typer volley:

High Ball Volley

Det bruges generelt til at bedrage modstanderholdet og til at forberede et andet spil af defensiv karakter. Det siges, at "snyder", fordi bolden er rettet mod et punkt, hvor modstanderens hold ikke er meget defensivt til stede.

Spilleren lægger sine hænder på hovedet med armene let bøjede, så bolden berører fingerspidserne.

Low Ball Volley

Det er en kropsholdning, der bruges til at modtage bolden, især når modstanderholdet har foretaget et angrebstræk.

Spilleren skal stå med benene halvbøjede (eller bøjet afhængigt af boldens hastighed) med underarmene sammen fra albuerne og med den ene hånd, der krammer den anden. Spilleren skal læne sig fremad.

Forskydning

Som nævnt ovenfor tager spillerne deres position og kan derefter bevæge sig frit i henhold til de etablerede regler..

Det anslås, at der er to typer forskydning: en kort, der dækker op til to meter; og en anden lang, der overstiger to meter. I begge tilfælde vil forskydningen afhænge af kuglens bevægelse på hver bane..

Succesen med en god bevægelse på banen afhænger af følgende:

-Følelse af forventning.

-Hurtig at rulle i forskellige retninger (fremad-bagud eller venstre-højre).

-Hurtig kombination af sving og fald.

-Behændighed i retning af ændring.

Typer serveringer

Serven svarer til en angrebsteknik, hvis bevægelse foretages bag basislinjen ved at ramme bolden for at føre den til den modsatte bane..

Der er flere typer servering:

Tennis serverer

Spilleren holder og løfter bolden over hovedet med en af ​​hænderne og rammer den derefter med den størst mulige kraft. Dette spring vil blive ledsaget af et par skridt fremad for at give mere momentum..

Flydende servering

Hensigten med denne type tjenester er at gøre det vanskeligt for det modsatte hold at modtage det. Spilleren kaster bolden i luften, mens han placerer sin anden arm bøjet tilbage i skulderhøjde. Når bolden først er i luften, rammer spilleren den hårdt fremad ved hjælp af sin anden arm..

Kick off i suspension

I dette tilfælde hopper spilleren, mens bolden er i luften, for derefter at udskrive kraft med den udførende arm med en eksplosiv og kraftig bevægelse.

Det er værd at nævne, at denne bevægelse blev introduceret i 90'erne og er blevet populær blandt mænds holdtjenester. Nogle eksperter betragter det som en type servering, der ligner tennis, men med en tendens til at spike på grund af det sværhedsgrad, det præsenterer..

Passerer

Som nævnt ovenfor kaldes den salve, der søger at hjælpe et spil, et pass. De vigtigste afleveringer er følgende:

Berøring med volley eller fingerspids

Det bruges til at have bedre kontrol over bolden. Spilleren står med benene halvbøjede og hænderne foran; retningen afhænger af den strategi, du vil foreslå. Denne bevægelse kan være baglæns, fremad eller lateralt..

Reception

Også kaldet lavboldvolley, det søger at modtage bolden fra den modsatte bane, så holdet kan håndtere den. Af denne grund er resten af ​​holdkammeraterne opmærksomme og hurtige, når de hjælper spillet.

Placering

Den består i at forberede bolden til angriberen eller spikes. Normalt udføres dette træk af setteren for at distribuere bolden til resten af ​​hans holdkammerater. Derudover skal han forblive tæt på nettet og med en afslappet og opmærksom holdning, hvis bevægelsen ikke lykkes..

Målforsøg

Auktionen er en angrebsbevægelse, der normalt er den sidste berøring, der svarer til holdet. Det bruges, så bolden falder på den modsatte bane og søger, at den ikke kan reddes.

Ligeledes kan skuddet gøres med en hurtig og voldelig bevægelse eller rettere en bedragstype, der søger at forvirre angribere fra det modsatte hold til i sidste ende at manipulere bolden på en blid måde.

Der er flere typer skud, afhængigt af banen på banen og spillernes position:

-Bageste række finish.

-Auktion kl. 4.

-Auktion af 2.

-Central finial.

Låse

Den består af en defensiv handling for at forhindre, at bolden falder på selve banen. I 1938 institutionaliserede tjekkiske hold neutraliseringen af ​​modstanderens spil ved at placere to eller tre spillere sammen foran nettet, og i 1964 fik forlængelsen af ​​hænder og arme lov til at blokere bolden..

Typerne af blokke afhænger af antallet af spillere, der er en del af det, selvom det generelt er dobbelt (med to deltagere).

Referencer

  1. Hvad er typer af afleveringer i volleyball. (2017). I meget fitness. Hentet: 28. marts 2018. I Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Definition af volleyball. (s.f.). I begrebet definition af. Hentet: 28. marts 2018. I Conceptdefinition.de fra conceptdefinition.de.
  3. Definition af volleyball. (s.f.). I definition. Af. Hentet: 28. marts 2018. I Definition.of definition.de.
  4. Grundlæggende grundlæggende. (s.f.). På Galeon.com. Hentet: 28. marts 2018. I mundovoley.galeon.com's Galeon.com.
  5. Grundlæggende fundament for volleyball. (s.f.). I Illustreret. Hentet: 28. marts 2018. I Ilustrados de Ilustrados.com.
  6. Historien om volleyball. (s.f.). I monografier. Hentet: 28. marts 2018. I monografier af monogramas.com.
  7. Hvad er volleyball. (s.f.). I Quéesel / la…? Hentet: 28. marts 2018. I Quéesel / la…? Fra queesla.net.
  8. Volleyball. (s.f). På Wikipedia. Hentet: 28. marts 2018. I Wikipedia på es.wikipedia.org.

Endnu ingen kommentarer