eksisterer sygdomme forårsaget af stress på grund af de følelsesmæssige, fysiologiske og endokrine reaktioner, der forekommer i kroppen. Disse svar kan have negative virkninger på vores helbred, både mentalt og fysisk..
På en kort måde kunne stress defineres som en fysisk og mental tilstand, som vi indtaster som reaktion på stressende begivenheder. Respons på stress er ikke kun adfærdsmæssig, selvom dette er det eneste svar, der kan observeres direkte.
De fysiologiske og endokrine reaktioner har til formål at øge individets energi, så han kan reagere på stimulus på en hurtig og effektiv måde. Til dette udskiller det autonome nervesystem, immunforsvaret og det endokrine system adrenalin, noradrenalin og steroider..
Artikelindeks
Eksponering for stressede situationer over lang tid kan forårsage eller intensivere de fysiske lidelser, der er beskrevet nedenfor.
Disse sygdomme kan forekomme på grund af stigningen i blodtrykket forårsaget af udskillelsen af noradrenalin og kortisol. Disse sygdomme inkluderer hypertension, takykardi og endda en øget sandsynlighed for at få et hjerteanfald, slagtilfælde eller slagtilfælde..
Hormonelle og endokrine ubalancer forårsaget af stress kan forårsage problemer såsom acne (på grund af overskydende sebaceous sekretion), alopeci, pletter, eksem, tørhed, overdreven svedtendens, svage negle ...
Overfunktion af det endokrine system kan ende med at forårsage type II-diabetes (forårsaget af den systematiske stigning i glukose i blodet) og i de mest alvorlige tilfælde kan ende med at føre til fedme.
Øgede sekretioner af mavesaft kan føre til mavesår, fordøjelsesproblemer, kvalme, diarré, mavesmerter og endda en lidelse kaldet tyktarm / irritabel tarmsyndrom, som jeg vil forklare senere..
Dette syndrom er direkte forårsaget af en situation, der forårsager intens stress eller langvarig stress. Overaktivering af det endokrine system på grund af stress kan føre til øget følsomhed i indre organer, såsom tyktarmen eller tarmen..
Vedvarende stress gør os mere tilbøjelige til at lide af allergier, søvnapnø (vejrtrækninger under søvn, der nedsætter søvnkvaliteten) og astma.
På grund af muskulaturens kontinuerlige spænding er nakke- og rygsmerter hyppige træk og kontrakturer. Derudover forårsager dette igen ledproblemer..
Øget blodtryk kan antændes i hjernehinderne (lag, der omgiver hjernen), og dette kan føre til hovedpine og i mere alvorlige tilfælde migræne..
En underlig kendsgerning er, at hjernen ikke har smertereceptorer, og når vores hoved gør ondt, er det ikke fordi der sker noget i hjernen, det skyldes normalt betændelse i hjernehinderne.
Som jeg har forklaret før, går forsvaret ned, hvis den stressende situation varer over tid, derfor er det mere sandsynligt at få smitsomme sygdomme.
Kønsorganerne kan forværres på grund af hormonelle ubalancer forårsaget af stress. Denne forværring kan forårsage ændringer i menstruationscyklusser, nedsat seksuel appetit, forværre nogle lidelser i seksuel adfærd (som jeg vil tale om senere) og endda infertilitet hos både mænd og kvinder.
Højden, som vi vil nå i vores voksenalder, er genetisk forudbestemt, men i vores gener er der ingen nøjagtig figur, men snarere et interval, inden for hvilket vores højde kan være.
Den højde, vi når inden for dette interval, afhænger af miljøfaktorer, og en af dem er stress. Voksne, der har lidt under stress i barndommen, har vist sig ikke at nå den maksimale højde af deres interval.
Blandt de psykologiske lidelser påvirket af stress finder vi:
Kronisk stress er en type tilpasningsforstyrrelse, der er kendetegnet ved en usund følelsesmæssig og adfærdsmæssig reaktion på en identificerbar og langvarig stresssituation.
Det vil sige, denne lidelse vises, når personen lider af langvarig stress og ikke udfører adaptive reaktioner på denne stress..
Det er bevist, at denne lidelse er mere almindelig hos mennesker, der har lidt kronisk stress.
Folk, der lider meget stress i deres daglige liv, er mere tilbøjelige til at lide af angstlidelser, fordi de aktiveres for meget i stressede situationer af den diabolske læringsproces, der er forklaret ovenfor.
Nogle undersøgelser har vist, at kronisk stress forårsager hyperalgesi (overdreven følsomhed over for smerte) i indre organer og det somatosensoriske system og derfor mere sandsynligt lider af kronisk smerte..
Høje niveauer af stress kan føre til en seksuel adfærdslidelse kaldet hypoaktiv seksuel lyst. Denne lidelse er mere almindelig hos kvinder og fører til et gradvist tab af seksuel lyst.
Søvnforstyrrelser. Mennesker med høje niveauer af stress udvikler ofte søvnforstyrrelser såsom søvnløshed. Derudover har det i en nylig undersøgelse vist sig, at de måder, hvorpå disse typer mennesker håndterer stress, ikke er særlig effektive.
Denne lidelse opstår som et resultat af en traumatisk oplevelse, der forårsager akut stress, såsom at lide seksuelt misbrug eller være vidne til en katastrofe.
Det forekommer ikke hos alle mennesker, der lider af denne type oplevelse, det er hyppigere, at det udvikler sig, hvis oplevelsen har fundet sted i den enkeltes barndom, eller hvis han bruger dårligt tilpasningsstrategier til at håndtere stress.
En af de mest almindelige spiseforstyrrelser hos mennesker, der lider af stress, er binge spiseforstyrrelse. Denne lidelse er kendetegnet ved episoder med tvangsmæssig spisning (overspisning), det vil sige, at personen spiser en overdreven mængde mad i meget kort tid og har en følelse af tab af kontrol over, hvad de laver..
Undersøgelser viser, at stress forårsager for tidlig aldring af nøgleområder i hjernen, såsom hypothalamus, og derfor øger chancerne for at udvikle Alzheimers sygdom.
Zubin og Spring antyder, at oplevelsen af stress er afgørende for udviklingen af akut psykose. Nylige undersøgelser har vist, at dette er tilfældet, dårligt administrerede stressende oplevelser, der forårsager ubehag og angst, kan skabe psykotiske symptomer hos personer med genetisk disposition.
Også, hvis disse personer har oplevet traumer i barndommen, er der en god chance for, at de vil udvikle psykose..
Stress: symptomer, årsager, typer, konsekvenser, behandlinger.
Konsekvenser af stress.
Arbejdsstress.
Stresshormoner.
Endnu ingen kommentarer