I dag bringer jeg dig sætninger for at holde op med at ryge det vil give dig motivation til at holde op med at ryge, en af de vaner med de værste konsekvenser for helbredet. De kommer fra forskellige forfattere og med forskellige meddelelser.
Før og for at opmuntre dig til at stoppe eller ikke engang prøve det, efterlader jeg dig nogle statistikker og effekter, der viser de negative konsekvenser af rygning:
-Pas på din krop. Det er det eneste sted, du skal bo. - Jim Rohn.
-Den bedste måde at holde op med at ryge på er bare at holde op. - Edith Zittler.
-Du vil altid være bedre, hvis du holder op med at ryge, det er aldrig for sent at gøre det. -Loni Anderson.
-Tobaks sande ansigt er sygdom, død og rædsel, ikke den glamour og sofistikering, som tobaksindustrien forsøger at skildre. -David Byrne.
-Rygning er relateret til næsten alle forfærdelige ting, der kan ske for dig. -Loni Anderson.
-Tobak hjælper dig med at tabe dig: først en lunge og derefter en anden.-Alfred E. Neuman.
-Cigaren er det eneste forbrugsprodukt, der direkte dræber forbrugeren.-Gro Brundtland.
-Det er lettere at forhindre dårlige vaner end at bryde dem. - Benjamin Franklin.
-Rygning dræber. Hvis de dræber dig, har du mistet en meget vigtig del af dit liv. - Brooke Shields.
-Træning kan ikke modvirke den skade, du gør på din krop, mens du fortsætter med at ryge. - Kenneth H. Cooper.
-Rygning er hadefuld for lugten, skadelig for hjernen og farlig for lungerne. - Kong Jaime I.
-Tusind amerikanere holder op med at ryge hver dag - døende. Forfatter ukendt.
-Jeg regner som den modigste, der overvinder sine ønsker, end den, der erobrer sine fjender, for den sværeste sejr er over sig selv. - Aristoteles.
-Med selvdisciplin er næsten alt muligt. - Theodore Roosevelt.
-Bedre sundhed, mere energi, rene tænder, længere levetid, bedre hud; bare nogle af grundene til at holde op med at ryge.
-Hvad du skal gøre, og hvordan du skal gøre det, er utroligt simpelt. Hvis du er villig til at gøre det, er det en anden sag. - Peter F. Drucker.
-Bevidstheden om, at sundhed er afhængig af de vaner, vi kontrollerer, gør os til den første generation i historien, der i høj grad bestemmer dens egen skæbne. -Jimmy Carter.
-Hemmeligheden bag at komme videre er at komme i gang. -Mark Twain.
-Vi er, hvad vi gentagne gange gør. Excellence er derfor ikke en handling, men en vane. - Aristoteles.
-Den mest betydningsfulde ændring i en persons liv er ændringen i holdning. De rigtige holdninger giver de rette handlinger. -Willam J.Johnston.
-Verden har for vane at skabe plads til den mand, hvis ord og handlinger viser, at han ved, hvor han skal hen. - Napoleon Hill.
-99% af fiaskoer kommer fra mennesker, der har en vane med at undskylde. - George Washington Carver.
-Det mærkelige paradoks er, at når jeg accepterer mig selv, kan jeg ændre.-Carl Rogers.
-Dit liv er i dine hænder; for at gøre hende til det, du vil. - John Kehoe.
-Børn har aldrig været gode til at lytte til deres ældre, men de har aldrig undladt at efterligne dem. - James A. Baldwin.
-Tobak dræber halvdelen af rygernes levetid. - Alex Bobak.
-Efter mange års benægtelse og løgne har Philip Morris-virksomheden indrømmet, at cigaretrygning forårsager lungekræft og andre sygdomme. Denne formelle bekendtskab kommer for sent, men vi må byde den velkommen. Du kan være begyndelsen på luftrensningen. -Bill Clinton.
-Mennesket er ikke fængslet af vane. Store ændringer kan forårsages af kriser, når de først er anerkendt og forstået. -Norman Cousins.
-Store værker udføres ikke med magt, men ved udholdenhed. - Samuel Johnson.
-Jeg vil hellere kysse en ko på næsen end en ryger på munden. - Paul Carvel.
-Ting ændrer sig ikke; vi skifter.-Henry David Thoreau.
-Omjustering er en vanskelig proces, men de fleste af os har brug for det på et eller andet tidspunkt. - Arthur Christopher Benson.
-Impotens er en af de største farer ved cigaretrygning. -Loni Anderson.
-Vane er stærkere end fornuft. - George Sanayana.
-Jo sværere konflikten er, jo mere strålende er triumfen. - Thomas Paine.
-Når mønstrene går i stykker, opstår en ny verden.-Tuli Kupferberg.
-Hvis du vil ændre dit liv, skal du ombestemme dig. - Terry Martin.
-Hver gang du tænder en cigaret, siger du, at dit liv ikke er værd at leve. - Forfatter ukendt.
-Den bedste måde at ryge på er at bære våde cigaretter. - Ukendt forfatter.
-Udskiftning af røg på dit ansigt med et smil erstatter sygdommen i dit liv med lykke i morgen. - Ukendt forfatter.
-Rygning siger meget om din personlighed. Det viser, at du ikke er ligeglad med dit helbred, dine kære eller indflydelsen på dine børn. - Ukendt forfatter.
-Kun en fjols ville lægge læberne i den anden ende af en flammende ild. - Ukendt forfatter.
-Hvis du ikke holder op med at ryge, risikerer du sygdom og død. Hvis du gør det, får du lykke og sundhed. - Ukendt forfatter.
-Rygning er en vane, der frarøver dig penge, spilder din tid og dræber dig. - Ukendt forfatter.
-Forbrænder kalorier, ikke cigaretter. - Forfatter ukendt.
-Rygning af cigaretter er som at betale for at gøre dit liv kortere, det dummeste, nogen kan gøre. - Ukendt forfatter.
-At holde op med at ryge kan være en af de sværeste ting i livet, men i det mindste får du et liv. - Ukendt forfatter.
-Det kan de, fordi de tror, de kan. - Virgilio.
-Rygning er som at fortælle verden, at du ikke værdsætter det liv, du har mulighed for at nyde. - Lifeder.com.
-At holde op med at ryge er den bedste vane, du kan vedtage.
Endnu ingen kommentarer