Agorafobi, udvikling og årsager

Der er forskellige måder at eksternalisere angst på: generaliseret angstlidelse, panikanfald, social angst, separationsangst ... og agorafobi. I agorafobi føler personen sig bange for at være uden for deres hjem eller på offentlige steder: åbne rum, kørsel, ved hjælp af offentlig transport, i film osv. Stillet over for forventningen om at være alene uden for hjemmet eller på bestemte steder, oplever personen en øget angst og undertiden panikanfald.

Undertiden udvikler agorafobi efter et panikanfald eller traumatisk oplevelse i det ydre rum. Personen er bange for at genopleve den ubehagelige oplevelse eller genopleve symptomerne på et panikanfald et sted, hvor de føler sig udsat, såsom gaden.

Alt dette ender med, at personen undgår disse situationer og isolerer sig mere og mere derhjemme med konsekvensen af ​​forværring af hans familieforhold, venskabsforhold og endda arbejde. Så det er almindeligt, at du ud over at opleve frygt og angst føler ensomhed, usikkerhed, isolation... hvad kan ende med at forårsage lavt selvværd og depressive lidelser. I ekstreme tilfælde forekommer total isolation derhjemme, undertiden i selskab med mennesker, som de føler sig trygge med, såsom familie, venner eller partner.

En anden tilknyttet konsekvens er, at en følelsesmæssig afhængighed således at en betroet person til enhver tid ledsager den person, der lider af agorafobi. Det er også almindeligt at ty til brugen af ​​stoffer for at imødegå den frygtede situation.

Nogle af de mest almindelige årsager til at have udviklet agorafobi inkluderer:

• • Frygt for at opleve et panikanfald alene eller i et ukendt rum.
  • Efter at have haft traumatiske oplevelser.
  • Gå gennem stressende situationer, der opretholdes over tid.
  • At have en generaliseret angstlidelse.
  • Har en depressiv lidelse.
  • At leve i vitale situationer med vigtige ændringer: gennemgå en duel, skilsmisse, skifte bopæl, arbejde osv. Psykoterapi er meget velegnet til mennesker, der lider af en angstlidelse. Generelt er angst et symptom, der advarer os om, at noget i vores liv ikke går så godt, som vi gerne vil. Gennem angst kan vores sind advare os om, at der er følelser, som vi har svært ved at uddybe.

Under psykologisk behandling Du vil være i stand til at lære at håndtere symptomerne på angst såvel som at uddybe de følelser, der er forbundet med det, få autonomi og selvtillid.