Psykologiske fordele ved at smile

4312
Anthony Golden
Psykologiske fordele ved at smile

Smilet er en ansigtsgestus, der er af stor betydning på det kommunikative niveau. Flere undersøgelser har vist, at smilet har stor indflydelse på vores krop og på den generelle sundhedstilstand.

Nogle mennesker kan undgå at smile af forskellige årsager, såsom dårligt justerede tænder eller for at undgå at vise grimme metalbøjler..

Disse små bundne metaller til tænderne forhindre vi vil smile, selvom vi gør det ubevidst for ikke at vise, hvor grim vores mund ser ud under behandlingen. Ved at gøre dette mangler vi meget mere, end vi forestiller os.

Når vi undgår at smile for ikke at vise vores seler, genererer vi en ophobning af stress i vores krop, som i det lange løb kan blive somatiseret på forskellige måder.

For ikke at nævne de traumer, der kan tages, især børn, når nogen rodet med deres udseende som et resultat af synlig metaltandregulering.

For disse fakta er bedste løsning er at forhindre dem med en usynlig tandregulering, hvor vi finder fordele, der ikke opnås med traditionel tandregulering. For mere information, klik på denne specialiserede artikel

Mange mennesker vælger at bruge et apparat til at justere deres tænder af kosmetiske årsager. Af denne grund er det normalt ikke den mest attraktive løsning i denne henseende at bruge seler, der ødelægger smilet. Fordelene ved denne type usynlig ortodonti er omfattende såvel som mærkbare.

Det bliver vi mere behagelig overfor offentligheden og med en masse mere sikkerhed i os selv. Det vil ikke skabe os enhver form for traume eller kompleks viser de grå jern i enhver begivenhed, møde eller social situation, vi har.

Psykologiske fordele ved at smile

Der er en række psykologiske fordele forbundet med at smile, som vi vil liste nedenfor:

Du vil sende større tillid

Der er forskellige undersøgelser, der hævder, at når vi interagerer med mennesker, der smiler, føler vi automatisk større tillid til dem. Dette hjælper os med at styrke sociale relationer med vores miljø..

Det får dig til at virke som en mere tilgængelig person

En person, der smiler, formidler en følelse af nærhed og tilgængelighed. Denne egenskab bidrager meget til at forbedre vores interpersonelle forhold. Det bliver lettere for os alle at etablere kommunikation og nå ud til en, der ofte smiler.

Det vil øge din forventede levetid

Nogle undersøgelser har også fundet et stærkt forhold mellem smilfrekvens og forventet levetid. Smilet bidrager ikke kun til at øge leveårene, men får os også til at føle os yngre.

Det får dig til at se mere attraktiv ud

Smilet får os også til at virke mere attraktive, især hvis det er et subtilt smil, der danner langsomt snarere end et tvunget smil. Nogle undersøgelser bekræfter, at smil, der tager længere tid at danne (0,5 sekunder), vurderes som mere autentiske og attraktive.

Det får dig til at se mindre stresset ud

Smilet bidrager indirekte til reduktion af stressniveauer. Dette sker, fordi det aktiverer forskellige hjerneområder, der er forbundet med glæde, der er modsætningen af ​​følelser relateret til stress, frygt eller angst..

Det vil øge dine lykke niveauer

Denne egenskab er relateret til den berømte teori om ansigtsfeedback, ifølge hvilken det er muligt at opleve visse følelser, når vi udfører de bevægelser, der er forbundet med dem. På denne måde kan fremkaldelse af et smil (selvom der ikke er nogen grund til det) "narre" vores hjerne og få os til at tro, at vi er rigtig glade..

For alt dette er det meget vigtigt, at du holder smilet i dit liv og smiler så ofte som muligt.


Endnu ingen kommentarer