Hvordan opbygger man et tilfredsstillende forhold til dig selv på 5 uger?

Føler du dig usikker og har svært ved at stå over for visse situationer?

Er du ligeglad med, hvad andre siger, eller hvad de synes om dig??

Kan du ikke finde dig godt tilpas med dig selv?

Er det svært for dig at være lige med dig selv og du kritiserer konstant og bebrejder dig selv?

Efterlader dit sind dig ingen våbenhvile? Ser det ud til, at det er hun, der kontrollerer dig i stedet for at du kontrollerer hende??

Føler du, at du ikke har tøjlerne i dit liv?

Er din følelse af værdiløshed årsag til dig angst eller depression??

Er dit forhold til dig selv på randen af ​​en katastrofe, og har du brug for presserende "pareterapi"??

Boykotterer du din egen lykke?

Jeg ser dagligt ekstremt værdifulde mennesker kommer til konsultationen med utrolige følelsesmæssige op- og nedture, fordi de ikke betragtes som nok, jeg ser par i kontinuerlig kamp, ​​fordi de prøver at søge deres egenkærlighed i hinanden, jeg ser dysfunktionel opførsel hos næsten alle mennesker omkring mig ( selvfølgelig undertiden også i mig selv) det ville ikke være nødvendigt, hvis hver enkelt var i stand til at stole på sig selv og betragte sig selv som et ubestrideligt væsen ...

Jeg ser mennesker, der overlader deres liv i andres hænder, fordi de bevidst eller ubevidst tror på, at hvis andre ikke støtter dem, skal de gøre noget forkert ...

Forbruget af psykotrope stoffer er tredoblet i de senere år, selvmord er den næststørste dødsårsag efter trafikulykker i den unge befolkning, og spiseforstyrrelser øges mere og mere og starter i en tidligere alder..

Det ser imidlertid ud til, at disse data ikke er tilstrækkelige grunde til, at mange mennesker kan indse det der er noget galt eller for at de er interesserede i at løse det.

Jeg tror (og det er selvfølgelig bare min mening) det vi lever i et samfund stort set blottet for værdier hvor individualisme, sindssyg egoisme og ønsket om at erhverve materielle goder fremherskende i stedet for oplevelser og læring.

Jeg mener også, at de forsøger at indgyde os fra nogle af vuggen lokaler, der er falske:

• Hvis du har flere penge eller flere ting, bliver du bedre, og du får succes.

• Hvis du overholder standarderne for skønhed, vil du blive bedre, og du vil få succes.

• Hvis du gør, hvad andre forventer af dig, bliver du bedre, og du får succes..

• Hvis du er bedre og succesrig, bliver du glad.

Der kommer et punkt, hvor jeg ikke længere kan fortælle om lavt selvværd at en stor del af befolkningen lider er årsagen eller konsekvensen af ​​alt dette, men hvad jeg er sikker på er, at den er nært beslægtet.

Vi prøver at bygge huset på taget, Vi har til hensigt at skabe en verden af ​​solidaritet og kærlighed til naboen, men vi har ikke fundament, eller de er ikke stabile nok.

Kærlighed til andre er utænkelig uden selvkærlighed (eller hvad er det samme selvværd)

Lad mig fortælle dig, at jeg ved, hvordan du har det, det er virkelig frustrerende at leve halvdele, der ønsker at gøre mange ting, men ikke føler mig i stand til det ...

Mærk hvordan dit sind og dine følelser går i den modsatte retning af dine værdier, ved hvilken der er vejen, men ikke retningen ...

Det er irriterende i dag at have en god dag og i morgen at være med en konstant følelse af overvældning, ikke være i stand til at møde verden med hovedet højt og se, hvordan dit liv ligner mere og mere en flod fuld af hvirvelvind end en rolig strøm med en veldefineret sti.

Det er af denne grund og af mange andre grunde, at jeg har besluttet at oprette dette kursus.

Fordi selvværd er ikke noget statisk men tværtimod er det dynamisk og derfor i stand til at blive arbejdet på når som helst i dit liv

Og selvom din livshistorie (påvirkninger, oplevelser, miljø, hvor du har boet, kultur osv.) Har stor indflydelse på dannelsen af ​​din selvtillid, er denne indflydelse langt fra afgørende.

Det vil sige, at du tidligere har haft vanskelige oplevelser, betyder ikke, at du er bestemt til at leve et helt liv uden selvkærlighed..

Psyko-selvværd Det er et 5-ugers kursus at ændre dit forhold til dig selv og derfor med verden omkring dig, genoprette forbindelse til din egen værdi som person og leve et fuldt liv i henhold til dine værdier.

Med dette kursus vil du være i stand til at opbygge en sund og solid selvværd, der ikke afhænger af andre, dine præstationer eller hvordan din dag er gået, men kun og udelukkende på dig selv.

Opnå mental stabilitet, der giver dig mulighed for at leve et fuldt, bevidst liv i overensstemmelse med dine mål og værdier.