Hvordan man lever med problemfolk

I vores liv bliver vi nødt til at leve, uanset om vi vil eller ej, med besværlige mennesker.

Hvad kalder vi problemfolk?

Der er mange typer af problemfolk. Disse typer mennesker kan være misundelige, negative, falske, manipulerende, diskvalificerende osv. Er om skadelige individer der har en tendens til at komplicere vores eksistens, og som søger at påvirke vores beslutninger og adfærd.

"Kunsten at leve består af 90% af evnen til at leve med mennesker, du ikke kan bære" (Samuel Goldwin)

Vi kan lave en syntese af, hvad der er kendetegnene ved disse mennesker, der bor blandt os, grundlæggende for at komplicere vores liv: de er mennesker, der kun ved, hvordan de skal tale om deres præstationer, de ved ikke, hvordan man lytter, de fraråder ethvert projekt eller illusion om at du kommenterer dem, de bliver vrede og de råber ofte, de skræmmer dig og begrænser dine drømme, de er ufleksible, de bebrejder dig for deres problemer, de vil altid have ret, de forkæler dine ideer osv. Stillet over for denne slags holdninger er vi tilbøjelige til at være forsigtige, vi lever interaktionen med dem selv med en vis frygt, og vi føler lettelse, når de forsvinder.

"De mest middelmådige væsener kan kun være store på grund af hvad de ødelægger" (André Maurois)

Vi vil ikke prøve her at analysere, hvorfor disse mennesker opfører sig sådan, men vi kan bekræfte, at deres måde at være på afspejler det meste af tiden en urolige indre verden (frustration, lavt selvværd, misundelse, jalousi, usikkerhed, vrede osv.), der utvivlsomt skal løses.

"... dårlige mennesker, der går og stinker jorden ..." (Antonio Machado)

Opførslen hos alle disse mennesker, der forårsager os problemer og ubehag, er meget vanskelig at bære og genererer os mange gange, psykologisk lidelse. Det er nødvendigt at beskytte os selv, at etablere visse grænser i forholdet til disse mennesker for at "overleve". Det er klart, at vi ikke vil kunne ændre disse individer, men det kan vi ændre vores holdninger og adfærd over for dem.

Hvordan sætter vi grænser uden at skade, men frem for alt uden at skade os selv?

1. Øg din selvværd

Det er dit bedste "våben". Stol ikke på de vurderinger, som andre foretager dig. Stol fuldt ud på dine evner og adfærd. Hvad du synes om dig selv, burde være vigtigere end den opfattelse, som andre har. Behovet for ekstern godkendelse kan blive et problem. Du skal tro på dit potentiale. Husk, at den eneste person, der kan "begrænse", hvad du er i stand til, er dig selv..

2. Prøv at omgive dig med mennesker, der virkelig elsker dig.

Undgå besværlige mennesker. Det ser ud til at være indlysende, men mange gange tør vi ikke skære med visse forhold, der ikke bringer os noget, eller som kun bringer os negative aspekter. Brug ikke din tid sammen med mennesker, der ikke er det værd. Prøv at omgive dig med mennesker, der opmuntrer og motiverer dig til at nå dine mål og drømme

3. Øg din selvhævdelse.

Assertivitet er en social færdighed, der består i at lære at forsvare dine beslutninger for andre. Vi skal være i stand til at sige "NEJ", at hævde vores rettigheder på en korrekt måde og med social dygtighed..

4. Vil ikke ændre nogen, kun ændre hvem der beslutter at ændre

Vi skal foretage ændringer i vores adfærd, der har til formål at interagere på den mest produktive måde med alle disse problematiske mennesker. Stop ikke med at evaluere eller forsøge at forstå dem, det er det ikke værd.

5. Tag deres kritik og upassende opførsel ved hjælp af humor

Sans for humor hjælper dig de-dramatisere situationen og afvæbne den, der prøver at skade dig.

For at afslutte, en sætning, der virker meget nøjagtig for mig i forhold til alle de problematiske mennesker, og som skal tjene som en endelig ressource ...

"At tilgive er ikke at tage for meget i betragtning den andres begrænsninger og mangler, ikke at tage dem for alvorligt, men at minimere dem med god humor og sige: Jeg ved, at du ikke er sådan!"