Hukommelse beskrives som kapaciteten eller den mentale kraft, der gør det muligt at bevare og huske gennem ubevidste associerende processer, fornemmelser, indtryk, ideer og begreber, der tidligere er oplevet, samt al den information, der er bevidst lært. Den menneskelige hjerne har forskellige typer hukommelse. Den ene er kortvarig hukommelse, som giver dig mulighed for at gemme visse oplysninger i kun et par sekunder, f.eks. Et telefonnummer. En anden er den såkaldte langtidshukommelse, der tjener til at bevare information i minutter, timer, uger eller endda år.
Den semantiske hukommelse gemmer specifikke data, såsom hovedstaden i Frankrig er Paris, 2 × 2 er 4 osv. Mens episodisk hukommelse bevarer minderne om begivenheder, der opleves direkte af os, og relaterer dem til forskellige elementer. Den første gemmer bevidst information om, hvad vi vil huske. Det andet får os til at bevare tingene uden at vi er klar over det, såsom detaljerne i et landskab, som vi ikke har lagt særlig vægt på, eller reklamer uden særlig interesse, og at vi uden at indse det senere er i stand til at huske.
Der er også en anden type hukommelse kaldet proceduremæssig, hvilket er det, der gør det muligt for os at gøre ting, efter at vi har lært dem uden at skulle beholde vores opmærksomhed konstant. Et godt eksempel på dette er at køre bil eller cykle. Når vi først har lært og internaliseret teknikken, udfører vi den uden næsten at tænke på alle vores bevægelser. Vi udfører disse aktiviteter så ubevidst, at vi måske tænker på andre ting eller taler, da de ikke længere kræver vores permanente opmærksomhed..
Menneskelig hukommelse har faktisk en meget højere kapacitet end den mest kraftfulde computer.
Den kan indeholde ti billioner bit (informationsenheder).
Men den menneskelige hukommelseskapacitet er ikke i stand til at forklare alt, da vi også er i stand til at genkende et objekt, selvom det er på siden, på hovedet eller i en normal position. For eksempel ved vi, at et glas er et glas, selvom det er vandret eller let dækket. Desuden ved vi, at et objekt var et glas, hvis vi finder et fragment stort nok efter at det er blevet brudt. Alt dette sker i vores hjerne uden at det er logisk for vores hukommelse at indeholde oplysninger om alle mulige placeringer af et glas og andre objekter. Menneskelig hukommelse har den ekstraordinære kapacitet til at indhente information uden at have tilegnet dem eksplicit, men ved at foretage hurtige, næsten øjeblikkelige fradrag. Vi ved, hvordan man genkender et træ uden nogensinde at have set den specifikke art, vi behøver ikke at have set alle træerne i verden for at identificere det som sådan..
Svaret på dette spørgsmål har været en forskningsvej for mange forskere gennem historien. Det ser ud til, at minder kan gendannes takket være den elektriske excitation af visse neuroner. Aktivering af en bestemt gruppe af disse gør det muligt at gendanne en hukommelse. Og transmission af elektriske signaler gennem neuroner skyldes igen kemikalier kaldet neurotransmittere. Derfor er hukommelse baseret på kemi.
Processen, hvormed menneskelig hukommelse er i stand til at lagre ny information, ser ud til at være den synapses eller neuronale kontaktes plasticitet. Den menneskelige hjerne er ikke et netværk af allerede dannede kabler, men kommunikation og nye kredsløb mellem neuroner oprettes, når vi lærer og husker nye vitale situationer og specifikke data.
Minder registreres i vores hjerne takket være de nye kredsløb, der er oprettet. Jo flere forskellige detaljer vi har om et billede og dets omgivelser, jo lettere bliver det for os bare ved at se en del at huske helheden. Der er ikke et aktiveret kredsløb for hver hukommelse, men snarere et sæt kredsløb, der aktiveres på samme tid, giver hukommelsen.
Der er hukommelsesteknikker, hvor foreningen af visuelle eller auditive stimuli hjælper os med at gendanne information. At huske en liste med skrevne ord ville være lettere for os, hvis der ud over at læse det selv gentog det højt for os, og endnu mere, hvis vi også skrev dem, da der tilføjes en motoraktivitet her, der styrker denne tilknytning. Af denne grund er sammenhængen meget vigtig i inddrivelsen af minder. Der er minder, som det er lettere for os at fremkalde, når vi er i den oprindelige sammenhæng, hvor de blev erhvervet, for eksempel barndomsminder fra et sted, hvor vi tog på ferie, kommer meget tydeligere i tankerne, når vi vender tilbage til det sted og ser , vi hører og mærker lugten fra det sted. Det er et klart eksempel på associativ hukommelse.
Personlige evner kan forbedres, der er memoriseringsteknikker, såsom mnemoniske ord, der består af den første stavelse af navnene, der skal huskes. Andre udnytter miljøets rolle eller forskellige stimuli (visuel, auditiv, olfaktorisk ...) for at forbedre hukommelsen. Selvom den enkle memorisering af ordlister kun giver mulighed for at udøve en bestemt type hukommelse.
Menneskelig hukommelse har en kompleks struktur, det er en proces, der forekommer forskellige steder i hjernen, da forskellige funktioner er involveret i at huske, såsom visuel og auditiv identifikation, klassificeringen af det, vi ser osv. Hukommelse, som andre mentale evner, kan forbedres gennem personlig træning, såsom fysiske og manuelle færdigheder. Ved adskillige lejligheder gør vi det næsten uden at vide det, med studier, hobbyer eller hobbyer. Det vigtige er at forblive aktiv i alle sanser i hele vores liv, så vores kapacitet i stedet for at aftage fortsætter med at vokse gennem årene..
Mosby Dictionary of Medicine and Health Sciences. (1998). Harcourt Brace.
Duran, J. (1996): Den polyhedrale hjerne. Barcelona. Ed. Vittigheder.
Endnu ingen kommentarer