Hvordan man bedre kan huske, hvad du studerer med glemningskurven

2815
David Holt
Hvordan man bedre kan huske, hvad du studerer med glemningskurven

Endelig en eftermiddag beslutter du at begynde at studere. Dette er et nyt emne, og det er første gang du åbner bogen. Du satte dig selv et mål at læse det første kapitel på den første studiedag. Du begynder at læse, og alt lyder for dig kinesisk.

Dit hoved fyldes med mange koncepter som du aldrig har hørt før. Du er nødt til at gøre en enorm indsats for at fortsætte med at læse. Hvert afsnit er fuld af ukendt information, som du skal assimilere. Du fortsætter med at læse, og det ser ud til, at du lidt efter lidt lærer noget.

Du kommer til slutningen af ​​emnet og lukker bogen. Du er lidt svimmel af at binge om nye oplysninger. Stadig føler du dig tilfreds, fordi du tror, ​​du har udnyttet eftermiddagen. Du kan endda forklare nogen, hvad du lige har studeret.

Dog går dagene forbi, og alle de nye oplysninger, du har erhvervet, begynder at forsvinde. En stadig tykkere sky kommer mellem dig og informationen. En uge senere er du næppe i stand til at huske nogen af ​​disse vanskelige navne. Lad os ikke tale om at prøve at definere dem eller huske deres forhold til resten af ​​begreberne. Alt er forsvundet som ved magi.

Lyder denne situation kendt for dig?

Nå, magi har ikke meget at gøre med det her. Hele denne proces med at glemme er ikke ny, faktisk har den været kendt siden det 19. århundrede takket være studiet af Glemmekurven. At forstå, hvordan denne kurve fungerer, er den bedste måde at forhindre, at den tidligere situation opstår igen..

Glemmekurven

Glemningskurven forklarer, hvordan vi bevarer de oplysninger, vi studerer. Alle hans beregninger er baseret på 1 times studium.

Dernæst vil jeg beskrive, hvad der sker med denne kurve fra den første dag, hvor vi begynder at studere, til de følgende dage.

Dag 1

Dette er din første studiedag. Du starter med en viden om 0% (det vil sige, du ved absolut intet om emnet) og i slutningen af ​​studiet får du kendskab til 100%. Det betyder ikke, at du pludselig er blevet ekspert. 100 er det maksimale mål, du har opnået, så snart du lukker bogen. For nogle mennesker er denne 100 måske mere fyldt med information end for andre. Det hele afhænger af graden af ​​koncentration, du har afsat til den studietime.

Dag 2

Hvis du i løbet af denne dag ikke gør noget for at huske, hvad du lærte dagen før (selvom det bare er at tænke lidt over det), vil du om natten have glemt mellem 50% -80% af al information. Jeg mener bare du vil huske 50% -20% af den studietime. Vores hjerne modtager en kontinuerlig bombardement af information hver dag, og af denne grund skal den fjerne information, som den ikke anser for vigtig. Vores pligt er at kommunikere til hjernen, hvilke dele den skal beholde. Den bedste måde at gøre dette på er ved at gennemgå.

Dag 7

En uge senere husker vi kun en 10% af alle de oplysninger, der blev lært i løbet af den første dag.

Dag 30

Hvis der er gået 1 måned, og vi ikke har gjort noget i al denne tid for at huske, hvad vi studerede, så vi holder kun 2% af de oplysninger, der blev lært den fjerne dag. At studere emnet igen er næsten som at tage det fra bunden.

Skift formen på glemmekurven:

Forståelse af hele processen ovenfor giver os mulighed for at ændre kurvens form, så den fungerer til vores fordel..

Vi behøver kun at investere en meget lille tid i på hinanden følgende dage så kurven ikke går ned. Nedenfor kan du se gul linje der beskriver den nye kurve.

Dag 2

De er kun nødvendige 10 minutter gennemgang i løbet af denne dag for at vende tilbage til placeringen af ​​kurven i 100. Jeg vil gerne påpege, at disse 10 minutter svarer til 1 times indledende undersøgelse. Det vil sige, at hvis du oprindeligt studerede 3 timer, skal du på denne anden dag foretage en anmeldelse svarende til 30 minutter.

Dag 7

Du behøver kun 5 minutter at genaktivere alle oplysningerne (altid med tanke på, at du allerede har foretaget en genaktivering i dag 2). Hvis du har studeret 3 timer, har du brug for 15 minutter til at genaktivere oplysningerne.

Dag 30

Hvis du har gennemgået punktligt i løbet af de foregående dage, har du kun brug for den 30. 3 minutter at huske indholdet af den studietime.

spild ikke din tid

Tror du, at du skal investere for meget tid i hele denne proces? Lad os lave en lille beregning.

Vi beregner de nødvendige undersøgelsesminutter med den "klassiske" kurve og den "modificerede" kurve..

Klassisk kurve

60 minutter (indledende time) + 60 minutter (den 30. næsten startende fra 0) = 120 minutter

Modificeret kurve

60 minutter (indledende time) + 10 minutter (dag 2) + 5 minutter (dag 7) + 3 minutter (dag 30) = 78 minutter

Den klassiske kurve tvinger os til at investere 42 minutter mere for at opnå de samme resultater som med den modificerede kurve. Jeg understreger endnu en gang, at disse beregninger er baseret på 1 times undersøgelse. For større mængder ville resultaterne stige eksponentielt.

Lad os se, hvad der ville ske med 3 timers undersøgelse

Klassisk kurve

180 minutter (indledende 3 timers undersøgelse) + 180 minutter (dag 30) = 360 minutter

Modificeret kurve

180 minutter (indledende 3 timers undersøgelse) + 30 minutter (dag 2) + 15 minutter (dag 7) + 9 minutter (dag 30) = 234 minutter

Denne gang overstiger tidsforskellene mellem at vælge en eller anden kurve 2 timer.

Er det, at der fra den 7. til den 30. intet undersøges?

Jeg stiller dette spørgsmål, fordi jeg ved, at mere end en vil stille mig. Undersøgelsen og måden at studere på hver enkelt er ikke en eksakt videnskab. Disse tal er en tilnærmelse.

Når du vil repræsentere ændringen over tid ved hjælp af en graf, vælger du ekstreme værdier for bedre at visualisere størrelsen af ​​denne variation. Dag 30 markerer det maksimale punkt, hvor vi næsten har glemt alle oplysninger.

Personligt mener jeg, at det ikke tilrådes at vente så længe, ​​det vil sige, hvis vi har gennemgået den 7., ville det ikke skade at gennemgå den 15. Den bedste måde at opnå fordele ved denne form for undersøgelse er at sætte den i øve sig. Tag testen og studer 2 emner, et med den klassiske kurve og et med den ændrede kurve. Fortæl mig derefter om din oplevelse.

Mange gange klager vi over manglen på tid til at få emnerne fremad. Det er virkelig mangel på planlægning og organisering.

Med kortere tid kan de samme resultater opnås. Eller hvad er det samme: med samme tid og god planlægning opnår vi bedre resultater.


Endnu ingen kommentarer