Hvordan man kan være et lykkeligt par 10 tip, der fungerer

4904
Jonah Lester
Hvordan man kan være et lykkeligt par 10 tip, der fungerer

Har et forhold til lykkeligt par det er vigtigt at have en god livskvalitet og at nyde livet. At bruge tid sammen og forbedre kommunikationen er to af nøglerne, selvom vi nedenfor forklarer andre tip, som du kan anvende.

Er dit forhold stillestående, og du føler, at du ikke længere er lykkelig? Det kan være, at du gennemgår en dårlig fase, eller at du ikke er færdig med at løse nogle vigtige problemer.

Selvom det virker uendeligt, kan du løse denne situation og starte et stadium, hvor både du og din partner begynder at føle sig bedre om hinanden. Vi stræber alle efter at finde kærlighed. Find en person, som vi kan dele vores liv med, som gør os lykkelige, som tager sig af os og som elsker os mere end nogen anden i verden.

Dette er undertiden ikke let, du løber ind i mennesker, der ser ud til at være den rigtige ting, men i sidste ende går der noget galt. Indtil du endelig finder den, du kan forestille dig en fremtid med og et liv at dele med, og alt er smukt og vidunderligt.

Men når du først finder det, er det tid til at møde eventyret med at holde kærligheden i live og være et lykkeligt par..

Alle par argumenterer, har konflikter og gennemgår flere problemer, herunder monotoni, som kan nedbryde deres medlemmer så meget, at det ender med at påvirke parrets stabilitet. Nøglen er at løse dem uden at forholdet forværres for meget..

Tips til et sundt og lykkeligt forhold

1- Har en realistisk vision af, hvad et par er

De første uger af et forhold, selv de første måneder, indtil det første år! Alt er smukt og vidunderligt, du er forelsket, og du vil være for evigt, eller så tror du.

Men tiden går, og det kildrende, den uforklarlige lykke og de nerver ved at være sammen mindskes og bliver til noget andet, følelser, der ikke er så slående, men er mere stabile og faste..

Nogle gange fortolkes denne ændring som noget negativt, da gnisten forsvinder, og kærligheden løber tør, og så ankommer dramaet..

Myter og overbevisninger om, hvad et par er, kan undertiden skade meget ved at fokusere på, hvordan det skal være i henhold til standardparametre, snarere end på karakteristikaene ved dit eget forhold..

Du er helt sikkert bekendt med nogle af disse mest almindelige myter:

  • Parrets medlemmer skal være de bedste venner.
  • Parret skal gøre alt sammen.
  • Hvis din partner virkelig elsker dig, ved de, hvad du tænker og føler.
  • Par skal fortælle hinanden alt.
  • Hvis din partner elsker dig, er det normalt for ham at føle sig misundelig.
  • Hvis du føler dig skyldig, skal du tilstå.
  • Du er nødt til at kæmpe for enhver pris for dit forhold.
  • At have et barn løser forholdet, når det går galt.
  • Et ulykkeligt par er bedre end et ødelagt hjem.
  • Hvis din partner ønsker at forlade dig, skal du holde fast i hende og kæmpe.
  • Modsætninger tiltrækker og supplerer hinanden.
  • Par bør ikke afsløre deres problemer for fremmede.
  • Vær tilfreds med det, du har.

Disse typer overbevisninger er meget hyppige og har tendens til at skabe konflikt og lidelse hos parret.

Et par er et par, du er ikke venner, følelsen og engagementet er helt anderledes. Der er tydeligvis medvirkning og venskab, men noget mere er nødvendigt. Og som bevis for dette er det velkendte venzone.

Faktisk er mange par ophørt med at være, når de indser, at de er flere venner end noget andet. Det er vigtigt at forstå, at et par består af tre elementer: person A, person B og foreningen af ​​de to..

Hvert medlem er uafhængigt og skal bidrage til at opretholde den forening, i det øjeblik de glemmer sig selv, vil det være svært for parret, foreningen at være sund og stærk.

2- Pas på forholdet

Som de fleste ting i livet, hvis du ikke tager dig af dem, bryder de, selv de mest modstandsdygtige. Det samme sker med forhold og ikke kun parret.

Nogle mennesker tror, ​​at forhold går naturligt godt, at når du først møder nogen, behøver du ikke gøre noget andet. Du tager for givet, at det altid vil være der, totalt, I elsker hinanden så meget, at alt allerede er gjort.

Men måske har du hørt, at "nogle gange er kærlighed ikke nok", og et forhold er meget mere end følelser.

De påvirker detaljerne, de ting, der gøres til fælles, den individuelle vækst for hver enkelt, tager sig af den anden, sig selv og den fremtid, som I ønsker at bygge sammen.

Par skal udvikle sig, udvikle sig, vokse, og det tager tid og dedikation. Knus, kys, kærtegn, hold hænder, når du går ned ad gaden, og vis din kærlighed til verden.

3 - brug tid sammen

Hvad er meningen med enhver form for forhold, hvis du ikke deler tid sammen? Endnu mere, når vi taler om par, at alt er mere intens.

At tilbringe tid sammen med nogen samles, men som sagt så mange gange: det vigtige er ikke mængden, men kvaliteten af ​​den tid. Forestil dig, at du arbejder sammen, selvom du tilbringer mange timer med hinanden, er det eneste, du deler, arbejde..

Det er vigtigt, at du lærer hinanden at kende i de forskellige aspekter af livet, og at du deler tid på at gøre ting som par, uden afbrydelser, uden børn, uden kæledyr ...

Hans ting er, at du gør mere end at se fjernsyn sammen: tage på tur, gå ud på middag ... Alle former for aktiviteter, der interesserer jer begge.

4- Miss / savner hinanden

Mens du er nødt til at kultivere dit forhold ved at tilbringe tid sammen, hjælper det at gøre tingene separat at opretholde det. I modsætning til hvad populær visdom har lært os, er det sundt for parret at bruge tid fra hinanden..

Når du begynder at danse nogen, er tendensen til at forsvinde fra vennegruppen, især i de første øjeblikke. Det er dog vigtigt at opretholde den sociale cirkel uafhængigt. At han ønsker at gå ud med sine venner alene betyder ikke, at han elsker dig mindre.

At have dine egne interesser og gøre aktiviteter alene eller sammen med andre mennesker er gavnligt. Således fortsætter du med at udvikle dig og vokse som individ og har flere oplevelser at dele senere med din partner..  

Ligeledes tjener det til at savne parret. Anerkend at når du bruger meget tid sammen med nogen, bliver du vant til det, du bosætter dig og ender med at glemme hvor vigtig denne person er.

At gemme afstande, når du er sammen med din partner hele tiden, sker det samme som når du køber noget, du kan lide meget. Du bruger det hver dag, du bærer det overalt, du elsker at se på det og altid have det tæt, men tiden går og interessen mindskes, indtil din opmærksomhed skifter til noget andet..

Dette betyder ikke, at du ikke længere kan lide den ting, men at du er træt og har brug for nye stimuli, nye interesser. Faktisk, hvis du bemærker, når tiden går, har du lyst til at bruge det igen..

Det er klart, at din partner ikke er et objekt, og at de følelser, du har over for hende, ikke er de samme som dem, du har for tingene (eller i det mindste de ikke burde være), så faldet i interesse ikke er synonymt med mangel på kærlighed betyder ikke, at du skal efterlade ham / hende til en anden.  

5- Forsøg ikke at ændre din partner

Tænk på, hvornår du mødte din partner, hvad syntes du mest om hende? Hvad gjorde hende sød?

Det sker ofte, at det med tiden går, hvad der tiltrak dig så meget, og som gjorde det så specielt, ender med at blive forvist til baggrunden og de ting, der irriterer dig, bliver hovedpersoner. Og så tænker du på, hvorfor han ikke holder op med at gøre disse ting, opfører sig anderledes og gør ting, som du kan lide dem. Kort sagt, hvorfor ændrer det sig ikke.

Dette er en af ​​de mest almindelige overbevisninger, især blandt kvinder, emnet for den søde pige, der tror, ​​at hun kan ændre den oprørske dreng. Hvad der ikke tælles med, er at dette sjældent kommer til at fungere.

Din partner er ikke nogen, du kan forme, så den passer til dig. I er begge uafhængige mennesker med jeres styrker og svagheder. At du kan lide gode ting er meget let, at acceptere manglerne er allerede mere kompliceret, og du har tendens til at ønske at ændre den anden, så de ikke har dem.

Måske vil du være i stand til at reducere den adfærd, der får dig til at føle dig så dårlig, for eksempel at du ikke lader tandpastaen være åben. Men der vil være ting, der er en del af deres måde at være på, og hvis han eller hun er sådan ... er det dit valg, tag det eller lad det være.

6- Søg fordelene ved forskelle

Dette punkt er tæt knyttet til det foregående. Når du antager, at du ikke kan ændre din måde at være på og acceptere din partner som han er, kan du tage endnu et skridt og begynde at sætte pris på de ting, der adskiller dig..

Tænk på, hvor kedeligt og monotont det ville være at være sammen med en identisk med dig, der altid tænker det samme som dig, vil gøre de samme ting som dig ... Din koordination er sådan, at du endda vil gå på toilettet på samme tid.

Det faktum, at du har forskelle, er det, der bringer balance i forholdet. Det er altid nødvendigt at have andre synspunkter, hvorfra man kan se livet.

7- Vide, hvordan man kommunikerer

Det største problem, som de fleste par har, er, at de ikke kan kommunikere. Så let som det ser ud til!

Forskellige variabler griber ind i kommunikationen ud over det budskab, vi ønsker at formidle. For eksempel er de anvendte ord, bevægelser, stemmetonen, det øjeblik, hvor det siges ...

Sammenløbet af alle disse elementer kan føre til store diskussioner som et par, selv når budskabet var med alle de gode intentioner i verden..

En anden populær tro, der påvirker kommunikationen, er at din partner altid skal vide, hvad du synes og føler, selv uden at fortælle dem..

Det ville være ret rart, hvis begge to erhverver superkraften ved telepati, når du begynder at danse med nogen. Jeg beklager dog at sige, at dette ikke sker, og hvis du ikke forklarer, hvad der sker med dig, vil din partner aldrig finde ud af det..

Det er rigtigt, at der er mennesker, der er mere opmærksomme og opmærksomme, i stand til at vide, hvad der sker med dig bare ved at se på dig. Normalt er denne person din mor og en anden god ven, det behøver ikke nødvendigvis at være din partner.

Så for at opnå god kommunikation med din partner, hvor der næppe er misforståelser, kan du gøre to grundlæggende ting:

  • Tal: udtryk klart, hvad der bekymrer dig, generer dig, tænker og føler. Uden at vente på, at den anden forstår noget ud over, hvad du har udtrykt, og hvis det er muligt, uden at fornærme eller nedsætte den anden.
  • Lyt: vær opmærksom på, hvad din partner siger til dig, ikke til hvad du tror, ​​de siger. Hvis du har spørgsmål, så spørg efter at de er færdig med at tale og prøv at forstå deres synspunkt..

8- Vær ærlig

En vigtig del for lykke og stabilitet i parforhold er oprigtighed og ærlighed, for når mistillid er installeret i parret, kan det føre til en lang række problemer.

Selvom du med dette spørgsmål skal være forsigtig, fordi det at være ærlig betyder ikke at have pligt til at dele alt med din partner.

Ærlighed og oprigtighed betyder at udtrykke over for din partner, hvad du synes og føler om noget, selvom det er ting, som du ved, at han eller hun ikke vil høre. Men pas på, det betyder ikke, at han / han kaster sig i elendighed ved at fortælle hende alle de ting, hun gør forkert, vi taler om ting, som det virkelig er nødvendigt for den anden person at vide.

Din partner ender med at blive en af ​​de mennesker, du stoler mest på, blandt andet fordi du tror, ​​de leder efter din lykke og glæde, så hvis de ser, at der er noget, der kommer til at skade dig, skal de fortælle dig.

9- Respekter hinanden

Hvis der er et vigtigt punkt på denne liste, er det helt sikkert dette. Respekt. Når respekten for den anden er tabt, har forholdet en tendens til at gå ned ad bakke, og det er vanskeligt at stabilisere det igen.

Gensidig respekt er noget, der arbejdes med dagligt, at være opmærksom på de ting, som hver enkelt gør for den anden, værdsætte og takke dem.

Men du skal være forsigtig, især på tidspunktet for forskelle, når argumenter kommer, for det er når det er lettere at miste respekt af synet og ty til fornærmelse og nedbrydning for at vinde kampen..

Og til sidst vinder ingen noget, tværtimod, du sårer den person, du elsker, og du bevæger dig længere væk. For selvom det er kendt, at de siges i et øjeblik af vrede og vrede, så gør ord lige så ondt, og nogle gange er det ikke let at glemme den skade.

10- Har et fælles projekt

Sidst men ikke mindst. Hvis der er noget, der karakteriserer et par, har det et projekt til fælles, det være sig sameksistens, at have kæledyr, børn ...  

I tilfælde af lykkelige par er dette projekt normalt det samme for jer begge. Problemet kommer, når den ene ønsker den ene og den anden, eller når begge ønsker det samme, men på forskellige tidspunkter..

Her griber parrets kommunikationsevner ind i høj grad for at undgå misforståelser, forvirring og unødvendige diskussioner. Det er naturligt, at selvom det er klart, at det samme fremtidige projekt deles, synkroniseres det ikke, hvornår det skal udføres.

Jeg understreger igen, at i et par er hver person uafhængig og har sin egen rytme. Det er et spørgsmål om at blive enige og vente på øjeblikket for begge.

Her er et videosammendrag af artiklen:

Og hvilke problemer har du for at opretholde dit forhold?

Referencer

  1. Baldwin, M.W. (nitten femoghalvfems). Relationsskemaer og kognition i nære relationer. Tidsskrift for sociale og personlige forhold, 12, 547-552.
  2. Brennan, K.A., og Shaver, P.R. (nitten femoghalvfems). Dimensioner på tilknytning af voksne, påvirker regulering og romantisk forholdsfunktion. Personlighed og socialpsykologi, 21 (3), 267-283.
  3. Cupach, W.R. og Comstock, J. (1990). Tilfredshed med seksuel kommunikation i ægteskabet: links til seksuel tilfredshed og dyadisk tilpasning. Tidsskrift for sociale og personlige forhold, 7 (2), 179-186.
  4. Hazan, C. og Shaver, P.R. (1987). Romantisk kærlighed konceptiseret som en tilknytningsproces. Journal of Personality and social Psychology, 52, 511-524.

Endnu ingen kommentarer