Hvis børn i barndommen får et godt nok miljø, hvor kærlighed og omsorg dominerer, kan de udvikle sig ordentligt, da de føler, at de er i et sikkert miljø, hvor deres forældre vil beskytte dem, uanset hvad der sker. I denne sammenhæng udtrykker de sig autentisk og stoler ubetinget på deres nære mennesker og i verdenen omkring dem. Børn viser deres evner og også deres svagheder, de skjuler ikke noget, de er ægte og i det væsentlige er de gode.
Efterhånden som de vokser, får de autonomi, hvilket betyder, at forældrene ikke længere er der for altid at tage kastanjerne ud af ilden. De står over for deres første frustrationer og på et eller andet tidspunkt undervejs opstår de første skader. Når personen alene går ud i verden, skaber de venskaber, forelsker sig, møder akademiske / faglige udfordringer, og når de lever, støder de uundgåeligt på mennesker, der gør ondt. Såret kan være mere eller mindre dybt afhængigt af variabler såsom forholdet (er det din partner, din bedste ven eller er det en chef?), Dine personlige ressourcer eller den sociale støtte, du har for at komme.
De første følelsesmæssige slag forbinder personen med en hidtil ukendt smerte. I lang tid havde han været bar overkiste og stolet på verden som et sikkert sted, hvor ingen eller i det mindste ingen, han elskede, ville skade ham. Jeg troede, at der altid ville være retfærdighed i livet "Hvis jeg ikke fortjener at de gør det mod mig, vil det ikke ske for mig". Men når du lever oplevelser, kan du se, at de nogle gange gør dig ondt uden at du forstår hvorfor, og at der endda kan være mennesker, der knækker dit hjerte.
Så efter at have oplevet den smerte, prøver du for enhver pris at undgå det, fordi det ikke er noget, du vil genopleve. Afhængigt af hvordan smerten er håndteret, og hvordan såret er helet (levede du din smerte i stilhed eller udtrykte du det og tillod dig at blive hjulpet af dit miljø?), Der er etableret mere eller mindre stive forsvarsmekanismer, hvis mål er at beskytte personen til at lide igen. Forsvar er som en rustning at folk sætter sig for at forhindre andre i at skade dem: de lukker i deres forhold; de viser ikke alt, hvad de er, men kun hvad der er socialt accepteret; mistillid som regel og endda angribe andre, før de kan skade dem (eller spise eller spise mig).
Forsvar er nyttigt, når du lever under fjendtlige forhold eller i skadelige sammenhænge, men de mister al deres effektivitet, når dit miljø er neutralt eller positivt, når du er omgivet af mennesker, der ikke vil skade dig., men det er dig, der ser trusler, hvor der ikke er nogen. Rustningen beskytter dig mod slag, men forhindrer dig også i at føle det gode og føle den menneskelige varme. Og det er, at det ikke giver meget mening at bære en rustning, når du ikke længere er på slagmarken.
Men der er mennesker, der, efter at have lidt, altid er opmærksomme, de føler, at det, der skete med dem, vil ske igen når som helst, og de bliver blinde for deres nuværende virkelighed. For eksempel åbner de sig ikke helt for en partner efter en smertefuld sammenbrud; efter at være blevet mobbet stoler de ikke på nye venner; eller på grund af et jobfejl går de ikke ud af deres komfortzone igen.
Problemet er, at forsvar langt fra at beskytte dig isolerer dig og adskiller dig fra den, du virkelig er. Du beskytter dig virkelig, hvis du respekterer dig selv og tillader dig selv at være dig selv, og for dette er det nødvendigt at risikere, selvom der ikke er nogen garanti for, at du ikke vil lide igen. At risikere er at vise dine styrker og sårbarheder ved at blive styret af dine værdier og principper. Det er baseret på at lede dig mod det, der virkelig får dig til at føle dig lykkelig Og at hvis du skraber inde i dig selv, er det normalt enkle, men vigtige ting: at være tæt på din familie, hjælpe de mennesker, du holder af; grine, have autentiske og oprigtige samtaler, føle sig opfyldt på arbejdspladsen, rejse, oprette din egen familie osv..
Vi lever i et individualistisk samfund, der tilskynder konkurrenceevne på alle dets områder. Hvad der sker er, at vores forhold ikke er et spil, hvor du er nødt til at vinde, men hvis det er noget, du skal nyde. Konkurrencen skal reduceres til de områder, der kræver det, for hvis du altid går imod nogen, kan du ikke være sammen med ham, og det er i ægte møde, hvor man har råd til at tage rustningen af og være sig selv.
Gode mennesker er dem, hvis værdier og principper er baseret på respekt og kærlighed.. De er mennesker, der nyder at se andre godt, og hvis der på et eller andet tidspunkt vises følelser, der er betinget af frygt (f.eks. Misundelse, baseret på frygt for, at den anden er bedre end dig, og at du derfor ikke er noget værd), accepter dem uden at lade dem bestemme deres handlinger.
De styrer deres irrationelle følelser af frygt uden at trampe på den anden. Gode mennesker stoler på andre og ser altid på deres gode dele, fordi vi alle har dem. De beslutter normalt at være der for den anden for at hjælpe og støtte dem, når de har brug for det, selvom de er nødt til at ændre planer eller endda give dem noget ubehag. De gør det, fordi det er det værd at være sammen med den anden og se ham godt.
At være en god person indebærer imidlertid ikke at være perfekt. Det menes ofte, at for at være en god person skal du altid tilfredsstille alle, men det handler ikke om at give dig selv uden forskel, da der vil være mennesker, der ikke respekterer dig og derfor ikke fortjener den levering fra dig. Man kan også begå fejl og endda skade, fordi han er menneske. Nogle gange indebærer det at sætte grænser, at den anden lider (når deres behov er imod dine), for hvis du ikke gør det, respekterer du ikke dig selv.
Andre gange gør vi andre ondt, fordi vi bliver båret af vores frygt og usikkerhed. Det gode er, at vi som voksne har evnen til at reflektere, hvilket indebærer, at hvis vi fortryder noget, kan vi bede om tilgivelse og ændre vores holdning i fremtiden (for eksempel: hvis du bliver opmærksom på det af frygt for at føle dig undervurderet i dit arbejde boykotter du din partner, du kan stoppe med at gøre det). Vi har frihed til at beslutte om vores opførsel.
Hvis du forholder dig fra dit forsvar, er det ikke dig. Andre vil elske eller hade en tin person, men ikke den rigtige person bag den. Hvis den virkelige person forbinder sig med sin essens og styres af, hvad der fylder hans hjerte, af hvad der virkelig får ham til at føle sig godt, gør han normalt ting for andre, han søger normalt det sunde bånd, der accepterer sårbarhed og styrke. Han er normalt et godt menneske.
Den bedste person, jeg nogensinde har mødt, smilede og behandlede alle først. De små ting var dem der gjorde ham lykkeligst, hans høje latter ved ethvert bord efter middagen var det bedste eksempel på dette. Hun var tydelig i sin overbevisning og satte grænser, når noget ikke syntes rigtigt, men hun var også loyal over for dem, hun elskede, ledsagede dem og hjalp dem på den måde, hun kunne..
Endnu ingen kommentarer