Det filmterapi Det er brugen af biograf som en måde at supplere psykologisk terapi, herunder visning af film, scener eller shorts og deres efterfølgende analyse som hjemmearbejde eller på professionelens eget kontor. Det bruges som et andet middel eller værktøj, der blandt andet kan hjælpe personen med at reflektere over forskellige aspekter af livet.
Psykologi og biograf kommer sammen i filmterapi, faktisk blev begge født næsten på samme tid i slutningen af det 19. århundrede. Oprindelsen af psykologi som en disciplin vises i 1879, da fysiologen, filosofen og psykologen Wilhelm Wundt oprettede det første eksperimentelle psykologilaboratorium i Tyskland..
Og på den anden side anses begyndelsen af biograf for at have fundet sted i december 1895, da brødrene Lumière skabte en række projicerede billeder i deres laboratorium. Dette link fortsætter i de efterfølgende år, hvor både psykologi og film konsolideres.
Den russiske fysiolog Ivan Pavlov præsenterede sin teori om konditionerede reflekser i Madrid i 1904, og det var på samme tid, at Alfred Binet byggede de første tests til at måle intelligens i sit kabinet..
Mens alt dette skete, oprettede tryllekunstneren Georges Méliès et optagestudie i Paris, hvor han skabte film som f.eks Tur til månen, hvilket får ham til at betragte ham som forløberen for film science fiction.
Denne obligation er opretholdt gennem årene, da der er et tæt forhold mellem de to. Psykologi er en del af forskellige faser af processen med at skabe en film, for eksempel i udviklingen af personlighedens karakteristika og karakteristika, i skabelsen af manuskriptet eller i fortolkningen af skuespillerne selv..
På den anden side er der lavet mange film, der har haft og har som hovedtema psykologi, psykologens rolle, den terapeutiske proces eller psykiske lidelser.
I 1947 havde Dr. Gary Solomon allerede opdaget fordelene ved biograf i den terapeutiske proces og brugt film som en måde at nå folks underbevidsthed på..
Artikelindeks
Det var i 1998, da Hesley og Hesley begyndte at bruge udtryk som videoverk eller cineterapia og populariserede dem med deres bog. Lej et par film og vi ses i morgen.
De foreslår patienten at se film eller scener, som de finder passende i hvert enkelt tilfælde, så personen kan føle sig identificeret eller genkende et eller andet aspekt af sig selv, og at det fører til yderligere refleksion.
I stedet for andre aktiviteter eller værktøjer ordinerer de denne aktivitet som hjemmearbejde, fordi de mener, at det tjener til at styrke og fremskynde effektiviteten af den terapeutiske proces..
De hævder også, at brugen af biograf i terapi har flere fordele i forhold til andre værktøjer, for eksempel at det er let at få adgang til, det er velkendt, og det er også en aktivitet, som de fleste mennesker finder behagelig.
Ifølge disse forfattere er nogle af de aspekter, som brugen af denne strategi bidrager til, at den giver rollemodeller, hjælper med at omformulere problemer, styrker eller slukker en bestemt adfærd eller forbedrer kommunikationen.
Andre terapeuter som Ulus (2003) inkluderer film regelmæssigt som ressourcer til gruppeterapi.
På den anden side påpeger Mangin (1999), at hvis film kan generere negativ adfærd (for eksempel fremkalde vold), vil deres korrekte anvendelse have evnen til at skabe den modsatte effekt og udvikle positiv adfærd.
Den samme forfatter angiver, at virkningen af film forekommer mere følelsesmæssigt end intellektuelt. Som andre fordele påpeger han, at man tillader indirekte behandling af spørgsmål, der er vanskelige at løse direkte, såsom stofmisbrug..
I 2004 gennemførte Lampropoulos, Kazantzi og Deane en undersøgelse i USA om brugen af biograf i terapi til 827 psykologer og psykiatere. 67% oplyste, at de brugte biografen som en sædvanlig ressource i behandlingen af deres patienter.
Derudover mente 88% af de interviewede, at brugen af dette værktøj var gavnligt for terapi, fordi det bidrager til dets effektivitet. Kun 1% svarede, at brugen af biograf kunne være skadelig for den terapeutiske proces.
Ifølge García-Martínez og Moreno-Mora (2011) har eksperimentel forskning vist nogle fakta, der tillader os at retfærdiggøre brugen af film som et redskab i den terapeutiske proces.
Som mange undersøgelser viser, har mennesker en tendens til at tilskrive ethvert animeret eller tilsyneladende animeret objekt intentionalitet, og denne effekt er allerede etableret i barndommen (O'Neill og Shultis, 2007).
Derfor er det let at tildele intentioner, ønsker og ligheder til de karakterer, vi ser i filmene, hvad enten de er menneskelige eller animerede. På den anden side undersøger adskillige undersøgelser af personlighed den mulige effekt af massemedierne (især biografen) i udarbejdelsen af individers identitet (McAdams 1995).
I de senere år er der udført eksperimenter og forskning, der generelt konkluderer, at en film kan forbinde væsentligt med en person, den kan afspejle aspekter af deres liv, værdier, følelser, oplevelser, situationer, som de undertiden ikke kan eller ikke kan udtrykke i hans egne ord..
At tale om en film kan give friheden til at udtrykke meninger, debattere og udtrykke meninger gennem de karakterer og situationer, der vises i den..
Nedenfor viser vi nogle af de vigtigste fordele ved brugen af biograf i den terapeutiske proces såvel som i andre sammenhænge eller aspekter af det generelle liv.
Biograf hjælper os med at reflektere over situationer, der er en del af livet, og som kan være vanskelige at tackle, såsom sorg, misbrug eller sygdom. Det åbner en dør til refleksion, læring og en mulig debat, hvor hver enkelt kan bidrage med deres erfaring eller analyse.
Biograf har en grundlæggende rolle i socialiseringsprocesser. Det transmitterer værdier og referencemodeller, mange gange er det aktørerne selv, der med deres adfærd og holdninger tjener som modeller. Det har også en stor diffusionskapacitet på grund af evnen til at nå næsten hele befolkningen..
Det er en meget almindelig form for underholdning. Ved mange lejligheder er det at se en film en måde at afbryde forbindelsen fra hverdagen, komme i andres sko eller rejse til andre steder..
Det er en måde at komme væk i nogle få minutter fra daglige problemer, der giver os mulighed for at slappe af og nyde en tid med mental hvile.
Det tjener som et middel til at gøre dine egne styrker eller værdier opmærksomme. Seeren kan føle sig identificeret med en af karaktererne eller med de situationer, som filmen afspejler.
Dette kan hjælpe personen med at udvikle intern motivation eller bruge personlige ressourcer, som de ikke ville have troet, de havde..
Mange film udsætter os for vores frygt eller frygt. Selvom det er ubehageligt og undertiden smertefuldt, er det den rigtige måde at begynde at overvinde dem på. Det hjælper os med at forstå oprindelsen til denne frygt, hvordan den opstår eller endda strategier for at imødegå den.
Lær om psykiske lidelser gennem biograf og spred brugen af psykologi. I mange film er der symptomer, karakteristika og konsekvenser af mentale patologier.
På den anden side har mange skuespillere og skuespillerinder spillet rollen som psykologer og terapeuter i film. I nogle er erhvervet tydeligt nævnt, i andre vises kun scener i en konsultation eller en lille del af behandlingen.
Nogle gange har det, der vises i filmen, ikke meget at gøre med virkeligheden, men under alle omstændigheder tjener det til at formidle og bringe erhvervet tættere på offentligheden..
Biografen tilskynder til udtryk for følelser. Under visningen af en film kan seeren gennemgå følelser så varierede som overraskelse, kval, frygt, frustration eller tristhed på få minutter. Udtrykket af disse følelser aflaster os og får os til at være i kontakt med det mest intime af vores væsen.
Visning af film eller scener har vist sig at være yderst effektiv i gruppeterapi og terapeutiske samfund. Ved behandling af stofmisbrug bruges det normalt regelmæssigt.
Efter at have set filmen etableres en debat for at reflektere over, hvad der er sket i den, der er lettere at nærme sig emnet ved at tale om karakteren end om sig selv.
Anvendelsen af biograf som en form for forebyggelse er også mere og mere almindelig. Underviser, advarer og bevidsthed om de mulige konsekvenser af en adfærd eller en specifik situation.
Det bruges ofte til at forhindre problemer såsom kønsvold, spiseforstyrrelser eller stofmisbrug.
Anvendelsen af film som undervisningsmedium er meget almindelig. Det er en ressource, der er meget attraktiv for studerende og hjælper med at vække deres interesse for forskellige emner.
Brug af det til senere at gennemføre en debat eller fælles refleksion kan hjælpe med at internalisere vigtige spørgsmål som sociale værdier eller passende sameksistensadfærd.
Seeren kan føle sig identificeret med nogle af tegnene, fordi de gennemgår en proces, der ligner din. På denne måde kan forskellige synspunkter dukke op i lyset af den samme konflikt, lære alternativer til handlinger, der ikke ville være rejst, eller tage afstand fra problemet, når man ser det udefra.
Det hjælper med at være mere kreativ og fleksibel ved at bruge din fantasi til at finde forskellige muligheder. Kort sagt, opdag at andre mennesker muligvis gennemgår det samme problem og de forskellige måder, der findes for at løse det.
At se en film, hvor hovedpersonen stræber efter og kæmper for at nå sine mål eller mål, kan være en god motivation for at beslutte at gøre det samme. Nogle gange er kraften i det, den transmitterer, så kraftig, at den genererer en motivation for forandring hos personen.
Du kan se i denne hovedperson en rollemodel eller indse de smukke aspekter af livet, værdsætte de små detaljer eller fornøjelser fra dag til dag eller begynde at leve på en mere bevidst måde. Det kan hjælpe med at finde muligheder, der ikke var blevet overvejet, og endda ændre livsforløbet.
Mange film giver os håb. De lærer os, at livet er kompliceret, men at det altid er muligt at starte forfra. De viser os også mennesker, der gennemgår et meget vanskeligt livsmoment, og hvordan de overvinder det, hvilket indgyder en følelse af værdi og velvære..
Ved mange lejligheder forstår vi ikke, hvordan en person handler, eller hvordan man opfører sig i en situation. Film lærer os, at der er lige så mange måder at handle på som mennesker, og at vi hver især har visse grunde til at gøre det, uanset om vi deler dem eller ej..
At forstå dette hjælper os med at være mere empatiske, at sætte os i den andres sko og dermed være i stand til at forstå ting som hvorfor nogen har taget en beslutning, som vi i princippet ikke forstod.
Forskellige undersøgelser har vist fordelene ved latter både fysisk og mentalt. Det er også vist, at det at se en komedie ledsaget af andre mennesker giver os mere glæde og genererer mere "latter" end hvis vi gør det alene.
At gå i biografen eller se en film med andre hjælper os med at dele tid og rum med venner og familie. De har også en tendens til at generere forskellige synspunkter og forskellige konklusioner eller analyser, hvilket bidrager til kommunikation og socialisering med andre mennesker..
Film fungerer som et informationsmedium. De lærer os lande, skikke, kulturer, der adskiller sig fra vores eller historiske begivenheder, som vi ikke ville have kendt ellers..
Og hvilke andre fordele ved filmterapi kender du??
Endnu ingen kommentarer