Nedetid 14 måder at udnytte dem på

1700
Abraham McLaughlin
Nedetid 14 måder at udnytte dem på

Før jeg går ind i emnet, vil jeg forsøge at definere begrebet "død time". Der er dybest set 3 typer timer:

Timer Type A: arbejde + undersøgelse

Det er alle de timer, der udgør din arbejdsdag, eller alle de timer, der er afsat til at studere, hvis du er studerende.

Timer Type B: fritid + hvile + forpligtelser

Er alle de timer, der De er IKKE en del af din arbejdsdagl. Praktisk her inkluderer vi alt, hvad der ikke er arbejde. Type B er dannet af alle de timer, du bruger på at sove, spise, spille sport, nyde med venner osv..

De er også en del af denne gruppe alle de forpligtelser (ikke-arbejde), som vi skal opfylde, det være sig at tage sig af vores børn eller andre familiemedlemmer. Hvis en uge består af 168 timer, og 40 af dem bruges på arbejde, har du stadig 123 Type B. timer. Disse timer tegner sig for 77% af den samlede tid, du har i din uge.

Timer Type C: "Døde timer"

På trods af at de to tidligere definitioner praktisk talt fuldender 100% af vores tid, får forskellige omstændigheder fra tid til anden os til at lide det, vi kalder "døde timer".

Hovedkarakteristikken ved ledige timer er, at er placeret midt i to aktiviteter. Afhængigt af hvordan du har struktureret dit liv, vil du lide nedetid på den ene eller anden måde. Især har jeg normalt inaktiv timer i weekenden, når jeg møder venner til middag, fx kl. 10, og alligevel er klokken 9, og jeg er allerede hjemme brusebad og ryddet op og venter på, at det er 10 o 'ur..

De 60 minutter, der går fra 9 til 10, danner den døde time. På den ene side er tiden for langt kan lide at spilde det eller prøve at afslutte det ved at se på uret hvert 5. minut.

På den anden side er for kort at starte en ny opgave som at studere eller rengøre huset. Derudover forårsager tilstanden af ​​motivation og glæde, hvor jeg befinder mig inden en forestående nat med sjov med venner, en vis afvisning af kedelige opgaver (rengøring) eller forpligtelser (studerende).

Selvom klokken stadig er kl. 9, så nyder jeg allerede natten. Af denne grund forsøger jeg at investere ledige timer i visse opgaver, som jeg har afventet i lang tid, men som ikke er alt for kedelige. Faktisk er det opgaver, som jeg virkelig vil udføre i det øjeblik.

14 måder at udnytte nedetid på

1- Ring til venner eller familie, som jeg ikke har talt med i lang tid.

2- Gennemse internettet for inspiration til fremtidige artikler.

3- Se på køleskabet og lav indkøbslisten.

4- Forlad huset i orden, inden jeg går. Jeg betragter det ikke som "rengøring" i streng forstand, men snarere at lade det hele være samlet. Tømmermænd den næste dag vil takke dig.

5- Tøm e-mail-bakken med gamle e-mails eller reklamer.

6- Slet Facebook-kontakter.

7- Gør push-ups og / eller sit-ups. Hvis jeg allerede er overvældet, vælger jeg en anden mulighed.

8- Brænd en musik-cd til bilen.

9- Sorter fotos.

10- Find interessante bøger til fremtidige køb.

11- Efterlad en kold pastasalat lavet til den næste dag. Tømmermanden vil også takke dig.

12 - Tag det hængende tøj op.

13 - Smid udløbne lægemidler ud.

14- Slet kontakter fra telefonbogen.

Ikke alle har døde timer eller er i det mindste ikke opmærksomme på dem. Bland ikke kede timer med inaktiv timer.

Kedsomhedstimer er en del af Type B-timer. Forestil dig at du går i biografen, men filmen keder dig. Først var det en fritid, der er blevet en kedelig tid. Begge øjeblikke er dog en del af timer B. Som jeg allerede har nævnt, ligger mine inaktiv timer næsten altid mellem en legende lørdag eftermiddag (type B) og ventetid (type C) til middag (type B).).

Og du når du normalt lider de døde timer? Hvad gør du for at drage fordel af dem?


Endnu ingen kommentarer