Det kropsidentitet Det er det billede, som en person danner af sig selv ud fra sine forskellige fysiske træk, såsom sit niveau af atletik, hans figur eller hans image. Det er en del af det, der kaldes ”selvkoncept”, den idé, som hver enkelt af os har om sig selv, hans evner, evner og værdi som individ..
Ligesom andre lignende psykologiske elementer er kropsidentitet ikke statisk, men er aktivt bygget gennem den enkeltes liv baseret på deres oplevelser og den måde, hvorpå de udvikler sig. Således kan en person have dårlig kropsopfattelse som en ung mand og forbedre den over tid eller omvendt..
På den anden side har kropsidentitet et meget tæt forhold til selvværd og velvære med sig selv, især blandt den yngre befolkning. I tider som ungdomsår er der stort pres for at passe inden for visse skønhedsstandarder både hos mænd og kvinder, hvilket kan generere en masse angst for et individ..
Ifølge forskning i denne henseende er kropsidentitet blandt de yngste frem for alt bygget i områder som skole eller institut. Specifikt spiller kroppsuddannelsesfaget en meget vigtig rolle i denne henseende. I denne artikel vil vi undersøge, hvordan dette psykologiske fænomen dannes, og hvorfor det er så vigtigt.
Artikelindeks
Kropsidentitet bygges for første gang i barndommen og ungdommen. Når et barn er meget ungt, er han ikke helt opmærksom på sit fysiske udseende eller dets kropslige evner. Men lidt efter lidt begynder han at forstå, hvad hans begrænsninger og evner er, og han begynder at sammenligne sig med menneskerne omkring ham..
Det miljø, der mest påvirker opbygningen af kropslig identitet i barndommen, er skole. Inden for et uddannelsescenter begynder børn at indse, at de adskiller sig fra deres jævnaldrende på mange måder. Afhængigt af hvordan disse forskelle er, vil de have en positiv eller negativ indvirkning på dit selvkoncept.
Kropsdimensionen er af stor betydning i vores liv. Dette sker på en særlig markant måde i barndommen, så børn og unge baserer en stor del af deres selvværd på deres kropsidentitet. Således kan skolen og instituttet forårsage alle mulige vanskeligheder hos de børn eller unge, der ikke passer ind i de sædvanlige skønhedskanoner.
Et af de mest kritiske områder i denne henseende er emnet for fysisk træning. I det meste af deres tid sidder børn og arbejder den mest intellektuelle del af deres evner. Under kroppsundervisningskurser skal de dog stå over for rent kropslige udfordringer. I mange tilfælde vil dette være den eneste gang de bliver nødt til.
Faget til fysisk træning er vigtigt for de små, da det lærer dem at udforske kroppens grænser og giver dem mulighed for at tilegne sig fysiske færdigheder, som de sandsynligvis aldrig ville opnå andet. Det er dog også et miljø, hvor børn er særligt sårbare..
Og det er, at der inden for kropslig identitet er en meget ubehagelig virkelighed: vi er ikke alle de samme. Mens nogle mennesker er født med en række højtudviklede fysiske kapaciteter og har evner til alt relateret til sport, er andre i det modsatte ekstreme og vil have vanskeligheder med at udføre enhver opgave, der kræver fingerfærdighed eller styrke..
Selvfølgelig er det gennem hele livet muligt at træne alle disse færdigheder; Men i barndommen er børn ikke særlig opmærksomme på deres forbedringspotentiale og har en tendens til at bedømme sig selv hårdt ud fra, hvordan deres jævnaldrende er. Derfor, hvis et barn mener, at det er under de andre med hensyn til fysik, vil hans kropsbillede lide et alvorligt slag.
Nogle eksperter mener, at dette er en god grund til at fjerne fysisk træning fra skolerne på grund af den frustration, det kan skabe for nogle børn. Andre mener tværtimod, at det er godt for børn at lære at håndtere de mest komplicerede følelser så hurtigt som muligt og mener, at fysisk træning kan hjælpe dem meget i denne henseende..
Nogle usædvanlige sammenhænge kræver selvfølgelig indgriben fra en ansvarlig voksen, såsom forældre eller lærere. Det klareste eksempel på dette er et scenario af mobning på grund af kropsforskelle, som kan efterlade meget vigtige følgevirkninger hos børn, der lider af det.
Som vi allerede har set, er kropsidentitet et af de elementer, der mest bestemmer en persons niveau af selvtillid, især i barndommen og ungdommen. Samtidig handler det også om noget, der ved første øjekast virker uforanderligt: hvis en person har en persons identitet i dårlig form, vil det være svært for ham at ændre dette faktum..
Faktisk tror mange eksperter, at en af hovedårsagerne til lav selvtillid i de første leveår er netop tilstedeværelsen af en dårlig kropsidentitet. Børn, der betragter sig som ikke attraktive eller ikke attraktive, eller dem, der har reelle fysiske problemer, har tendens til at føle sig meget mindre tilfredse med, hvem de er..
Derfor er det vigtigt at lære unge mennesker vigtigheden af at arbejde på deres selvværd og gøre det uafhængigt af, hvad der er ukontrollerbart. Samtidig er det også nødvendigt at formidle dem muligheden for at forbedre deres egen fysiske tilstand på en sådan måde, at kropsidentitet og selvværd kan styrkes direkte.
Endelig er der noget meget vigtigt i denne henseende at gennemføre interventioner for så vidt muligt at forhindre tilfælde af mobning af grunde relateret til elevernes fysiske udseende og deres atletiske evner på en sådan måde, at disse spørgsmåls indvirkning på børns selvværd sænkes så meget som muligt.
Endnu ingen kommentarer