Da vi er små, lider vi alle eller næsten alle af en eller anden form for fobi. Nogle er bange for mørket, andre for insekter, lukkede rum osv. Hvis vi bor i en storby og har en slangefobi, behøver vi måske ikke bekymre dig om det. Men hvis vores barn har mørkefobi og ikke ønsker at sove alene, kan det være på tide at omsætte følelsesmæssige rollespil i praksis..
Husk, at en bestemt fobi ifølge DSM-V er en "vedvarende, overdreven eller irrationel frygt for tilstedeværelsen eller forventningen om specifikke objekter eller situationer." Det er en frygt, der undersøges meget af videnskabelig psykologisk litteratur, da det i princippet er noget irrationelt. Agorafobi eller fobi hos klovne er også den bedst kendte. Hvorfor opstår de? Hvordan opstår de? Og frem for alt, hvordan kan vi klare det?
Indhold
En af de teknikker, der bruges til at reducere og / eller eliminere fobi, er følelsesmæssig iscenesættelse. Det anvendes hovedsageligt til børn. Det er en teknik, der er baseret på en gradvis eksponering for den frygtede situation gennem legeaktiviteter.
"Frygt opstår ved sindets svaghed og tilhører derfor ikke brugen af fornuft." -Saruch Spinoza-
Terapeuten beder barnet om at vælge en film eller tegneseriehelt, som han kan lide, og vækker hans beundring. Terapeuten forklarer for barnet, hvordan spillet vil udfolde sig, og hvem der repræsenterer hver karakter i historien. På denne måde etablerer og vækker den modig opførsel hos ham..
Inden anvendelsen af den følelsesmæssige iscenesættelsesteknik skal der konstrueres et hierarkisk program ved at kombinere fysiske variabler. Blandt hvilke vi kan finde, eksponeringstid eller lysintensitet. Dette hierarki tjener til at etablere de situationer, der vil blive udsat for, fra den mindste til den mest frygtede.
Som Méndez Carrillo-teamet (2003) indikerer, "er der programmeret et forstærkningssystem, der består af administrationen af social forstærkning (for eksempel opmuntrende sætninger, smil, blink) og materiel forstærkning, når barnet overskrider hierarkiets genstand". I forhold til armeringssystemet bruges tokenøkonomien normalt. Den består af præmier, som barnet kan få, og er relateret til den behandlede fobi.
Når barnet er i fuld leg, beder terapeuten ham om at tage det første skridt i hierarkiet, som om det var en episode i handlingen. Hvad sker der, hvis barnet håndterer det korrekt? Det forstærkes materielt og socialt. Men hvis han nægter at gennemføre den foreslåede handling, afbrydes udstillingen, inden tiden udløber, eller før han viser frygt. Barnet opfordres derefter til at gentage handlingen.
Bag denne teknik ligger en indlæringsproces kendt som counterconditioning. Hvad består den af? Hvis en modsat reaktion udløses af en stimulus, der fremkalder en frygtrespons, mister stimulus styrke og fremkalder ikke længere frygt. Det vil sige, hvis frygt for mørket er forbundet med leg, sjov eller latter; mørke stopper med at forårsage denne frygt og vil have en neutral eller positiv værdi.
Ifølge Méndez Carrillo (2003) "betragtes en vare som bestået, når barnet udfører adfærden et par på hinanden følgende forsøg uden behov for hjælp og uden at udtrykke frygt". Lidt efter lidt introducerer terapeuten nye situationer, indtil hierarkiet er afsluttet.
Antallet af sessioner i programmet er variabelt og afhænger af sværhedsgraden af fobi. Varigheden af hver session kan være mellem 30 og 45 minutter med en frekvens på 2 til 3 ugentlige sessioner. Forældre bliver også instrueret i at tilskynde til passende adfærd derhjemme gennem forstærkning..
Når programmet er slut, organiseres nogle sessioner normalt for at konsolidere de opnåede fremskridt. De situationer, der har været det sværeste for barnet at overvinde, gentages for at vurdere, hvordan det går. Flere sessioner er også planlagt for at kontrollere, at resultaterne opretholdes over tid. Endelig løses problemer, hvis der opstår noget.
Normalt begynder det med instruktioner til forældrene om at læse en historie for barnet, hvor hovedpersonen har samme frygt som ham. Imidlertid udsætter denne karakter sig gradvist for de frygtede situationer. Samtidig udfører barnet også den samme adfærd i form af leg.
"Bedøm ikke hver dag efter høsten, du høster, men efter frøene, du planter." -Robert Louis Stevenson-
I dette tilfælde repræsenterer både helten og forældrene rollemodeller. På denne måde produceres en mestringsmodellering, hvor de frygtede situationer overvindes lidt efter lidt. Fordelen ved at bruge en fiktiv karakter er, at den kan matche barnets alder og egenskaber. Efterhånden som barnet skrider frem, får de tokens, som de vil samle for at få motiverende præmier.
Arbejde derhjemme er vigtigt. Det er her, barnet vil bruge det meste af tiden, og hvor frygt for den mørke opførsel sandsynligvis vil manifestere sig. Derfor vil arbejdet og forbindelsen mellem terapeuten og forældrene være et centralt aspekt af processen..
Méndez, X., Orgilés, M. og Espada, J. (2004). Emotionel iscenesættelse af mørk fobi: Et kontrolleret essay. International Journal of Clinical and Health Psychology, 4, (3), 505-520.
Endnu ingen kommentarer