Det konsekvenser af neglebidning De kan være sociale, følelsesmæssige og fysiske. De fysiske kan være problemer i tænder, tandkød, fordøjelsesbesvær, skader i læber og neglebånd, infektioner i neglene eller misdannelser i fingrene.
Selv om det i princippet er en vane, som vi er vant til, og det normalt ikke tillægges betydning, kan det medføre forskellige konsekvenser hos personen, især fysisk, hvoraf nogle er alvorlige og endda irreversible.
Denne adfærd begynder normalt i barndommen, topper i ungdomsårene og forsvinder normalt i voksenalderen. Men i andre tilfælde vedvarer det i nogle tilfælde alvorlige eller meget alvorlige konsekvenser.
Under alle omstændigheder, og uanset årsagen til problemet startede, er der vigtige konsekvenser af neglebid, der ofte ignoreres eller ukendes. Disse konsekvenser kan klassificeres i tre kategorier: sociale, følelsesmæssige og fysiske.
Artikelindeks
Ved mange lejligheder kan opretholdelse af vanen med at bide negle føre til situationer med social isolation, generthed og endda social fobi. Personen er opmærksom på det dårlige udseende af deres negle og endda deres hænder, og det er en del af vores fysik, der normalt er meget synlig.
Nogle gange forsøger de at skjule deres hænder og forårsager nervøsitet af frygt for at blive set. I de mest alvorlige tilfælde kan personen undgå sociale sammenkomster og endda job, hvor de skal udsættes for at skjule deres problem.
Der kan også være social stigmatisering, i de fleste tilfælde fremmet af familiemedlemmer eller mennesker omkring dem. Det er almindeligt at komme med kommentarer til mennesker, der bider deres negle, som "stop med at gøre det, se på de grimeste negle" eller "det er en meget ubehagelig vane".
I tilfælde af at dette sker med børn, kan det generere en følelse af dyb skyld og skam, der fører til langsigtede konsekvenser i voksenalderen, såsom lav selvtillid eller usikkerhed.
Neglebid og ikke være i stand til at stoppe kan have alvorlige følelsesmæssige konsekvenser som tristhed, vrede eller lav selvtillid. Som med enhver dårlig vane kan forsøge at holde op og se, at du ikke er i stand, sænke en persons selvtillid..
I dette tilfælde er du klar over, at fortsættelse af denne skik er skadeligt for sundhed og æstetik og ikke bidrager med noget godt. Men stadig kan personen ikke stoppe med at gøre det. Som med andre dårlige vaner har personen muligvis brug for ekstern hjælp og støtte for at opnå dette..
Måske er dette en af de vigtigste og mest alvorlige konsekvenser af at bevare denne vane på lang sigt. Når du bider dine negle, kan dine tænder blive deformeret, slidte og endda ude af deres naturlige position..
Ifølge eksperter på dette område forårsager bidning mikrotrauma, der gradvist forårsager emaljestab på en næsten umærkelig måde. Og i tilfælde af mennesker med tandproteser kan de knække. Det er også mere sandsynligt udseendet af hulrum i området for den berørte tand.
En af konsekvenserne af ovenstående er øget følsomhed, når man bider eller sluger, med det ubehag, som dette medfører. I de mest alvorlige tilfælde kan smerter i kæben forekomme på grund af den konstante indsats og bevægelse, der gøres, når man bider..
Det kan også være tilfældet, at ved at ændre tændernes naturlige position kan bidens form ændres..
I de mest alvorlige tilfælde, hvor vanen med at bide negle har været opretholdt i lang tid, kan der forekomme læsioner i tyggegummivævet.
Dette væv er meget følsomt og beskytter os mod bakterier og andre patogener. Hvis dette væv er beskadiget, kan det føre til sygdomme som tandkødsbetændelse (betændelse i tandkødet) og periodontitis (blødende tandkød, dårlig ånde).
Meget snavs og bakterier akkumuleres let på neglene. At være i direkte kontakt med denne overflade kan føre til fordøjelsessystemproblemer og infektioner. Og især maveproblemer kan opstå, når personen ud over at bide neglene indtager dem.
I nogle tilfælde kan der forekomme infektiøse abnormiteter såsom vorter eller herpes i labialområdet på grund af kontakt og fortsat gnidning med neglene. Folk, der har vorter på deres hænder, bør være særligt forsigtige, fordi det er muligt at have konstant kontakt med munden for udseendet af disse at sprede sig gennem læberne.
Funktionen af huden, som vi har omkring neglene, er blandt andet at beskytte den mod mulige infektioner. Når du bider neglene, er det meget almindeligt at beskadige og bide neglebåndet. På denne måde udsætter vi os for infektioner forårsaget af bakterier, svampe eller vira, fordi denne hud holder op med at beskytte os..
I de mest alvorlige tilfælde, hvor vanen med at bide negle opretholdes fra barndommen til voksenalderen, kan der forekomme en deformation af fingrene. Fingerens laterale kanter er hævet eller snoet i deres vækst og forårsager irreversibel deformation af den samme.
De vokser ujævnt og uden at dække al den nødvendige overflade. Neglen bliver en ujævn overflade og tilbøjelig til at gå i stykker, fordi neglelagene ikke fordeles jævnt, når de bider i det.
Det kommer i direkte kontakt med forskellige bakterier, der kan forårsage sygdomme af forskellig art. Neglene er et sted, hvor snavs let akkumuleres, og bakterier kan være til stede..
Nogle af de bakterier, som vi har tendens til at akkumulere i dette område af kroppen, er Salmonella og E. Coli, som kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Når de bider dem, transporteres disse bakterier til munden og derfor til resten af kroppen. Dette kan føre til forskellige sygdomme og infektioner i enhver del af kroppen.
Bakterier og bakterier på neglene og i nærliggende områder kan komme ind i kroppen gennem små sår, der vises omkring neglene. Disse typer infektioner kan forårsage hævelse og / eller smerte i de områder, der er tæt på neglen og er meget almindelige blandt mennesker med denne vane..
I de mest alvorlige tilfælde kan neglen over tid stoppe med at vokse, blive lille og deformeret for evigt. Dette sker, hvis neglematrixen under neglebåndet er beskadiget..
Denne skade er uoprettelig, så når den er beskadiget, kan den ikke repareres. I de mest alvorlige tilfælde kan det endda være tilfældet, at neglen er helt tabt, og at den aldrig vokser tilbage.
Selv om der er forskellige teorier, der forklarer tilegnelsen af denne vane, er de fleste enige om, at det er en vane, der erhverves i barndommen og bliver videreført i voksenalderen..
Og i andre tilfælde, når det begynder at blive gjort i en ældre alder, kan det være en opførsel, der skyldes stress eller angst, som personen lider på et bestemt tidspunkt..
Det er en måde at lindre spændinger på, som i mange tilfælde bliver en automatisk gestus. Når personen føler angst, bider de neglene og føler en afslapning og lindring, når de gør det.
Nogle mennesker gør det kun i bestemte situationer eller øjeblikke, der genererer større spænding, fx før et jobsamtale, en eksamen, en skilsmisse osv..
I dette tilfælde, selvom vanen måske er startet fra en bestemt situation, er det meget muligt, når den først er erhvervet, at den fortsætter, og det vil være svært for personen at stoppe med at gøre det, selvom den begivenhed, der forårsagede det, er forsvundet..
Det kan også skyldes kombinationen af en række følelsesmæssige faktorer som tristhed, vrede, bekymring, usikkerhed, skam, frygt og endda kedsomhed, hvilket kan føre til at have denne vane. I andre tilfælde, selvom det er mindre hyppigt, gør personen det ud af intense følelser over for en positiv og glædelig begivenhed som f.eks. At modtage gode nyheder.
Under alle omstændigheder har neglebidende mennesker forbundet denne adfærd med en måde at slappe af og roe sig ned på. Det er også ofte forbundet med en bestemt situation, for eksempel mens jeg venter på bussen, bider jeg mine negle. Derfor, når du befinder dig i den situation, der venter på bussen, bider du dine negle, fordi den allerede er forbundet.
Af denne grund er det så svært at stoppe med at bide negle, fordi de mangler et alternativ til at søge ro eller frigøre spændinger, og fordi det er forbundet på en meget stærk måde. Så meget, at det for det meste sker ubevidst.
At opgive denne vane, når den har eksisteret i årevis, er en meget vanskelig opgave. De mennesker, der udfører det, indikerer normalt, at de gør det næsten ubevidst, og at når de først gør det, er det meget vanskeligt for dem at stoppe med at gøre det. Men i betragtning af de mulige konsekvenser det kan have, anbefales det stærkt at begynde at prøve..
På den ene side er der forskellige produkter, der kan bruges til at sætte det på neglene og i områderne omkring dem. I nogle tilfælde bruges de til at give en bitter og ubehagelig smag til neglene, og i andre er produktets funktion at hærde neglen, så det er svært at bide..
Men dette skal tages som en midlertidig løsning, fordi personen i de fleste tilfælde ender med at vænne sig til produktets smag, og det forhindrer ikke dem i at fortsætte med vanen på trods af det nævnte produkt..
En anden mulighed kan være at begynde at tage sig af dine negle. Det er især effektivt i tilfælde, hvor udseendet af dine hænder forårsager forlegenhed og isolation. Pas på neglene, klip dem, mal dem osv. og at se det gode resultat og den deraf følgende effekt kan få personen til at opnå den nødvendige selvkontrol for at stoppe med at bide dem.
Du kan også ty til at udføre en gelmanicure for at undgå direkte kontakt med neglen og ikke være i stand til at bide den. Men ved mange lejligheder og efter en længere periode med denne type manicure kan neglen blive beskadiget..
Derudover gør brugen af denne type manicure der en større tilbøjelighed til infektion, fordi bakterier, fugtighed kan ophobes mellem den falske negl og den autentiske, hvilket fører til udseende af svampe osv..
I andre tilfælde, hvis problemet fortsætter, og vanen stammer fra en situation med angst eller stress, anbefales det at gå til en mental sundhedspersonale for at behandle det underliggende problem. Ved at eliminere angst eller lære værktøjer til at håndtere det på en sund måde kan du undgå vanen med at bide neglene.
Det er nødvendigt at ændre vaner, hvis du vil prøve at stoppe med at bide neglene uden hjælp fra en professionel. Kort sagt handler det om at ændre vanen med at bide neglene til en anden, der forårsager trivsel eller afslapning.
Endnu ingen kommentarer