Narkolepsi Årsager, symptomer, behandling

2254
Jonah Lester

Det narkolepsi er en søvnforstyrrelse, der er karakteriseret ved pludselige søvnangreb, der forekommer i enhver situation og er uimodståelige. Ud over døsighed oplever nogen med denne lidelse kataplexi, mens de er vågen; et pludseligt tab af muskeltonus.

Katapleksi kan vare fra flere sekunder til flere minutter og kan variere fra svaghed i ansigtsmusklerne til fuldstændig sammenbrud i kroppen. To andre hovedtræk ved denne lidelse er søvnlammelse og hypnagogiske hallucinationer..

Narkolepsi begynder normalt mellem 15 og 25 år, men det kan forekomme i alle aldre. I mange tilfælde diagnosticeres den ikke og behandles derfor ikke.

Artikelindeks

  • 1 Symptomer
    • 1.1 Overdreven søvnighed i dagtimerne
    • 1.2 Katapleksi
    • 1.3 Søvnlammelse
    • 1.4 Hypnagogiske hallucinationer
    • 1.5 Automatisk adfærd
  • 2 Årsager
    • 2.1 Genetiske faktorer
    • 2.2 Evolutionære faktorer
  • 3 Diagnose
    • 3.1 Diagnostiske kriterier i henhold til DSM-IV
  • 4 Behandling
    • 4.1 Medicinering
    • 4.2 Livsstilsændringer
    • 4.3 Støttegrupper
  • 5 Komplikationer
  • 6 Referencer

Symptomer

Overdreven søvnighed i dagtimerne

Søvnighed om dagen er, når en person med narkolepsi pludselig kan blive søvnig og falde i søvn. Disse små "lur" kan vare fra flere sekunder til flere minutter og kan forekomme flere gange om dagen..

Denne situation kan forekomme selv under en god nats hvile og forekommer ofte på upassende steder og tidspunkter. Det ser ud til, at mennesker med denne lidelse ikke kan opleve den mængde dyb afslappende søvn, som normale mennesker får..

Selvom "lurene" føles genoprettende, forekommer den følelse af hvile kun i et par timer.

Katapleksi

I katapleksi synes der at være en pludselig begyndelse af REM- eller REM-søvn (hurtig øjenbevægelsessøvn). Normalt, inden de når REM-søvn, gennemgår de 4 tidligere faser. En person med narkolepsi går dog direkte til REM.

I løbet af dette trin stimuleres motorneuroner ikke af hjerneaktivitet, og kroppens muskler bevæger sig ikke, hvilket fører til katapleksi..

Søvn lammelse

Søvnlammelse er en søvnforstyrrelse, der opstår, når du i overgangen mellem søvn og vågenhed er helt opmærksom på drømme, men det er umuligt at bevæge sig.

Da dette sker, når det er i en mellemtilstand mellem søvn og vågenhed, er det muligt at have auditive eller visuelle hallucinationer, der forårsager en intens fornemmelse af tilstedeværelse og bevægelse omkring kroppen.

Hypnagogiske hallucinationer

En hypnagogisk hallucination er en auditiv, visuel eller taktil hallucination, der opstår kort før søvnudbruddet.. 

De kan være skræmmende og meget realistiske. Eksempler er flyvning eller illusionen om at blive fanget i en brand.

Automatisk adfærd

Det anslås, at op til 40% af mennesker med narkolepsi oplever automatisk adfærd under drømmeepisoder.

Det består i, at personen fortsætter med at fungere (taler, laver ting) under søvnepisoder, selvom de ikke vågner, når de vågner, har gjort disse ting.

Det første symptom, der vises i de fleste tilfælde, er pludselig og overdreven søvn om dagen. De andre symptomer kan begynde alene eller i kombination et par måneder efter "lur" om dagen.

Cirka 20-25% af mennesker med narkolepsi oplever alle fire symptomer. Søvnighed i dagtimerne vedvarer normalt gennem hele livet, selv om søvnlammelse og hypnagogiske hallucinationer er sjældnere.

Årsager

Hos mennesker opstår narkolepsisøvn, når den pludselig går fra en vågen tilstand til REM-søvn og omgår ikke-REM-søvnstadier.

Under REM-søvn producerer motorneuroner i rygsøjlen og hjernestammen næsten fuldstændig atoni. Denne situation forekommer i katapleksi.

Genetiske faktorer

HLA-DQB1-allelen af ​​det humane HLA-DQB1-gen er fundet hos 90% af patienterne.

En undersøgelse fra 2009 fandt en sammenhæng med polymorfier i TRAC-gencentret.

Et andet locus forbundet med narkolepsi er EIF3G.

Der er en sammenhæng mellem disse mennesker og genetiske variationer i MHC-komplekset (større histokompatibilitetskompleks).

Variationer i dette kompleks kan øge risikoen for et autoimmunt respons på neuronproducerende proteiner i hjernen..

Mennesker med narkolepsi har normalt et reduceret antal neuroner, der producerer proteinet hypocretin, som er ansvarlige for at kontrollere appetitten og søvnmønstre.

Kun 10.000 til 20.000 hjerneceller udskiller hypocretin-molekyler.

Evolutionære faktorer

Narkolepsi kunne være et evolutionært atavisme; udseendet af en forfædres adfærd. Ifølge denne teori er REM-søvn udviklingen af ​​forsvarsmekanismen kendt som tonisk immobilitet..

Denne refleks er også kendt som dyrehypnose eller simulering af døden, og den fungerer som en sidste forsvarslinje mod et rovdyr. Den består af den totale immobilisering af dyret.

Neurofysiologien og fænomenologien i denne reaktion har nogle ligheder med REM-søvn, hvilket kan afsløre en evolutionær lighed: lammelse, sympatisk aktivering, termoregulerende ændringer, hjernestammen kontrol.

Diagnose

Diagnosen narkolepsi kan kræve en overnatning på et medicinsk anlæg, hvor der udføres en grundig søvnanalyse..

De normalt anvendte metoder er:

  • Søvnhistorie: vide hvordan drømmen er sket gennem hele den berørte persons liv. Epworth Sleepiness Scale kan bruges.
  • Søvnlogfiler- Patienten kan føre en dagbog, hvor de skriver deres søvnmønstre ned i 1-2 uger. Du kan bruge et aktigrafi (som et armbåndsur), en enhed, der måler perioder med aktivitet og hvile og tilbyder et indirekte mål for, hvordan og hvornår du sover.
  • Polysomnogram: det er en test, der måler vågne-søvn cyklus. Det måler hjerneaktivitet (EEG), muskelbevægelse (EKG), øjenbevægelse (EKG) og hjertebevægelser (EKG). Til denne test tilbringer du en nat i et medicinsk center.
  • Multiple latenstest- Måler, hvor lang tid det tager for en person at falde i søvn, og der observeres søvnmønstre. Mennesker med narkolepsi falder i søvn tidligt og går hurtigt ind i REM-søvn.
  • Hypocretin test: De fleste mennesker med narkolepsi har lave niveauer af hypocretin. Med denne test måles hypocretinniveauer i væsken, der omgiver rygmarven.. 

Diagnostiske kriterier i henhold til DSM-IV

A) Uimodståelige anfald af afslappende søvn, der vises dagligt i mindst 3 måneder.

B) Tilstedeværelse af et eller begge af følgende symptomer:

  1. Katapleksi.
  2. Tilbagevendende indtrængen af ​​REM-søvnelementer i overgangsfaserne mellem søvn og vågenhed som angivet ved hypnagogiske eller hypnopompiske hallucinationer eller søvnlammelse i slutningen eller begyndelsen af ​​søvnepisoder.

C) Ændringen skyldes ikke de direkte fysiologiske virkninger af et stof eller en generel medicinsk tilstand.

Behandling

Selvom der ikke er nogen kur mod narkolepsi, kan behandling med medicin og livsstilsændringer hjælpe med at kontrollere symptomerne..

Medicin

  • Stimulerende midlerDette er stoffer, der stimulerer centralnervesystemet og bruges som en primær behandling for at holde sig vågen i løbet af dagen. Modafinil eller armodafinil bruges ofte, fordi de ikke er så vanedannende og ikke producerer de typiske op- og nedture for andre stimulanser..
  • Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og norepinephrin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er): lindrer symptomerne på katepleksi, hypnagogiske hallucinationer og søvnlammelse. De inkluderer fluoxetin og venlafaxin. Fordøjelsesproblemer eller seksuelle dysfunktioner kan blandt andet forekomme som bivirkninger.
  • Tricykliske antidepressiva: De er effektive til katapleksi, selvom der ofte forekommer bivirkninger som tør mund og svimmelhed. Eksempler er imipramin eller clomipramin.
  • Natriumoxybat: Det er effektivt til katapleksi og hjælper med at forbedre søvn om natten. I høje doser kan det også kontrollere pludselig søvn om dagen.

Det er vigtigt at konsultere en læge, før du tager et af disse lægemidler, fordi interaktioner med andre lægemidler eller andre tilstande såsom hypertension eller diabetes kan forekomme..

Andre lægemidler såsom antihistaminer eller kold medicin kan forårsage døsighed.

Behandlinger, der for øjeblikket undersøges, inkluderer: hypocretin-erstatning, hypocretin-genterapi, stamceller, kropstemperaturmanipulation og immunterapi.

Ændringer i livsstil

At foretage visse livsstilsændringer kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på narkolepsi:

  • Lav en søvnplan: prøv at gå i seng og stå op på samme tid. Planlagte lur kan forhindre pludselige lur.
  • Undgå alkohol, koffein og nikotin- Kaffe, te og drikkevarer, der indeholder koffein, er stimulanser og kan forstyrre søvn, hvis de tages om eftermiddagen. Nikotin er et andet stimulerende middel, der kan forårsage søvnløshed. Alkohol er et beroligende middel, selvom det kan forhindre at nå dybe søvnfaser og ofte forårsager søvnforstyrrelser om natten..
  • Få regelmæssig motionMotion får dig til at føle dig mere vågen om dagen og forbedrer søvn om natten. Plus, det har mange andre fordele.
  • Spis en sund kostSpis en kost rig på fuldkorn, frugt, grøntsager, lidt fedt og proteinkilder. Undgå tunge måltider om natten.
  • Undgå farlige aktiviteter: hvis det er muligt, skal du ikke køre, klatre eller bruge farlige maskiner. 
  • Kommunikere: Lad folk omkring dig kende din tilstand, så de kan handle, hvis det er nødvendigt.
  • Slap af- Symptomer på narkolepsi kan forekomme under indre følelser, så afslapningsteknikker kan hjælpe.

Støttegrupper

Mennesker med narkolepsi kan lide af depression, social isolation og forstyrrelse af normal funktion. At finde en psykolog eller en støttegruppe kan hjælpe dig med bedre at klare og finde social støtte.

At møde andre mennesker, der har det samme problem, reducerer følelsen af ​​isolation og giver social støtte. Det kan også være befriende at dele erfaringer og lære, hvordan andre mennesker håndterer symptomer..

Komplikationer

  • Forstyrrelse af personlige forhold: søvn kan give mindre lyst til sex eller direkte problemer under samleje.
  • Mentalt helbred- kan have en sådan indflydelse på livet, at lidelser som angst eller depression kan udvikles.
  • Arbejdsproblemer: Kan nedsætte produktiviteten på arbejdspladsen og i skolens præstationer.
  • Fedme: Mennesker med narkolepsi er dobbelt så tilbøjelige til at blive besat. Vægtøgning kan skyldes manglende aktivitet, hypocretinmangel eller en kombination af faktorer.
  • Hukommelse og opmærksomhed: problemer med at huske ting og koncentrere sig.
  • Fysiske skader: du risikerer at falde i søvn under kørsel eller husholdningsulykker, såsom at brænde dig selv, når du laver mad, falder ...

Og hvilke erfaringer har du med narkolepsi?

Referencer

  1. "International klassificering af søvnforstyrrelser, revideret: Diagnosticerings- og kodningshåndbog" (PDF). American Academy of Sleep Medicine. 2001. Hentet 25. januar 2013.
  2. "Seneste opdateringer til foreslåede ændringer til DSM-5: Søvn-vågne lidelser." DSM-5 Udvikling. American Psychiatric Association.
  3. Tsoukalas I (2012). "Oprindelsen til REM-søvn: En hypotese." Dreaming 22 (4): 253-283. doi: 10.1037 / a0030790.
  4. Gowda CR, Lundt LP; Lundt (december 2014). "Virkningsmekanisme for narkolepsimedicin." CNS Spectrums 19 (Supplement 1): 25-33.

Endnu ingen kommentarer