Hvad er og hvad er ikke coaching?

Coaching er en ny disciplin, der bringer os tættere på at nå mål, så vi kan udvikle os personligt og professionelt. Det er en kompetence, der hjælper dig med at tænke anderledes, forbedre den kommunikation, du vedligeholder og uddybe dig selv.

Indhold

• Hvad er coaching?
• Hvad er ikke coaching?
  • Coaching er ikke terapi
    • Nogle tilfældigheder:
    • Nogle forskelle:
  • Coaching er ikke træning
  • Coaching er ikke rådgivning
  • Coaching er ikke vejledning

Hvad er coaching?

Man kan sige, at coaching er kunsten at arbejde med andre, så de opnår usædvanlige resultater og forbedrer deres præstationer. Det er en aktivitet, der skaber nye handlingsmuligheder og giver ekstraordinære resultater.

En anden måde at definere coaching er, en alliance mellem vejleder og klient, det er en aftale mellem parterne, hvor de mål, der skal nås, er fastlagt, måden at gennemføre programmet, arbejdsplanen og evaluering af de resultater, som studerende når.

Coaching er meget mere end et ledelsesværktøj, det er en måde at være og gøre på. Hvilket gør det til et godt værktøj i forretningsstyring og et uvurderligt værktøj til personlig udvikling for at nå både personlige og professionelle mål..

Så det:

• Vi kan forbinde coaching med læring. Træneren eller instruktøren instruerer den studerende eller coachee og samarbejder med ham om at gennemføre de retningslinjer, han tidligere har givet. Coaching indebærer ”mentorskab” fra start til slut. Det vil sige, at vejlederen lægger grundlaget, instruerer og samarbejder med den studerende, korrigerer og støtter ham..
• Coaching er baseret på en dialog mellem coach og coachee i et befordrende og resultatorienteret miljø. Coaching handler om at træne individuelle mennesker til at få det bedste ud i dem og bringe det, de ved, ud.
• Ved mange lejligheder er folk ikke i stand til at frembringe al deres viden. Af denne grund hjælper vejlederen dem med at finde svar, måske på spørgsmål, der aldrig er stillet. I mange tilfælde er det vigtigere at vide, hvilke spørgsmål der er mere passende end at kende alle svarene..
• Med coaching prøver vi at opdage os selv, at genkende os selv og at ændre. Folk ændrer sig konstant, og hvad det handler om er, at disse ændringer har en god afslutning. Derfor vil coaching hjælpe os med at berige os selv og ændre i den rigtige retning, få det bedste ud af os selv og påvirke ikke kun viden, men også følelser..

Mange mener, at coaching stadig er en begyndende teknik. Men efter de givne forudsætninger kan vi tro, at coaching, selvom det ikke er døbt på denne måde, har eksisteret siden tidens begyndelse..

Vejledere har altid eksisteret og ydet støtte, opmuntring og planlægning for at nå et specifikt mål. I et andet mere formelt aspekt stammer mange af principperne for coaching fra psykologi og uddannelse. Derfor er coaching ikke en ny disciplin. Måske er det, der er opnået, at det også er baseret på filosofi.

Hvad er ikke coaching?

Grundlaget for coaching er i psykologi, specifikt i psykologisk teori, og ofte i psykologisk praksis. Coaching er baseret på humanistisk psykologi, en videnskab skabt af Maslow, der beskæftiger sig med menneskelige værdier og personlig udvikling.

Mentoring indebærer at undersøge og afklare den enkeltes behov og værdier og udvikle mål, der fører til personlig og professionel udvikling..

Coaching er ikke terapi

Selvom vi kan sige, at det er baseret på nogle modeller for terapi.

Selv om der er mange andre, er det baseret på følgende:

• Terapi baseret på principperne for konstruktivistisk læring. Denne terapi betragtes som et system til at ændre individets historie. Det bruges i organisationer til at lede enkeltpersoner mod dybere personlig udvikling. Personen forvandler sin virkelighed og bliver et væsen mere opmærksom på sin egen historie.
• Løsningsrettet terapi. Denne model er fokuseret på at fokusere på problemet, analysere det og foreslå alternative løsninger. Sådan udarbejdes en handlingsplan for at løse et problem og nå de fastsatte mål. Det er baseret på troen på, at individet har alle svarene, og at det kun er nødvendigt at grave i dem for at få dem.
• Transaktionsanalyse. Udviklet af Eric Berne hjælper det individet med at identificere deres egos tilstand (forælder, voksen og barn) og evaluere måderne til at handle for at gøre dem modne og realistiske.
• Neurosproglig programmering. Undersøg funktionen af ​​tanke, sprog og adfærd. Det bruges i organisationer til at fremme læring, sætte mål, forbedre forhold og følelser.
• Psykodynamisk terapi. Det er baseret på individers underbevidsthed. Det menes, at grundårsagerne til aktuelle problemer næsten altid findes i personens historie. I dette tilfælde er Freud og hans psykoanalyse grundlæggende, og i den skal træneren trænes for at få det bedste ud af sin studerende. Vigtigheden af ​​at evaluere den virkelige baggrund for visse adfærd fremhæves. Det er ikke let at skelne psykoanalytisk terapi fra coaching, og det er vigtigt, at vejledere ikke bliver psykoterapeuter, da tiden ikke tillader dem at omdanne et nuværende forhold til en forlængelse af et tidligere..

Når først typerne af terapi er kendt, vil vi liste de grundlæggende sammenfald og forskelle mellem terapi og coaching.

Nogle tilfældigheder:

• De fokuserer på individet, undersøger ham og vurderer ham.
• I begge tilfælde foretages lytning og refleksioner og taler om alle situationer.
• Det er baseret på fastsættelse af styrker og svagheder hos hver person.
• I begge tilfælde handler det om at opnå personlig udvikling.

Nogle forskelle:

• Terapeuter giver næsten aldrig råd, i stedet er træneren fri til at komme med forslag, give råd og konfrontere den enkelte.
• Terapeuter har tendens til at fokusere på at løse traumer baseret på tidligere problemer, der har sat deres præg, mens vejledere kender dens indvirkning på individet, men udforsker det ikke i dybden. Trænere skubber personen til handling ved at lægge følelser til side.
• Terapi fokuserer normalt på følelser forbundet med fortiden, mens vejledning er relateret til at sætte mål og bevæge sig fremad.
• Terapi udforsker negativ modstand, mens coaching forsøger at gøre klager til mål og fremdrive en person til et højere niveau af succes..
• Terapi er relateret til fremskridt, mens coaching er relateret til ydeevne.

Coaching er ikke træning

Træning er et vigtigt punkt for alle. Alle organisationer investerer meget i træningsprogrammer.

Under alle omstændigheder har det vist sig, at kun mellem 8 og 12 procent af dem, der deltager i træningskurser, omdanner nye teknikker og viden til en målbar forbedring af ydeevnen. Dette skyldes, at mange programmer ikke tillader implementering af de indlærte teknikker: den enkelte prøver, men hvis de støder på forhindringer, vender de tilbage til deres tidligere adfærd..

Uddannelsesprogrammer kommer ikke alle til gode, kun nogle. Coaching er derimod personlig og orienteret efter hver enkelt persons behov..

Under træning kommer forandring udefra, mens coaching forsøger at tydeliggøre de indre værdier og forbedre deres motivation..

Coaching er ikke rådgivning

Arbejdspladsrådgivning er en anden disciplin tæt knyttet til og undertiden forvekslet med coaching. Rådgivning på arbejdspladsen indebærer ofte at overvinde en situation med dårlige resultater ved at løse et specifikt problem..

Nogle gange kan en konsulent på arbejdspladsen påtage sig en coaching-rolle. Der er dog forskelle mellem de traditionelle rådgivnings- og coachingmodeller.

Formålet med rådgivning er at gøre medarbejderne til problemerne opmærksomme på dem og være i stand til at erkende, at der er forskel på deres nuværende præstationer og deres ønskede præstation. En plan skal udvikles for at rette og rette den. I stedet er coaching en kontinuerlig udviklingsproces, der gør det muligt for medarbejderne at få de færdigheder, de har brug for til at udvikle sig professionelt og personligt, og bedre udføre deres opgaver både på arbejdspladsen og i det personlige liv..

Coaching er ikke vejledning

Så meget som mentoring synes at være et synonym for coaching, er det nødvendigt ikke at forveksle begge discipliner. Mentoring er ifølge Lewis "en naturlig måde at overføre viden, teknikker og oplevelser til andre af en person, der normalt er ældre, mere erudit og udstyret med livserfaring og en bredere specifik viden".

To andre definitioner af mentorordninger er:

• Ifølge Shea: "Hvem tilbyder en viden, refleksion, perspektiv eller visdom, der er særlig nyttig for en anden person".
• Ifølge Rolfe Flett: "En kollega af profession, der kender din specialitet grundigt og rådgiver og opmuntrer dig".

Mentoring er baseret på "mentoren", som traditionelt var de ældre og mere uddannede mennesker, der overførte deres visdom, viden og råd til en yngre, men mindre ekspert..

Denne viden blev videregivet fra generation til generation. Imidlertid er moderne mentorforhold baseret på en mere gensidig, lige og samarbejdsbaseret læringsalliance. Disse egenskaber gælder også for coachingforholdet..