Oprør i ungdomsårsager og 6 tip til behandling af det

4065
Abraham McLaughlin
Oprør i ungdomsårsager og 6 tip til behandling af det

Det oprør i ungdomsårene Det er forårsaget af de mange fysiske og endokrine ændringer, som teenagere oplever, hvoraf nogle påvirker deres selvværd og psykiske velbefindende negativt..

Disse biologiske ændringer vil føre til mange adfærdsmæssige ændringer, såsom apati, tristhed eller oprør. Den første ting du skal gøre er at acceptere, at dit barn er kommet ind i en ny livsfase, og at der uundgåeligt vil ske ændringer i mange aspekter.

På dette tidspunkt vil neurobiologiske faktorer være særlig relevante, selvom de ikke vil være de eneste. Oprør på grund af familiekonflikter, det indebærer, er en af ​​de adfærd, der lettere opfattes, og den der får mest opmærksomhed.

Selvom det kan synes svært at håndtere en teenager, der udviser udfordrende opførsel, skal du vide, at denne holdning også har fremtidige fordele. Det faktum, at en teenager gør oprør mod "autoritet" - dvs. forældre og lærere - vil hjælpe dem med at blive en voksen, der forsvarer deres ideer og rettigheder..

På den anden side finder vi, at underdanige unge ikke vil udvikle disse færdigheder og vil blive lige så underdanige voksne. Derfor foreslår vi, at du begynder at opfatte denne trodsige holdning som et "adaptivt oprør".

Artikelindeks

  • 1 Årsager til oprør i ungdomsårene
    • 1.1 Neurobiologiske og psykologiske faktorer
    • 1.2 Forældrenes frigørelse
    • 1.3 Upassende forhold til jævnaldrende
    • 1.4 Utilstrækkelig familiedisciplin
    • 1.5 Vold i medierne
  • 2 6 Tips til håndtering af oprør i ungdomsårene
    • 2.1 Vis forståelse og empati
    • 2.2 Forbud ikke alt, hvad du beder om
    • 2.3 Vær demokratisk
    • 2.4 Tilskynd ham til at dyrke sport
    • 2.5 Undgå at råbe og råbe på
    • 2.6 Kontakt en specialist, hvis problemet fortsætter
  • 3 Referencer

Årsager til oprør i ungdomsårene

Neurobiologiske og psykologiske faktorer

Som vi allerede har nævnt, er der mange biologiske forandringer, som en teenager gennemgår, hvilket får dem til at være irriterbar, trist eller aggressiv..

For eksempel er det almindeligt for unge at udtrykke modvilje mod kropsændringer som f.eks. Udvidelse af hofterne eller udvikling af hår på ben og armhuler..

Drenge er normalt mere påvirket af den højdeforandring, de gennemgår, hvilket får dem til at opleve sig selv som klodset i sportsgrene, hvor de tidligere udmærket sig. Følgende analogi, der hjælper dig med bedre at forstå denne situation: Forestil dig, at du hver morgen var nødt til at køre en bil, der gradvist vokser.

Tilpasning til den nye størrelsesændring ville skabe en ny “stretch”, så du aldrig vil føle dig sikker bag rattet. Til disse biologiske ændringer tilføjes en periode med psykologisk ustabilitet, der vil hindre deres familie-, sociale og skole-interaktion.

Blandt de største udfordringer er en identitetskrise, som de skal stå over for, hvorefter de får større viden om sig selv og en mere stabil personlighed.

Forældrenes frigørelse

I denne fase, hvor børn begynder at komme ind i den teenagefase, lægger de deres forældre til side som de vigtigste tilknytningsfigurer og begynder at styrke forholdet til deres venner og klassekammerater.

Dette er fordi de forsøger at udføre forældrenes afstand. At skabe din egen identitet er en af ​​udfordringerne i dette stadium. Derfor kan du opleve, at dit barn er meget sårbart og påvirket af deres venners mening og bruger mere tid sammen med dem end med deres egen familie.

Du kan også ikke lide den måde, hvorpå hun begynder at klæde sig eller gøre håret. Nogle gange er de endda interesseret i tatoveringer og piercinger. Som vi vil se senere, er dette aspekt meget vigtigt for at lægge grundlaget for din individuelle identitet..

Upassende forhold til jævnaldrende

På dette tidspunkt, hvor sociale forhold får særlig relevans, vil en teenager opleve stor tristhed og modløshed over for utilfredsstillende sociale forhold - både med venner og med romantiske partnere-.

Alle ændringer, der sker i dette stadium, vil blive oplevet med en meget større intensitet.

For eksempel kan et skift af bopæl, en pause i et forhold, en konflikt med en ven osv. Forårsage en blanding af diffuse følelser, som den unge ikke ved, hvordan man skal håndtere..

Derudover kan det faktum, at du ikke har gode relationer i skolemiljøet - hvis du f.eks. Er offer for mobning - forårsage en fejltilpasning i mange områder af dit liv.

Denne situation forværres, når unge ikke ønsker at dele deres problemer med deres forældre eller venner af frygt eller skam..

Utilstrækkelig familiedisciplin

I dagens samfund har der været ændringer i den traditionelle familiemodel, hvor faderen var den, der var ansvarlig for arbejdet, og kvinden var bekymret for uddannelsen af ​​sine børn.

Heldigvis har vi efterladt den forældede familiemodel, og kvinder er også kommet ud på arbejdsmarkedet. Men med denne nye familiestruktur kan det ske, at børn føler, at deres forældre er fraværende..

For at undgå dette og fremme sunde forhold mellem forældre og børn anbefales det, at begge forældre bliver mere involveret i at opdrage deres børn. På den anden side sker det undertiden også, at den unge opfatter uretfærdigheder, der opstår i familiemiljøet.

For eksempel ved du helt sikkert et tilfælde af jalousi mellem søskende, hvor den ene ofte klager over fordelene ved den anden. På dette tidspunkt skal du være særlig forsigtig, da opfattelsen af ​​ulighed hos en ungdom er en klar udløser af vold og aggressivitet.

Tag en retfærdig holdning med dine børn, så søskende har de samme rettigheder og forpligtelser.

Vold i medierne

Adfærd fra teenagers oprør er - i mange tilfælde - forbundet med manifestationer af aggressivitet. Talrige undersøgelser har forsøgt at finde et forhold mellem den vold, der opfattes i medierne, og den vold, der manifesteres af børn og unge..

Selv om det ikke er et meget klart forhold, er der fundet indikatorer for, at udsættelse for voldshandlinger tilskynder unge til at opføre sig på denne måde.

En af de mest interessante modeller, der forsøger at forklare dette fænomen, er Albert Banduras:

Ifølge denne forfatter har folk, der opfører sig aggressivt, svært ved at være empatiske og mangler følsomhed over for andres følelser.

Bandura bekræfter, at udsættelse af voldelige modeller i deres miljø eller i medierne er en nødvendig, men ikke tilstrækkelig betingelse for, at den unge kan opføre sig på denne måde.

Med andre ord, at unge har adgang til voldelige modeller vil forbedre aggressiv adfærd, men andre faktorer er nødvendige.

Ifølge Bandura vil den barn-unge befolkning præsentere en aggressiv adfærd, når de opfatter, at dette giver dem en form for fordel. For eksempel vil drenge, der får godkendelse fra andre ved at opføre sig aggressivt, have en tendens til at fastholde denne adfærd..

Derudover er det vigtigt for den unge, at den aggressive rollemodel er relevant for ham, såsom en partner, han beundrer eller en fiktiv helt.

På den anden side taler forfatteren også om de kognitive mekanismer, som unge bruger, når de bruger vold (såsom dehumanisering af ofrene, selvbedrag med hensyn til konsekvenserne osv.).

6 tip til behandling af oprør i ungdomsårene

Indtil videre har vi afsløret de vigtigste årsager, der fremkalder udfordrende og oprørsk adfærd hos unge. Her er nogle tip, der kan gøre det lettere for dig at håndtere dine børn og gøre denne fase mere tålelig:

Vis forståelse og empati

Husk, at dette er et forbipasserende stadium. Accepter de ændringer, der finder sted i denne periode. Sikkert har dit barn ved flere lejligheder klaget over, at ingen forstår ham, eller siger åbent, at han bliver misforstået.

Det kan være svært for dig at acceptere det, men det er muligt, at han har delvis ret. Prøv ikke at fokusere på de straffe, du pålægger dit barn, og prøv at forstå deres synspunkt.

Hvis du er åben, hvis du taler om din frygt og bekymring, da du var i deres alder, vil de se dig tættere på som en, der kan stole på. Fortæl ham også om dine venner, om dine første romantiske forhold, og prøv ikke at spørge til hans - dette vil kun fjerne ham endnu mere.-.

Fortæl ham også, hvordan dit forhold til dine forældre var, så han føler sig identificeret i din oplevelse. Tilskynder familiekommunikation under måltiderne uden at tænde fjernsynet eller andet elektronisk udstyr.

Nyd de familiemomenter og bliv rolige, hvis der er skænderier ved bordet.

Forbud ikke alt, hvad du beder om

Vi har allerede set nogle af de krav, som dine børn kan stille til dig - piercinger, tatoveringer, ændringer i udseende, blandt andre. Vælg nogle områder, hvor du kan være mere eftergivende, så du ikke bliver deres fjende.

For eksempel kan du lade hende vælge det tøj, hun kan lide, eller dekorere rummet, som hun vil. Faktisk kan du blive endnu mere involveret, hvis du shopper med ham og accepterer den tøjstil eller den musik, han kan lide..

Vær demokratisk

Hvis du lærer at forhandle med dit barn, vil du se, hvordan hans adfærd udgør en positiv ændring. Det udelader uddannelsen, der består af et diktatur, hvor forældrene pålægger reglerne, og der ikke er nogen mulighed for at diskutere dem. Alt kan diskuteres.

Det er også vigtigt, at du og din partner er enige - at skabe fjendigheder imellem dig vil kun få barnet til at drage fordel af situationen til deres egen fordel.-.

Brug denne forhandlingsteknik til emner som ankomsttid hjem, rejser osv. Husk, at du altid kan nå midtpunkter.

Tilskynd dig til at dyrke sport

Teenagere er ofte fulde af energi, og nogle gange er det grunden til, at de opfører sig aggressivt. Derfor er en god mulighed, at du foreslår, at han driver sport.

På dette tidspunkt anbefales det at være særlig forsigtig, da nogle konkurrencedygtige sportsgrene - såsom fodbold eller basketball - kan fremme aggressiv adfærd. Overvej andre muligheder såsom atletik, paddle tennis, jogging, blandt andre.

Undgå at råbe og blive råbt på

Det er bevist, at råben ikke løser konflikter. I stedet bliver du kun mere vred og aggressiv. Forklar dit barn, at så længe han bruger en hævet tone, vil han ikke være i stand til at dialog med dig.

Det meste af tiden råber teenagere for at få opmærksomhed og forsøge at fjerne din autoritet. Gå aldrig ind i det spil, du er voksen, og du skal være over disse provokationer.

Vi anbefaler, at du ignorerer denne adfærd, indtil dit barn er blevet roligt og taler til dig som en voksen. Lidt efter lidt vil han etablere denne opførsel af dialog med dig, da han vil kontrollere, at han ikke vil opnå noget ved at råbe.

Kontakt en specialist, hvis problemet fortsætter

Endelig skal du kende farerne ved at opleve disse udfordrende adfærd som normal adfærd, når det kommer til noget mere seriøst..

Mange teenagere til stede maskerede depressioner -nogle af alvorlige årsager såsom mobning eller chikane. De kaldes sådan, fordi unge, langt fra at præsentere de typiske symptomer på apati og tristhed, viser aggressiv adfærd.

Hvis dette er situationen for nogen af ​​dine børn, bør du overveje muligheden for, at de gennemgår en periode med psykologisk fejltilpasning. Bliv involveret i hans liv uden at overvælde ham for at finde ud af lidt mere om den virkelige årsag til hans aggressive eller trodsige opførsel.

Han viser bekymring for karakterer og besøger ofte lærere for at finde ud af, hvilken adfærd han viser i skolen, og om hans sociale forhold er tilstrækkelige. Symptomerne på mentale problemer kan gå ubemærket hen, forveksles med den typiske ungdomskrise.

En anden grund til at være bekymret over din søn eller datter er, at psykiske sygdomme som depression kan ledsages af stofbrug eller selvmordsforsøg.

Derfor, i tilfælde af at du oplever unormal adfærd, anbefales det, at du går til en specialist -psykolog eller børnelæge- for at fortælle dig, om det er nødvendigt at starte psykologisk behandling eller ej..

Vi håber, at disse tip har været nyttige for dig. Husk at ingen lærer os at være forældre, så vi gør det bedste vi ved hvordan.

Giv ikke dig selv skylden for dine teenagers opførsel, og nyd dem i hvert trin.

I slutningen af ​​dagen, som vi sagde i begyndelsen, dette oprør vil gøre dem til voksne med deres egne ideer og identitet.

Referencer

  1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Vold i ungdomsårene. Health in Tabasco (2002), bind. 8, nr. 2, s. 95-98.
  2. Amanda Cespedes. Børn med raserianfald, trodsige teenagere. Håndtering af adfærdsforstyrrelser hos børn.
  3. Bruce E. Levine. Hvordan teenageroprør er blevet en psykisk sygdom (2008).
  4. Lamas, C. At forstå urolig ungdomsår. Side 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Depression og selvmord hos børn og unge. Cetys University System Magazine (2002).

Endnu ingen kommentarer