Vi har en tendens til at forveksle vores mening med det, der er sandt. Det vil sige, vi tager normalt noget (alt) for givet, simpelthen fordi vi tror det.
Således, for eksempel ifølge vores konventionelle trossystem, hvis jeg tror, at en bestemt person er misundelig, gør jeg det, fordi jeg har den fulde overbevisning om, at denne person virkelig er misundelig..
Så simpelt som det. Vi stopper ikke med at evaluere årsagerne, hvorigennem denne idé opstår, den sammenhæng, hvori denne type dom opstår, eller sætter spørgsmålstegn ved andre omstændigheder.
Og langt fra det stopper vi for at vurdere det måske er vores opfattelse forkert, eller i det mindste delvist forudindtaget ... Sådan er det, punktum, da jeg har tænkt på det på denne måde.
Faktum er, at ifølge vores medarbejdere måde at tænke på (formet af vores livserfaring, vores sociale fordomme, vores tidligere tro, vores ubevidste frygt, vores fremtidige interesser osv.) Vi forstår virkeligheden på en eller anden måde. Det vil sige, vi giver en vis betydning til, hvad der sker.
Og hvordan vi har en fornemmelse af, at vores sind er objektivt, dvs. svarer til et videokamera, der er i stand til at fange omstændighederne uden den mindste bit af subjektivitet, Vi tager alt, hvad der går igennem vores hoveder, uden at tvivle på det.
Og sandheden er, at vi ofte tager fejl. Og dybt nede ved vi det. Vi akkumulerer nok erfaringer til at indse, at mange af de ting, vi tidligere så på en konkret måde, over tid nu værdsættes på en meget anden måde.
Eller vi husker perfekt situationer, hvor humør at vi var vært på det tidspunkt helt påvirket vores opførsel sammenlignet med hvad der ville have været vores sædvanlige måde at handle på. Men selv om vi har sikkerhed for de udsving, der opstår i vores fortolkninger af virkeligheden (mange gange endda lunefulde), i vores dag til dag, fortsætter vi med at fungere og interagere med andre på samme måde. Som om vi var indehavere af den absolutte sandhed.
Men denne måde at handle ofte fører os håbløst på lidelse. Vi føler ofte, at vi næsten konstant udsættes for en slags fare (af større eller mindre dybde) og derefter vores mest primitive sind (knyttet til det limbiske system, den "følelsesmæssige hjerne") tager kontrol over situationen, der forbereder os på at give et "kamp eller flugt" -svar.
Problemet er, at da der i de fleste tilfælde i virkeligheden ikke er nogen reel trussel at håndtere i øjeblikket, giver vi et totalt upassende svar på de nuværende omstændigheder, eller vi giver ikke noget svar, bliver totalt blokeret, beruset af angst og ikke at vide hvad man skal gøre.
Men hvis vi er i stand til at tage det fulde ansvar for vores følelser og tanker, Ved at omfavne ideen om, at hvad der sker med os i vid udstrækning afhænger af vores særlige synspunkt, og hvordan vi reagerer på det, åbner vi os for muligheden for en større forståelse af livet og således tillader os at flygte fra hjul af kval der hjemsøger os ofte, da vi vil være i stand til at genvinde kontrollen over vores liv.
Hvis vi ser, at vores tanker og følelser er fuldstændige subjektiv, det vil sige, de er ikke enheder, der er i stand til at eksistere alene bortset fra os, vi vil forstå vores dybe ansvar, da vi selv er ansvarlige for at tænke og føle dem som vi gør..
Hvad der er sagt ovenfor betyder under ingen omstændigheder, at vi er nødt til at foragte alt, hvad vi føler eller tænker, siden følelser og intellekt er vidunderlige naturlige evner hos mennesker, selvom vi måske skulle fortolke den betydning, som vi ofte giver dem, især når vi er klar over, at vores humør bevæger sig længere og længere væk fra indre fred og harmoni.
Så hvis vi tager muligheden for at være forkert i betragtning, hvis vi giver os mulighed for at se på tingene fra et andet perspektiv, vil vi bruge vores sind som fokus mod vores egen selvkendskab og personlige læring.
På denne måde vil vi også være i stand til at forstå, at vores mening på ingen måde er ækvivalent med universel sandhed, da ligesom os alle mennesker griber virkeligheden og opfører sig i henhold til deres egne særlige omstændigheder og subjektive synspunkter, idet de tror, at de også er i sandhed. Og det er, at dybt nede ingen mening er så vigtig.
Kort sagt er det nytteløst at kæmpe mod det, vi føler eller tænker. Forsøg tjener kun til at øge lidelsen mere smerte. Det er heller ikke nyttigt at tro, at den eksterne virkelighed vil manifestere sig i henhold til vores særlige ønsker, ønsker eller tro, da dette normalt kun bidrager til at øge vores følelse af skyld i stedet for at øge vores sikkerhed eller tillid..
Det, der er helt inden for vores rækkevidde, er lidt efter lidt at forsøge at ændre vores perspektiv på tingene, at lære at relativisere vores meninger og i sidste ende at erstatte en måde at fortolke virkeligheden på, der gør os ondt med en anden, der forbedrer vores eksistens eller, i det mindste give det til os. Fra ydmyghed, undgå værdidomme og tage ansvar for os selv.
For i slutningen af dagen er det trods alt muligt, at den virkelig betydningsfulde indre forandring kommer, når vi er i stand til at bringe det bedste ud af os selv til den situation, der til enhver tid finder sted, uanset hvad det måtte være. Både for os selv og for andre.
Endnu ingen kommentarer