Det løsningsfokuseret kort terapi Det er en type terapi, der ikke kræver et stort antal sessioner. Normalt overstiger den ikke ti sessioner - i modsætning til de lange terapier, der tidligere blev udført
Det er en kort terapimodalitet udviklet i Kort familieterapicenter fra Milwaukee af Steve de Shazer, Insoo Kim Berg og deres team. Dens teoretiske forudsætninger og tekniske tilgange er stærkt påvirket af det terapeutiske arbejde fra forfattere som Milton H. Erickson såvel som af den kliniske tilgang udviklet ved Mental Research Institute of Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).
Derfor er løsningsfokuseret kortterapi født af mange terapeuters arbejde, herunder Harry Stack Sullivan og hans hypnoseteknikker og hans vision om en problemfri fremtid..
Artikelindeks
Denne nye måde at gøre terapi på er især karakteriseret ved følgende aspekter:
Som navnet antyder, er det en type terapi, der ikke kræver et stort antal sessioner. Normalt overstiger den ikke ti.
Et andet grundlæggende træk er, at terapeuten fokuserer på her og nu og løser alle de problemer, der påvirker patientens liv negativt.
Dette betyder ikke, at problemer fra fortiden ikke løses, blot at de problemer, der tidligere var vigtige, men som ikke påvirker personens nuværende liv, ikke er af interesse..
Han er ikke interesseret i at stille en diagnose ("obsessiv neurose", "anorexia nervosa", "tvetydighed i forældreroller" osv.). Det vigtige ved denne terapi er at bringe de områder, hvor patienten har vanskeligheder, frem i lyset, søge løsninger og anvende dem.
Terapeuten indtager ikke en ekspertposition. Denne terapi fokuserer ikke på at fremhæve alt, hvad personen, parret eller familien gør forkert. Uddanner eller retter ikke patientfejl.
Det kan arbejde med isolerede enkeltpersoner, par eller familier afhængigt af årsagen til efterspørgslen og patientens specifikke behov.
For eksempel, når det anslås, at en person omkring ham fremhæver eller opretholder sine vanskeligheder, kan han blive inviteret til at komme til en konsultation, så han kan hjælpe i den terapeutiske proces.
For at udføre denne terapi får terapeuten hjælp af et team eller konsulenter, som han analyserer patientens specifikke vanskeligheder med.
Kort terapi med fokus på løsninger definerer operationelt de terapeutiske mål, der markerer den vej, som terapi skal gå, og udgør en indikator for terapeutisk succes.
Med andre ord er de terapeutiske mål dem, der styrer og hjælper med at evaluere effektiviteten af terapien og afslutter den, når disse mål er nået..
I løsningsfokuseret kort terapi er det meget almindeligt at spørge patienten, hvordan hans liv ville være, hvis han ikke havde de problemer, der bragte ham til terapi.
De fokuserer deres opmærksomhed på, at patienten kan visualisere dette nye liv uden deres nuværende problem eller problemer gennem den omhyggelige og detaljerede beskrivelse. På denne måde formår personen at forestille sig, hvordan deres liv ville være og de forskelle, det ville gøre med hensyn til deres nuværende situation.
Her finder vi en grundlæggende forskel i forhold til traditionelle terapier, hvor de fokuserede på udførlig detaljering af problemet og fremhævede de negative virkninger, de medførte, på en måde, der øgede opfattelsen af tyngdekraften og styrket patientens afhængighed af terapeuten..
Denne fremgangsmåde har 3 grundlæggende fordele i forhold til tidligere behandlinger:
Procedurerne, der udføres i løsningsfokuseret kort terapi, kan opsummeres i 5 grundlæggende punkter.
1. Sessionsplanlægning der skal udføres og udstedelse af en efterfølgende hypotese baseret på de indsamlede oplysninger.
to. Session introduktion. Det begynder normalt med at etablere et behageligt forhold, hvor patienten bliver spurgt om hans yndlingsaktiviteter, hans styrker og andre positive aspekter, der er i hans liv i dag..
3. Udvinding af information gennem cirkulære spørgsmål. Holdet bemærker i positive vendinger alt, hvad der sker i sessionen, patientens adfærd osv..
4. Der er en pause hvor de udpakkede oplysninger analyseres, og problemet omdefineres.
5. Efter pausen, der er gennemført, du starter med at rose personen, familie eller partner og ændringer foreslås foretaget i den nærmeste fremtid.
I en senere session kan vi kontrollere, om de har gennemført de foreslåede ændringer, hvilket vil indikere, om patienten / patienterne deltager i terapi, som de skal..
Denne måde at arbejde ligner indstillingen på School of Milan, skønt den terapeutiske stil er varmere og tættere i den korte terapi med fokus på løsninger..
Denne forudsætning refererer til den evne, som klienter har til at konstruere virkeligheden, at fortælle dem til sig selv og vigtigst af alt at være i stand til at ændre disse konstruktioner for andre mere nyttige, forhandle dem inden for social interaktion..
Efter Wittgenstein kan disse konstruktioner forstås som ”sprogspil”, så terapi vil blive betragtet som en proces, hvor
klienter ændrer deres maladaptive sprog til et sprog, der er mere løsningsfokuseret.
Denne terapi handler ikke om at opdage en absolut sandhed eller virkelighed, så teknikker som "læsning mellem linjerne" bruges ikke. Derfor er ideen om, at der er forskellige niveauer af dybde (ubevidst, undertrykt barndomstraume osv.).
O'Hanlon (1994) henviser også til denne forudsætning, når han siger, at "problemet ikke er personen (eller familien); problemet er problemet ".
Opgaven med løsningsfokuseret kort terapi er ikke at lede efter skjulte spor under, hvad klienterne siger, men blot at hjælpe dem med at tale eller fortælle problemet på en sådan måde, at de kan finde løsninger, mere positive og produktive alternativer til klagen..
Fra løsningsfokuseret kort terapi er der ikke udtænkt nogen enkelt model af en "sund" person eller "funktionel" familie / par. Det forstås tværtimod, at der er flere måder at handle og opføre sig på, ingen af dem er a priori, bedre end de andre.
Derfor er det ikke meningen, at klienter følger en handlingslinje, der er fastlagt på forhånd (såsom at få familien til at øge deres kommunikationsniveau, eller at personen modnes).
Eksempler på mål, der er beregnet til at blive opnået med denne terapi, kan være:
Denne forudsætning henviser til troen på, at to personer, der står over for en lignende klage, kan generere alternative løsninger, der er meget forskellige fra hinanden..
For eksempel i tilfælde af to personer, der har modtaget den samme diagnose af en psykiater, såsom depression, i denne terapi, kan en af dem løse deres problemer ved at læne sig på deres kære, mens den anden beslutter at blive mere involveret i arbejde.
Det modsatte kan også være tilfældet, hvor to lignende løsninger kan udføres hos to personer med en meget forskellig diagnose. Som det kan ses, er det i kort terapi fokuseret på løsninger ikke nødvendigt at kende problemet i dybden for at være i stand til at løse det eller dets frekvens eller den måde, det blev genereret på..
Det er nok at finde løsninger, opdage kundens ressourcer (personlige, sociale og professionelle), finde måder at opnå det og vedligeholde resultaterne.
Ifølge denne sidste forudsætning kan klienter nå deres mål på egen hånd - selvom de i øjeblikket har brug for ekstern hjælp til at guide dem eller minde dem om deres evner.-.
Måden at finde de ressourcer, der er glemt, er gennem samtalen, der, som vi allerede har kommenteret, ikke fokuserer på at fordybe sig i dybden af problemerne, men snarere at opdage og handle på dem.
Løsningsfokuseret kort terapi, mens den i øjeblikket nyder stor popularitet og videnskabelig interesse og støtte, modtager fortsat negative anmeldelser.
Watzlawick (1992) sagde for eksempel, at det er en reduktionistisk terapi af kompleks virkelighed, da den ikke fokuserer på at kende personen og miljøet, hvori de opererer i dybden. Derfor ville det være teknikker, der udføres uden sikkerhed for, at de er mest passende for den pågældende person..
Hoffman (1990) sagde på sin side, at det handler om "farvede linser", gennem hvilke vi ser, hvad der omgiver os. Ifølge denne forfatter, så meget som løsningsfokuseret kort terapi er klædt i dække af objektivitet, dikterer denne teoretiske model, hvad vi kan se, og hvad ikke, hvad mere er, de bestemmer, hvor de skal se og hvor de ikke skal se, hvad de skal tale om, og hvad man skal gøre, hvad ikke osv.
Andre forfattere har på deres side afvist denne måde at udføre terapi på som "radikale" eller "stumpe", da den normalt ikke suppleres med andre arbejdsmetoder..
Vi håber, at denne artikel har været interessant for dig og har hjulpet dig med at få en dybere og mere objektiv vision om egenskaberne ved kort terapi med fokus på løsninger.
Endnu ingen kommentarer