Reminiscence Therapy Stimulerende fra minder

2346
Alexander Pearson
Reminiscence Therapy Stimulerende fra minder

 Hvorfor er det vigtigt at hjælpe ældre med at huske begivenheder og oplevelser fra deres fortid?

En af grundene er, at favoriserer integrationen af ​​fortiden i nutiden af de ældre. Især hos dem, der manifesterer en eller anden form for demens.

At huske er en sund og normal livscyklusproces. Hovedsageligt i aldringsstadiet, hvor livstilfredsheden evalueres. Derudover kan vi se vores ældres tendens til konstant at tale om deres fortid.

Der er social myte ganske generaliseret, at det består i at tro, at huske fortiden er noget skadeligt hos ældre mennesker. Det er dog nødvendigt at bryde med denne fejlagtige tro, da takket være minder, mennesker bevare deres egen personlige identitet.

Derudover bekræfter de tillid og sikkerhed til at imødegå ændringer relateret til denne evolutionære periode, alderdom.

En anden grund er, at processen med at huske udøves igennem hukommelse. Med aldring, øjeblikkelig hukommelse bliver i de fleste tilfælde bevaret fjernhukommelse hvor tidligere minder er gemt.

Imidlertid kan ældre mennesker med demens og kognitiv svækkelse have flere vanskeligheder med at huske tidligere oplevelser. Ud fra dette, anvendelsen af Reminiscence Therapy.

Reminiscence Therapy

Det Erindring Det er en teknik, der favoriserer fremkaldelse af minder og begivenheder fra fortiden, der forbinder dem med nutiden. Derudover stimulerer det udtrykket af tidligere oplevelser såvel som evnen til at selvgenkendelse.

Formålet med denne teknik er formår at styrke og konsolidere hver enkelt identitet, står over for de ændringer, som aldringsprocessen antager.

For at gøre dette fokuserer det på at forbedre, hovedsageligt gennem fortælling og / eller materialer forbundet med begivenheder fra de sidste to typer hukommelse:

  • episodisk eller selvbiografisk hukommelse (personlige minder). Det er en form for hukommelse med fokus på specifikke minder om specifikke tidligere begivenheder: en fødselsdagshilsen, begyndelsen på et job, enhver begivenhed, der markerer livet. Det refererer ikke kun til selve begivenhederne, men også til hele den rumlige, tidsmæssige og følelsesmæssige kontekst.
  • semantisk hukommelse (indeholder viden om relevante historiske data). Det er en type erklærende hukommelse, som vores generelle sprogkundskab og verden er afhængig af. I semantisk hukommelse er absolut alle de oplysninger, vi har, og som er relateret til begreber, fakta og sprog organiseret

Reminiscence-terapi involverer processer som: fokuseret opmærksomhed, udtryksfuldt og omfattende sprog, orientering, semantisk hukommelse og gnose.

Det handler også om personen opleve følelser knyttet til disse minder og fremhæver dem, der er givende for personen.

På denne måde udvikler folk deres liv gennemgang med den hensigt, at de kan løse uløste konflikter. De føler sig tilfredse med deres succeser og kort sagt opfatter de sig selv som selvrealiserede mennesker med et komplet liv og giver dem en tilstand af ro og indre fred..

Reminiscence bruger stimulering, kommunikation, socialisering og træning som værktøj, så det er en meget komplet teknik.

Reminiscence-funktioner

Erindringsprocessen opfylder en række funktioner der muliggør opnåelse af personlige mål, under hensyntagen til hver persons særlige forhold.

Derudover er det nødvendigt at understrege, at erindring er passende i milde og moderate faser af neurodegenerative sygdomme såsom Alzheimers, såvel som i tilfælde af mennesker med let kognitiv svækkelse eller hukommelsesproblemer forbundet med normal aldring.

Imellem erindringsfunktioner, de mest fremtrædende er følgende:

  • Bevar og forstærk personlig identitet
  • Vedligehold eller øg selvværd, med fokus på elementer og positive aspekter af selvbiografiske minder
  • Stimulere sprog og social deltagelse gennem samtale
    • Tillad resignifikation, at huske en begivenhed, hvad enten den er positiv eller negativ, og giver den en ny betydning. I tilfælde af modstridende fakta foretages en ny læsning, der gør det muligt at flytte dem på en mindre smertefuld måde
  • Sorter ud problemer
  • Reducer kedsomhed
  • Behold privatliv
  • Manifestere opnåelse af lang levetid, det vil sige at have nået alderdommen med et liv fyldt med oplevelser
  • Stimulere sørge og forberede personen på døden
  • Hjælp med at vedligeholde kollektiv hukommelse På to måder:

A) Tilbyder muligheder for at dele erfaringer og visdom med andre ældre mennesker

B) Overførsel af viden om tidligere begivenheder til nye generationer

Mindefordele

Reminiscence-teknikken giver en række fordele både på et psykologisk og socialt niveau til de ældre. Gendannelsen af ​​selvbiografiske minder hjælper dem med at udvikle og finde en følelse af kontinuitet i dit liv.

At huske opmuntrer også personen få forbindelse til andre og føle dig godt tilpas med dig selv. På den anden side indebærer at kende personens fortid a større forståelse for visse opførsler eller reaktioner der præsenterer på et givet øjeblik.

Nogle af Fordele der opnås med reminiscence er:

  • Stigning i følelse af velvære
  • Stigning i selvværd
  • Betydning og tilfredshed med livet
  • Overvinde negative følelser
  • Forøgelse af relationer
  • Reduktion af problemadfærd
  • Konsolidering af relationer slægtninge
  • Reduktion af depressive symptomer
  • Tilpasning til aktiviteter i det daglige liv
  • Accept af død
  • Forbedring eller opbremsning af kognitive svækkelser: sprog, hukommelse, orientering ...

Erindringsøvelser

Når man udfører erindringsøvelser, skal det tages i betragtning, at minder er placeret i en sociokulturel og familiekontekst.

Begge sammenhænge sætter retningslinjerne for fortælling af historier og personlige livserfaringer.

Disse øvelser er beregnet til at provokere a fremkaldelse af tidligere situationer (barndom, ungdom, voksen alder ...), der fremhæver følelser der vækker hukommelsen.

På den anden side er det praktisk involvere familiemedlemmer da de kan give os nyttigt materiale og information for at lette udløsningen af ​​minder.

Derudover, hvis familiemedlemmer eller omsorgspersoner inkluderer erindring i dagligdagens aktiviteter, kan det blive et nyttigt redskab til at styrke positive følelser..

Det generel struktur for erindring består hovedsageligt af: vis personen et materiale (eksempel: et fotografi), der er knyttet til deres egen oplevelse eller historiske begivenheder i deres generation.

Efter dette, personen fremkalder minder og fortæller forskellige aspekter af det. Aktiviteterne eller øvelserne skal giver mening for personen og tilpasses til dine muligheder.

Erindring kan anvendes gruppevis styrkelse af interpersonelle relationer ved at dele deres oplevelser med andre. Selv kommentere generelle historiske fakta, der er fælles for hans generation..

Materialer, der er nødvendige for at udføre erindringsøvelser

Det materialer brugt i disse øvelser skal frem for alt være, væsentlig for personen. På denne måde kan du relatere dem til personlige minder og oplevelser..

Disse materialer fungere som stimuli og de er meget forskellige, hvoraf følgende er de mest almindelige i erindringssessioner:

  • Visuals: fotografier, videoer og film, bøger, magasiner, avisartikler (fra forskellige stadier i hans liv, berømte mennesker, politikere eller historiske scener ...)
  • Høring: musik, optagelser, sange
  • Olfaktorisk: blomster, dufte, parfume
  • Gustatory: nyd gamle retter
  • Røre ved: manipulation af objekter (for eksempel: husholdning) og teksturer

Eksempler på erindringsøvelser

  • Memories-boks. Personlige genstande eller vigtige materialer fra tidligere epoker indsamles (fotografier, tøj, musik, dokumenter ...).
  • Lav en bog om minder eller selvbiografiske minder (livshistorie) med breve, fotografier, avisudklip, stykker tøj ... der fanger de vigtigste oplevelser i personens liv. Det kan gøres ved at adskille begivenhederne i årtier.
  • Udføre specifikke spørgsmål om tidligere begivenheder, for eksempel:
    • Kan du huske noget spil fra din barndom?
    • Hvor det plejede at spille?
    • Hvem spillede han med?
    • Hvad var reglerne for det spil? Hvordan spillede jeg?

Andre spørgsmål kan fokusere på aspekter såsom: mad, uddannelse, hans første kærlighed, fødslen af ​​hans første barn, hans brudekjole, hans yndlingsfester, nogle madlavningsopskrifter, arbejde, ferier og ture, blandt mange andre.

  • Udføre aktiviteter i det daglige liv såsom: at dække bordet, folde tøjet op, lave sengen, rydde rummet osv..
  • Husker "Historie". Den består i at indsamle information eller data om de vigtigste historiske, sociale og kulturelle begivenheder i personens generation. Læs derefter disse oplysninger, der fremkalder kommentarer om din oplevelse før visse begivenheder.
  • Aktiviteter i tegning, maling og collage om noget minde om fortiden

Erindring har stor nytte i fremkaldelse af tidligere minder om den person, der bringer dem til det nuværende øjeblik.

Det er også vigtigt i ledelsen genlæsninger af hver af de oplevede begivenheder. Fokuserer på at provokere positive følelser Y løse tidligere konflikter.

Formålet med alt dette er give mening til din egen identitet og opnå større tilfredshed med dit liv.

Tak til erindringen hukommelse stimuleres som er et af de mest berørte kognitive områder i aldring.

"Hukommelsen er den dagbog, som vi alle har med os", -Oscar Wilde-.


Endnu ingen kommentarer