Søvnapnø symptomer, årsager, behandlinger

1734
Sherman Hoover
Søvnapnø symptomer, årsager, behandlinger

Det Søvnapnø er en lidelse relateret til hvile, hvis hovedsymptom er afbrydelse af vejrtrækningen eller udseendet af perioder, hvor det er meget overfladisk, mens personen sover. Hver pause kan vare alt fra et par sekunder til flere minutter, og de forekommer ofte om natten.

Fordi søvnapnø får en person til ikke at hvile godt, mens han sover, vil de berørte normalt føle sig meget trætte i løbet af dagen, selvom de har været i sengen i lang tid. Det er et syndrom, der påvirker alle aspekter af individets liv og i høj grad kan forstyrre deres rutine.

Kilde: Pixabay.com

Der er tre typer søvnapnø: obstruktiv, central og blandet. Obstruktiv er den mest almindelige af alle og skyldes normalt faktorer som fedme, allergier, tilstedeværelsen af ​​en afvigende næseseptum eller andre lignende problemer. Centralt opstår derimod på grund af manglende indsats fra personen til at trække vejret.

Et af de mest almindelige problemer med denne tilstand er, at folk, der lider af det, normalt ikke er klar over, hvad der sker med dem. Heldigvis, hvis det opdages, er der mange metoder til at behandle det eller lindre symptomerne; men hvis det ikke løses, kan det øge risikoen for tilstande som diabetes eller hjerteanfald.

Artikelindeks

  • 1 Symptomer
    • 1.1 Åndedrætspauser
    • 1.2 Vanskeligheder gennem natten
    • 1.3 Kronisk træthed
    • 1.4 Kognitive vanskeligheder
    • 1.5 Ændringer i humør
  • 2 Årsager
    • 2.1 Årsager til obstruktiv apnø
    • 2.2 Årsager til central apnø
    • 2.3 Årsager til blandet apnø
  • 3 behandlinger
    • 3.1 Brug af en luftmaske
    • 3.2 Livsstilsændringer
    • 3.3 Kirurgi
    • 3.4 Behandlinger for central apnø
  • 4 Konsekvenser
  • 5 Referencer

Symptomer

I dette afsnit vil vi diskutere både de faktiske symptomer på søvnapnø såvel som de tegn, der kan indikere tilstedeværelsen af ​​denne lidelse. At være på udkig efter dem er ofte den eneste måde, vi kan opdage det på.

Åndedrætspauser

Det vigtigste symptom på søvnapnø er åndedrætsstop, mens personen sover i perioder på op til flere minutter, som ofte forekommer hele natten. Nogle gange, i stedet for at stoppe helt, bliver luftstrømmen bare overfladisk.

Ofte, når normal vejrtrækning genoptages, vil personen snorke højt og på en klodset måde. Det kan også producere andre lyde, såsom hvæsen eller hosten.

Under alle omstændigheder gentager denne cyklus sig så længe personen sover, hvilket forhindrer dem i at hvile ordentligt..

Vanskeligheder med at sove igennem natten

Selvom det ikke sker i alle tilfælde, vågner mennesker med søvnapnø ved mange lejligheder op hver gang deres vejrtrækning stopper. Imidlertid er de sjældent klar over, hvorfor dette sker med dem, og de kan kun indse, at de har svært ved at sove på én gang..

På grund af dette symptom vil de berørte ofte gå på toilettet mange gange om natten, reducere antallet af timer, de normalt hviler, eller tror at de har udviklet søvnløshed. Imidlertid er alle disse problemer relateret til deres manglende evne til at trække vejret ordentligt, mens de sover..

Kronisk træthed

Et andet af de mest almindelige symptomer forårsaget af apnø er tilstedeværelsen af ​​træthed og døsighed hos personen hele dagen, uanset hvor mange timer de sover..

Dette skyldes, at det berørte individ ved konstant at stoppe vejrtrækningen ikke når de dybeste faser af søvn korrekt..

Dette problem kan forårsage stor forvirring hos berørte mennesker, der generelt ikke forstår, hvorfor de er så trætte.

Derudover påvirker generaliseret træthed mange andre områder i dit liv og er den største årsag til de fleste andre symptomer forbundet med søvnapnø..

Når kronisk træthed bliver særlig alvorlig, kan det medføre bekymrende problemer såsom trafikulykker eller øgede risici på arbejdspladsen..

Kognitive vanskeligheder

På grund af den manglende hvile forårsaget af lidelsen viser personer med søvnapnø ofte problemer i forskellige aspekter relateret til mental kapacitet.

Nogle af de områder, der oftest er berørt, er hukommelse, koncentration, opmærksomhed eller evnen til at planlægge eller tænke over fremtiden.

Hvis søvnapnø fortsætter i lang tid, kan disse problemer blive ret alvorlige, hvilket gør det vanskeligt for personen at udvikle deres daglige liv på en normal måde..

Ændringer i humør

Mangel på tilstrækkelig hvile kan også i alvorlig grad påvirke følelserne hos de berørte. Ofte præsenterer de pludselige humørsvingninger, en melankolsk stemning eller større irritabilitet end normalt..

Hvis apnø ikke behandles, kan disse symptomer føre til en ægte stemningsforstyrrelse, såsom depression, generaliseret angst eller andre lignende syndromer.

Årsager

Søvnapnø kan skyldes mange faktorer, der varierer afhængigt af om det er den obstruktive, centrale eller blandede version. I denne del af artiklen vil vi se, hvad der er de vigtigste årsager, der forårsager hver af variationerne af denne lidelse.

Årsager til obstruktiv apnø

Denne form for apnø er den mest almindelige af alle. Åndedrætsstoppet opstår på grund af en blokering af nogle af kanalerne, gennem hvilke luften passerer, såsom hals, næsebor eller luftrør.

Der er flere forskellige årsager til, at dette kan forekomme, hvoraf de hyppigste vi vil beskrive nedenfor..

Fedme eller overvægt

Den mest almindelige årsag til søvnapnø er overvægt, hvilket får væv i munden og halsen til at blive fleksibel og slap.

Når personen sover, mens musklerne slapper af, "væv" disse væv og kan få halsen til at blive blokeret..

Denne årsag er især almindelig blandt voksne med dette problem, selvom flere og flere børn ender med at udvikle apnø af samme grund..

Dele af kroppen, der forhindrer luftens passage

En anden af ​​de mest almindelige årsager til obstruktiv apnø er tilstedeværelsen af ​​nogle organer eller dele af kroppen med en anden form end normalt, der kan blokere luftvejene om natten. For eksempel er det almindeligt for børn, at dette problem opstår på grund af en udvidelse af mandlerne.

Andre dele af kroppen, der kan ende med at producere søvnapnø, er tænderne (i tilfælde af ekstrem overbid) eller adenoiderne, organer placeret bag på næseborene. Problemet kan også være forårsaget af en afvigelse af næseseptum.

Endelig kunne søvnapnø i en lille del af tilfældene produceres på grund af tilstedeværelsen af ​​en tumor i et eller andet område af luftvejene. Denne grund er dog en af ​​de mindst hyppige.

Medfødte mangler

Nogle genetiske problemer, såsom Downs syndrom eller Pierre-Robin syndrom, kan have udseendet af søvnapnø som en bivirkning..

I tilfælde af mennesker med Downs syndrom har de normalt en større end normalt tunge, mandler og adenoider ud over lav muskeltonus i munden.

På den anden side har individer med Pierre-Robin syndrom en underkæbe, der er mindre end normalt, og deres tunge har tendens til at krølle sig ind bag sig i halsen. Begge faktorer kan forårsage udseende af søvnapnø.

Årsager til central apnø

Central søvnapnø opstår af årsager, der er meget forskellige fra det, vi hidtil har set. I de tilfælde, hvor det forekommer, skyldes åndenød ikke en hindring af luftvejene. tværtimod sender hjernen simpelthen ikke den nødvendige kommando til at udføre denne proces korrekt.

Central apnø er generelt forbundet med ekstremt alvorlige sygdomme, især dem, der påvirker områder af hjernen, såsom medulla oblongata. Imidlertid er mindst én form for denne lidelse kendt for at forekomme alene og uden at være ledsaget af andre symptomer..

Nogle af de faktorer, der kan forårsage central apnø, er Alzheimers, der har fået et slagtilfælde eller et hjerteanfald eller tilstedeværelsen af ​​en tumor i nogle områder af hjernen.

Årsager til blandet apnø

Åndenød under søvn forårsaget af både fysiske og neurologiske faktorer kaldes blandet apnø. Årsagerne er derfor en blanding af de to tidligere versioner af sygdommen og vil variere fra sag til sag..

Behandlinger

Der er et væld af behandlinger og teknikker, der kan bruges til at lindre symptomerne på søvnapnø; og endda i nogle tilfælde få dem til at forsvinde helt.

Valget af en eller anden metode vil være betinget af de specifikke årsager til sygdommen hos en patient, deres livsstil og deres præferencer.

Brug en luftmaske

I tilfælde af at apnøen er obstruktiv og er en tilstand med medium eller høj sværhedsgrad, er den mest almindelige behandling brugen af ​​en luftmaske i søvn..

Ved hjælp af det eget tryk fra luften, som de frigiver, er disse enheder i stand til at holde patientens luftveje åbne, mens de sover.

Denne løsning er yderst effektiv til at lindre symptomerne på de fleste søvnapnøer; dog kan det være ubehageligt at sove i en maske, og mange patienter ender med at forlade behandlingen efter et stykke tid.

Ændringer i livsstil

I mindre alvorlige tilfælde af søvnapnø eller hos dem, der hovedsageligt skyldes faktorer, som patienten kan kontrollere, kan det være tilstrækkeligt for patienten at foretage nogle ændringer i deres livsstil.

Nogle af disse ændringer kan være så enkle som at undgå koffein, tobak og alkohol eller ændre den position, hvor du sover, for at åbne luftvejene så meget som muligt..

Andre kræver lidt mere indsats, såsom vægttab i tilfælde, hvor apnø opstår på grund af et fedmeproblem..

Bortset fra dette kan det også være nyttigt for mennesker med denne lidelse at følge en træningsrutine og forsøge at altid sove på samme tid. Disse løsninger vil dog ikke være effektive i alle tilfælde..

Kirurgi

Som en sidste udvej i tilfælde af luftvejsobstruktion kan patienten overveje muligheden for at blive opereret for at rydde dem..

Valgmulighederne er flere og kan variere fra at korrigere afvigelsen i næseskillevæggen til rekonstruktion af ganen, så den holder op med at falde, mens personen sover..

Behandlinger for central apnø

Når søvnapnø opstår på grund af en svigt i hjerneområderne relateret til vejrtrækning, vil åbning af luftvejene ikke være effektiv til at lindre symptomer.

I disse tilfælde er der flere muligheder for at afslutte problemet. Den første af disse er brugen af ​​små elektriske stød til at stimulere mellemgulvet, hvilket tvinger personen til at trække vejret. Denne behandling er stadig i testfasen, men det har vist sig at være ret effektiv til behandling af central apnø..

På den anden side er det også muligt at bruge visse typer medicin til at mindske symptomernes sværhedsgrad. Nogle af dem, der har vist sig at være mest effektive, er acetazolamid, zolpidem og triazolam..

Konsekvenser

Hvis symptomerne på søvnapnø ikke behandles, kan den person, der lider af det, ende med at udvikle alle mulige komplikationer. De mest almindelige er svær kronisk træthed og nedsatte kognitive evner, men disse er ikke de eneste risici, der er til stede.

For eksempel synes flere langvarige undersøgelser at indikere, at søvnapnø er relateret til mere alvorlige problemer såsom diabetes, forhøjet blodtryk, Alzheimers eller sandsynligheden for alvorlige problemer såsom hjerteanfald eller kræft.

På grund af dette, hvis du tror, ​​at du måske har søvnapnø, eller at nogen i dit miljø lider af det, er det vigtigt, at du taler med en læge, så de kan hjælpe dig med at løse problemet..

Referencer

  1. "Hvad du har brug for at vide om søvnapnø" i: Medicinske nyheder i dag. Hentet den: 6. november 2018 fra Medical News Today: medicalnewstoday.com.
  2. "Søvnapnø" i: Mayo Clinic. Hentet den: 06. november 2018 fra Mayo Clinic: mayoclinic.org.
  3. "Søvnapnø" i: Hjælpeguide. Hentet den: 6. november 2018 fra hjælpeguiden: helpguide.org.
  4. "Obstruktiv søvnapnø" i: Web MD. Hentet den: 6. november 2018 fra Web MD: webmd.com.
  5. "Søvnapnø" på: Wikipedia. Hentet den: 6. november 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.

Endnu ingen kommentarer