Rote læringsteknikker for at forbedre din hukommelse

Det rote læring Dens vigtigste rod er hukommelse, et grundlæggende værktøj til enhver læringsproces. Hukommelse tjener os til forskellige adaptive og forholdsmæssige formål med os selv og med vores miljø.

Selvom forskellige faktorer påvirker læringsprocesserne, og af denne grund kan det overvejes, at der er forskellige typer læring, rote læring det er en grundlæggende læringsstrategi inden for vores kognitive processer. Hvis man tager dette i betragtning, kan det gøre en væsentlig forskel i vores liv at vide, hvordan man stimulerer det korrekt.

Hvad er rote learning?

Det rote læring sigter mod optage et koncept i hukommelsen, selvom det ikke er meget klart, hvad dets betydning er. Instrumentet, der bruger denne type læring, er gentagelse som et værktøj, der retter nye oplysninger i vores sind..

Rotelæring var et af de mest anvendte værktøjer i traditionel uddannelse, men over tid er det blevet omdirigeret fra forståelsen af forskellige typer læring og dens indvirkning på folks liv.

Imidlertid, rote læringsteknikker er stadig vigtige for forstå oplysninger, der har at gøre med nøjagtige data såsom multiplikationstabeller, formler, navne, datoer og andre elementer i den generelle kultur, der giver folk mulighed for at forbedre deres udvikling og bedre adressere verden.

Karakteristika ved rote-læring

Stimulering af rote-læring har flere fordele, der giver os mulighed for i høj grad at udvikle vores kognitive evner. Nogle af dens vigtigste funktioner er:

• Indholdet assimineret med rote-læringsteknikker er anbragt i kortvarig hukommelse. Det vil sige, at hvis disse data ikke længere bruges regelmæssigt, går denne type data tabt, da de ikke er forbundet med andre elementer såsom følelser, som giver os mulighed for at relatere dem..
• I rodindlæring har nøjagtighed eller bogstavelighed forrang over fleksibilitet. Med andre ord er formålet med denne læring at gemme faste data, ikke formidlet af fortolkning..
• Rote-læring kræver vilje. Det betyder, at du skal gøre din del for at gemme koncepter og information.
• Forskellige rote læring er involveret hukommelsestyper eller hukommelsesfunktioner, der hjælper dig med at registrere data med større eller mindre nøjagtighed. Dette er grunden til, at disse minder med tiden kan blive deformeret, og du skal opdatere dem..
• Hvis du vil anvende rote-læringsteknikker, konstantitet Det skal være dit flagord. Dette skyldes, at enhver hukommelsesøvelse ikke kun afhænger af din opmærksomhed, men også af den indsats, du lægger i den..

Rote læringsteknikker

Under hensyntagen til de vigtigste egenskaber ved rote-læring er det bydende nødvendigt at ty til forskellige teknikker, der hjælper dig med at forbedre din hukommelse. Derfor ønsker vi i dag at dele nogle øvelser for at hjælpe dig med at lære din hukommelse at fungere meget bedre..

Gentagelse

Gentagelse er utvivlsomt det vigtigste værktøj til rote-læring. Det er derfor, uanset hvad du vil huske, skal du gentage det og gentage det, og ja, gentage det igen, så det er mere tydeligt indgraveret i dit sind..

Hvis du vil lære noget specielt som matematiske formler, skal du gentage dem i dit sind, skrive dem på et tavle, i din notesbog, på din computer. Og hver gang du har tid, skal du læse og læse igen, så dit sind assimilerer informationen.

Kunstneriske øvelser

Hvis du ikke har et præcist mål at lære, men bare vil styrke din hukommelse, er en fremragende teknik at lære sange. Dette er meget knyttet til gentagelse, fordi musikalske øvelser De består grundlæggende af at gentage en sang, som du kan lide igen og igen, indtil dens tekst forbliver ætset i din hukommelse..

Denne type øvelse fungerer også for eksempel med gentagelse af vers eller digte, som hjælper dig med at holde denne del af huskningen aktiv.

Historiske linjer

Hvis hvad du skal huske er data eller datoer Det er ideelt, at du konstant laver en øvelse i tidsmæssig placering og placerer hver af begivenhederne i kronologisk rækkefølge. På denne måde vil sindet assimilere informationen på en mere effektiv måde..

Hukommelsesspil

Som du ved, tilbyder internettet os løsninger til alt, hvad vi har brug for. I tilfælde af at styrke vores hukommelse er der forskellige hukommelsesspil online, der hjælper dig med at forbedre dette fakultet gennem øvelser som det typiske fokus hvor du skal huske mønstre eller i hvilken position et bestemt billede er.

Hold øje med dit helbred

Selvom det lyder underligt, er vi en integreret helhed, og derfor skal du først have en for at styrke din hukommelse hjerne og et sundt sind. Til dette skal du optimalt passe på dit helbred, spise godt og sundt, udøve fysisk aktivitet, sove og hvile godt.

Alt dette er afgørende for at have et opmærksomt sind, jeg ved ikke, om du har bemærket, at netop de, der lever under stress, er dem, der glemmer alt hurtigere. Opnå balance mellem krop og sind, og alt fungerer bedre.

Ord højt

Uanset hvad du lærer, at sige det højt vil hjælpe gentag processen meget mere effektiv, da det udtalt ord hjælper med at rette viden lettere.

Del din viden med nogen

En af de bedste måder at lære er at undervise. Derfor anbefales det, at du ikke kun begrænser dig til gentagelse, men du kan også drage fordel og lære andre, hvad du lærer. Dette gavner dig ikke kun følelsen af ​​assimilering, men du bidrager også, så andre lærer.

Jeg håber, at denne artikel har gjort det klart for dig hvad er rote learning og hvordan du kan træne din hjerne, så din hukommelse fungerer perfekt. Husk at udøve sindet er lige så vigtigt som at udøve kroppen, og hukommelse er en af ​​de evner, der giver os mulighed for at assimilere meget bedre den verden, vi lever i.