Det batofobi Det er den ekstreme og irrationelle frygt for dybet, der udgør en angstlidelse, hvor den person, der lider af det, oplever følelser af panik og terror, når de udsættes for deres fobiske stimulus. Det er en bestemt type fobi, så den deler de samme egenskaber som klaustrofobi, blodfobi eller edderkoppefobi.
Når en person med batofobi befinder sig i en situation, hvor han ikke kan se bunden eller slutdelen (for eksempel en mørk tunnel eller en meget høj brønd), vil han opleve meget høje følelser af angst og angst.
Personen med batofobi frygter frem for alt de situationer, hvor de ikke kan se slutningen, så de vil prøve at undgå disse typer rum for enhver pris for ikke at lide den ekstremt ubehagelige angstreaktion, som den forårsager.
Når individet udsættes for disse situationer, vil de lide både fysiske, kognitive og adfærdsmæssige reaktioner, og alle vil ledsages af mere end højt ubehag.
Artikelindeks
For det første skal det tages i betragtning, at frygt, frygt eller reparation mod meget dybe rum kan være en helt normal reaktion og ikke altid behøver at være en fobisk lidelse..
De situationer, hvor der er elementer, som vi ikke kan kontrollere (såsom meget dybe rum), kan automatisk aktivere vores angstresponser. Kroppen vil blive aktiveret på en mere udtalt måde for at være mere opmærksom og være i stand til at passe på mulige farer, der ikke er kontrolleret.
Så længe denne angstreaktion ikke er overdrevet høj, og den frygt, der opleves, kan kontrolleres, taler vi ikke om batofobi, og vi henviser til en helt normal reaktion.
Derfor ligger det vigtigste aspekt, der skal tages i betragtning for korrekt at identificere batofobi, i den type frygt eller frygt, der opleves.
Frygt og frygt for, at mennesker med batofobi har en række karakteristika. Ikke nogen oplevelse af frygt er gyldig for at bekræfte tilstedeværelsen af denne angstlidelse.
Først og fremmest skal det tages i betragtning, at for at være i stand til at tale om batofobi har den oplevede frygt at gøre med den specifikke situation i dybden. Hvis frygt ikke vises specifikt i et rum, hvor dybdefølelsen fortolkes på en klart afgrænset måde, kan vi ikke tale om batofobi.
Derudover skal denne frygt have en anden række egenskaber for at være i stand til at forbinde frygt for dybde med batofobi.
Den frygt, som personen med batofobi oplever, er fuldstændig uforholdsmæssig.
Situationen eller rummet, der transmitterer dybde, repræsenterer ingen reel fare for individet, men han fortolker det som meget foruroligende, farligt og skadeligt og reagerer med et overdrevet højt angstrespons.
Den oplevede frygt er også totalt irrationel, da individet reagerer med stor angst på en neutral situation, der ikke indebærer nogen fare. Derudover er irrationaliteten af den oplevede frygt ikke kun observerbar eller identificerbar af andre, men individet selv er i stand til at fortolke det som sådan..
Personen med batofobi er enig i, at deres fobi er totalt ulogisk, og at de ikke er i stand til at rationalisere, hvorfor de lider af det, eller hvilke elementer i de dybe rum, der forårsager dem så meget frygt.
Til de to foregående punkter skal der tilføjes en klar komponent af ukontrollerbarhed.
Personen med batofobi er ude af stand til at kontrollere sit angstrespons, og når det ser ud til, overtager han totalt både sine følelser og hans tanker og adfærd.
Den person med batofobi er ude af stand til at bære en situation, hvor en klar dybdefølelse manifesteres.
Når personen befinder sig i rum som tunneller eller dybe brønde, vil de forsøge at flygte så hurtigt som muligt for at undgå deres ubehag og det høje angstrespons.
Den frygt, som dybden producerer hos en person med batofobi, genererer et højt angstrespons.
I batofobi er der en klar overvejelse af de relative fysiske symptomer på angst, selvom de kognitive og adfærdsmæssige komponenter også er til stede og kan spille en vigtig rolle..
De vigtigste symptomer på batofobi er:
Generelt er de mest intense og bekymrende de fysiske symptomer, som kan vises automatisk, når personen udsættes for et dybt rum.
Ligeledes kan angstresponset i nogle tilfælde blot vises med dybe rums fantasi uden at være nødvendigt at udsætte sig for en af disse virkelige situationer..
At finde oprindelsen til fobier er normalt en kompliceret opgave, så hvis du prøver at finde et element eller en oplevelse fra da du var lille, der giver dig mulighed for at forklare, hvorfor du har batofobi, vil du sandsynligvis ikke få succes..
Faktisk anses det for, at batofobi ikke har en enkelt oprindelse, og at det mest almindelige er, at det er sammenhængen mellem en række faktorer, der giver anledning til lidelsen. I nogle tilfælde kan der ses en sammenhæng mellem eksponering for dybe og traumatiske situationer i barndommen og udviklingen af batofobi i voksenalderen..
Ligeledes kan eksponering for skræmmende historier eller visualiseringer om dybe rum i nogle tilfælde også spille en vigtig rolle i udviklingen af batofobi..
Imidlertid observeres sådanne direkte forhold i de fleste tilfælde ikke, hvorfor det også understøttes deltagelse af genetiske faktorer. Faktisk er det en normal reaktion at være forsigtig eller respektfuld inden dybe rum..
Hovedbehandlingen for batofobi består af psykoterapi gennem en psykolog, der er ekspert i denne type lidelser. Psykoterapi har vist sig at være den mest effektive behandling til at gribe ind fobier og opnår meget gode resultater.
Den psykologiske intervention, der er mest effektiv til at vende batofobi, er kognitiv adfærdsmæssig behandling. Mens andre terapier også kan give positive aspekter, anbefales det at gå til en psykoterapeut, der udfører denne type behandling, når det gælder at gribe ind i denne lidelse..
Kognitiv adfærdsmæssig behandling af fobier indeholder normalt følgende elementer:
Det er et grundlæggende skridt for at overvinde batofobi og består i at udsætte patienten for deres fobiske stimuli, det vil sige dybe rum.
Det er vist, at undgåelse af frygtede stimuli er den vigtigste faktor, der opretholder angstresponser, så eksponering af sig selv på en styret og kontrolleret måde giver dig mulighed for at reducere panikoplevelser og overvinde frygt.
Hos de patienter, hvor eksponering ikke kan udføres, fordi den frygt, der opleves, er for intens, udføres systematisk desensibilisering, en tilgang, der gradvist vil udsætte patienten for deres fobiske stimuli..
De udføres normalt inden eksponering for at reducere patientens angst og give en tilstand af ro, der letter tilgangen til den fobiske stimulus..
I tilfælde, hvor der er stærke negative tanker og overbevisninger om den frygtede stimulus, bruges kognitiv terapi til at modulere dem og sikre, at de ikke forstyrrer individets daglige liv..
Endnu ingen kommentarer