Familiekonstellationer, den bedste måde at forbedre familiedynamikken på?

1450
Simon Doyle
Familiekonstellationer, den bedste måde at forbedre familiedynamikken på?

Se mener, at børn ofte ikke lever et mere tilfredsstillende liv end deres forældre. De forbliver ubevidst trofaste mod mønstre, der kan udvikle konflikter, sygdomme, afhængighed og personlig stagnation i fremtiden. Familiekonstellationer er en måde at afsløre, hvad vi ikke kan se med vores øjne.

Hvad er familiekonstellationer?

En familiekonstellation er en terapeutisk procedure, der udføres gruppevis, selvom det undertiden kan være praktisk at udføre individuelle sessioner, da det fokuserer på de dybeste hjørner af bevidstheden. 

I midten af ​​90'erne, Bert Hellinger, en tysk filosof, teolog, pædagog og psykoterapeut, grundlagde denne teknik baseret på den teori, som folk har ubevidste negative ankre der er ansvarlige for at overføre bekymrende følelser, som vi ikke let kan slippe af med.

De samme ankre vil ofte guide os til at efterligne visse adfærd eller leve nogle negative tilstande gentagne gange uden engang at vide, hvordan man løser dem..

Familiekonstellationer vil være den måde, vi kan, en gang for alle, afslut disse mønstre, der forhindrer os i at leve lykkeligt og fuldt ud. På samme måde er formålet at opdage familiens skjulte dynamik gennem en blid metode, der fører os til en løsning.

Hvad du bør vide, før du udfører denne terapi

For det første skal det bemærkes, at dette er en teknik, der for nylig er blevet moderigtig, så på internettet finder vi utallige centre og mennesker, der tilbyder denne terapi, men uden deontologisk kode eller sundhedsstandard..

Derfor er det nødvendigt at gå til et specialiseret center, såsom Fuente de Terapias, et center for psykologisk hjælp online og personligt instrueret af Yolanda Fuente Lagar, en psykoterapeut med adskillige grader, teknikker og terapier der gør hende til en af ​​de professionelle, der er bedst forberedt på at tilbyde både individuel og gruppe-familie konstellationsbehandling.

Konstellationsterapien, der tilbydes af Yolanda Fuente har en meget høj succesrate og med det kan vi behandle fra problemer i forhold og økonomiske konflikter til afhængighed, sygdomme og endda depression.

Hvordan er en familiekonstellationsgruppeterapisession? 

Flere mennesker mødes, inklusive naturligvis terapeuten eller konstellatoren. Senere sessioner afholdes, der kan vare en eftermiddag.

Ofte i denne terapi mødes mellem 3 og 6 personer, alt afhænger af den måde, hvorpå gruppen er struktureret. Hver af dem får deres tur, som varer cirka en time.

I denne periode, hver person, der deltager i terapien, vil være en aktiv del af den, være i stand til at blive valgt til at genskabe oplevelserne fra det ubevidste hos den person, som terapien udføres til.

Efter hver tur er der en pause på et par minutter for at hvile og fortsætte med konstellationen. Dette gør det muligt for arbejdsdynamikken i sessionen at være kontinuerlig og for hver person at udføre en gruppe- og personlig indsats.

Selvom det ikke skader, at folk, der deltager i denne type terapi, har viden om teknikken, er det ikke helt nødvendigt, da det fungerer på en ordnet, kreativ og oplevelsesmæssig måde..

I konstellationen mange ting kommer frem i lyset, som vi ikke kan se, men at vores krop kan føle, og som vi kan forklare mange ting med. 

Faktisk antages det, at nogle sygdomme er en måde, hvorpå eksistensen skal vise os, hvad vi ikke observerer, og i et bestemt øjeblik somaterer kroppen det. 

Det er almindeligt, at folk under denne terapi oplever stærke følelser og kender detaljer, som de ikke vidste om deres slægtninge, for mange generationer siden, fra deltagelse i krige, sygdomme, drab osv..

Hvordan foregår en individuel session med familiekonstellation??

Denne type individuel terapi er lige så effektiv som en gruppe-familie-konstellationssession..

I midten Kilde til terapier, Du arbejder med den person, der går til konsultationen, og de andre repræsentanter erstattes af andre genstande, såsom dukker, markører, stole, hynder osv..

Dette arbejde, hvor familiemedlemmer erstattes af dukker eller andre elementer, er af typen symbolsk. Det giver os mulighed for at udvide den viden, vi kan have om os selv, og om hvordan vi skal håndtere de situationer, der forårsager os ubehag.

Nogle gange kan en individuel session forud for en gruppekonstellation være meget effektiv.

Hvad kan behandles med denne type terapi?

Denne terapi er hovedsagelig effektiv til behandling af problemer af systemisk karakter, når problemets oprindelse skyldes velkendte adfærdsmønstre, der er tilbage i vores bevidsthed.. 

Familiekonstellationsbehandling er perfekt til at hjælpe løse alle familiekonflikter, og for at finde mening og formål i livet er det dog også lige så effektivt til at løse personlige problemer.

I en gruppe, Forholdsproblemer mellem familier, søskende, børn eller par er ofte hyppige. Mens personligt, afhængighed, økonomiske problemer og følelsesmæssige problemer kan løses med denne terapi.

Generelt er denne terapi rettet mod mennesker, der for eksempel lider af sceneskrækkelse eller vanskeligheder med at vise sig i en gruppe, der ønsker at opdage årsagen til deres traumer eller som ønsker at forbedre deres personlige forhold.

Familiekonstellationen er en terapi, der kan blive temmelig dybt, Og ifølge Hellinger bekræfter skaberen af ​​familiekonstellationerne, at den energi, som den behandles med i denne type terapier, hovedsagelig er energi fra sjælen.

Hyppige temaer i familiekonstellationer

  • Barndomstraume.
  • Partner uenighed eller problemer med tidligere forhold.
  • Forholdsproblemer med børn.
  • Vanskeligheder med at have sunde familieforhold.
  • Håndtering af traumatiske begivenheder, såsom sorg eller tab.
  • Tristhed, depression med eller uden grund. 
  • Sociale forholdsproblemer og udstødelse.
  • Vanskelige situationer (aborter, for tidlige dødsfald osv ...).
  • Fysiske eller kropslige sygdomme og problemer.
  • Orientering til forandringssituationer.
  • Orientering i projekter, ventures osv..
  • Personlig udvikling eller følelse af at sidde fast.

Endnu ingen kommentarer