Det spektrofobi Det er forstyrrelsen, der defineres af en overdreven, irrationel og vedvarende frygt for spøgelser. Folk, der lider af denne psykopatologi, har en unormal frygt for spøgelser og ånder og frem for alt for muligheden for at være i kontakt med dem.
På trods af at det kan lide af en mindre psykologisk lidelse, kan spektrofobi have en meget negativ indvirkning på en persons liv. Det kan påvirke dit daglige liv, din adfærd og dine handlinger i flere situationer og bestemte steder.
Det forårsager ofte en tilstand af høj angst og oplever ubehagelige og foruroligende fornemmelser i forskellige sammenhænge. Af denne grund er det meget vigtigt at gribe ordentligt ind i denne lidelse med det formål at eliminere den fobiske frygt for spøgelser og de ængstelige konsekvenser af ændringen.
På nuværende tidspunkt er spektrofobi en veldokumenteret psykopatologi. Derudover har det psykologiske indgreb, der er yderst effektive til behandlingen.
Artikelindeks
Spektrofobi er en ret speciel type specifik fobi. Faktisk er det meget mindre udbredt end andre mere kendte typer såsom blodfobi, edderkoppefobi eller højdefobi.
Det deler imidlertid mange karakteristika med disse lidelser og adskiller sig kun i det frygtede element, det vil sige i de ting, som individet har en fobisk frygt for..
I spektrofobi er de frygtede elementer spøgelser og ånder, hvorfor individer, der lider af denne ændring, har en overdreven frygt for at komme i kontakt med disse stimuli..
I modsætning til de andre typer specifik fobi udgør spøgelser og spiritus ikke hverdagslige ting, som folk kommer i kontakt med regelmæssigt..
Faktisk er disse frygtede stimuli af spektrofobi mere konceptuelle og abstrakte end håndgribelige og virkelige..
I spektrofobi er det frygtede element veldefineret: spøgelser og / eller ånder. De situationer, hvor du oplever angst, kan dog være noget mere tvetydige..
Generelt kommer folk ikke i kontakt og visualiserer spøgelser med relativ frekvens. Faktisk er enkeltpersoner, der hævder at se set ånder, en undtagelse fra mindretal.
Dette fører til troen på, at en person med spektrofobi aldrig eller næsten aldrig oplever et angstrespons, da de aldrig eller næsten aldrig kommer i kontakt med spøgelser.
I praksis er dette imidlertid ikke tilfældet. Der er mange situationer, hvor en person med spektrofobi kan præsentere meget ængstelige reaktioner på grund af deres frygt for spøgelser..
Disse kan klassificeres i to hovedtyper: situationer, der indikerer muligheden for, at et spøgelse vises, og eksponering af information relateret til spøgelser.
Mennesker med spektrofobi har en tendens til at frygte meget intenst visse situationer, der er relateret til udseende af spøgelser.
Specifikationen af frygtelige situationer er subjektiv. Det vil sige, det afhænger af de sammenhænge, som individet forbinder med spøgelserne..
Imidlertid er de mest frygtede rum i spektrofobi refleksioner af spejle (af frygt for en ånd, der reflekteres), steder med lidt lys, skove med flere skygger og fremkomsten af uventede lyde eller bevægelser..
På den anden side kræver spektrofobi ikke det "rigtige" udseende af en ånd eller spøgelse for at individet skal opleve intens frygt. Enhver form for eksponering for elementer relateret til spøgelser genererer øgede følelser af frygt.
Disse aspekter kan omfatte spøgelsesfilm eller shows, historier om spiritus, kommentarer om paranormale begivenheder osv..
Spektrofobi forårsager ængstelige symptomer, når personen udsættes for deres frygtede situationer. Manifestationerne af angst er normalt meget intense og påvirker både fysiske komponenter og psykologiske og adfærdsmæssige komponenter.
Den første angstrespons opleves på kropsniveau gennem en række ændringer i kroppens fysiske funktion. Alle fysiske ændringer reagerer på en stigning i aktiviteten i centralnervesystemet. Det vil sige til stigningen i kropsangst.
Det mest typiske er stigningen i hjertet og åndedrætsfrekvensen, som kan forårsage manifestationer såsom hjertebanken, takykardi, følelser af kvælning eller hyperventilation.
Ligeledes er det almindeligt, at kroppens muskler strammes mere end normalt, og sveden øges i forskellige områder af kroppen. På den anden side kan der forekomme andre symptomer såsom: kvalme, opkastning, svimmelhed, hovedpine eller mavepine, forkølelsessved eller en følelse af uvirkelighed.
De fysiske symptomer ledsages af en række irrationelle tanker om spøgelser.
De negative konsekvenser af at komme i kontakt med spiritus og manglende evne til at klare sådanne situationer er de vigtigste kognitive symptomer..
Endelig forårsager intensiteten af frygt og angstsymptomer en direkte effekt på personens adfærd. Ubehaget forårsaget af de frygtede situationer er så højt, at personen med spektrofobi undgår konstant at udsætte sig for dem.
Når han ikke er i stand til at undgå eksponering, vil han ligeledes indlede flugtadfærd for at flygte fra de nævnte situationer..
Etiologien af denne lidelse svarer til resten af specifikke fobier. I denne forstand synes der ikke at være et enkelt element, der stammer fra psykopatologi, men der er flere faktorer, der kan relateres til dets udvikling. De vigtigste er:
Den fobiske frygt for spøgelser kan konditioneres på forskellige måder. Den mest magtfulde ser ud til at være klassisk konditionering. Det vil sige gennem direkte eksponering for traumatiske oplevelser relateret til spøgelser.
I tilfælde af spektrofobi er direkte udsættelse for spiritus og spøgelser ofte sjælden. I denne forstand får stedfortrædende og verbal konditionering større betydning.
Vicarious conditioning refererer til visualisering af billeder og situationer. At se chokerende film eller billeder om spiritus og spøgelser kan bidrage til udviklingen af spektrofobi.
På den anden side henviser verbal konditionering til de oplysninger, der er erhvervet gennem høresansen. At blive opvokset i sammenhænge eller gennem uddannelsesmæssige stilarter, hvor elementer relateret til spøgelser og ånder er meget til stede, kan være en risikofaktor.
Visse undersøgelser tyder på, at angstlidelser kan have et vigtigt genetisk grundlag.
I tilfælde af spektrofobi er det ikke blevet beskrevet nøjagtigt, hvilke genetiske faktorer der kan relateres til sygdommens udvikling, men der er en vis konsensus om, at det at have en familiehistorie af angstlidelser kan være en anden risikofaktor.
Endelig kan nogle elementer relateret til kognition og tænkning af mennesker også bidrage til udviklingen af spektrofobi.
De vigtigste er: urealistisk overbevisning om den skade, man kan modtage, opmærksom bias over for trusler, lav opfattelse af selveffektivitet og overdreven opfattelse af fare
I øjeblikket er der behandlinger, der tillader tilstrækkelig intervention af denne type psykopatologi.
Psykoterapi (gennem kognitiv adfærdsmæssig behandling) er det terapeutiske værktøj, der har vist den største effekt ved behandling af specifikke fobier.
Disse behandlinger er baseret på at gribe ind på sygdommens hovedadfærdskomponent. Det vil sige undgåelse af frygtede situationer.
Psykoterapeuten designer et program for eksponering for situationer relateret til spøgelser. Eksponeringen udføres på en kontrolleret måde og gør det muligt for individet at vænne sig til stimuli og overvinde den frygt, den forårsager..
På den anden side ledsages eksponeringen i mange indgreb normalt af anvendelsen af afslapningsteknikker for at reducere angsttilstanden og de fysiske symptomer på lidelsen.
Endnu ingen kommentarer