Arachnophobia overdreven frygt for edderkopper

2190
Basil Manning
Arachnophobia overdreven frygt for edderkopper

Indhold

  • Hvad er forskellen mellem frygt for edderkopper og arachnophobia?
  • Arachnophobia diagnose
  • Hvorfor udvikler arachnophobia?
  • Andre årsager til arachnophobia
    • Evolutionære processer
    • Kulturelle og sociale mekanismer
  • Arachnophobia behandling
    • 1. Enkel eksponeringsterapi eller kombineret med andre teknikker
    • 2. Hukommelsesforstyrrelse
    • 3. Kognitiv rekonstruktionsteknik
    • 4. Perceptuel kontrolterapi
    • 5. Patientens samlede valg vedrørende eksponeringsgraden: virtuel tilstand
    • Konklusion
    • Links

Hvad er forskellen mellem frygt for edderkopper og arachnophobia?

Frygten for arachnids er meget almindelig. Arachnophobia er imidlertid en overdreven eller overdreven frygt for edderkopper, og den person, der lider af det, undgår direkte kontakt med dem eller med enhver situation eller et sted, hvor de måtte finde dem, det producerer betydelig følelsesmæssig kval, der kan føre til lammelse..

Patienterne viser høje værdier af angst og afvisning af konfrontation. Selv den enkle gengivelse, såsom fotografier, bevægelser eller tilknyttede billeder, kan fremkalde psykologiske og fysiologiske reaktioner, der manifesteres i undgåelsesadfærd, høje niveauer af stress, angst og angst hovedsageligt.

Processen med at undgå edderkopper kan have en betydelig indflydelse på daglige aktiviteter, når arachnophobes bor, arbejder eller studerer et sted, hvor det er naturligt at finde den ene eller den anden. Det er godt at huske på, at edderkopper har evnen til at leve næsten hvor som helst, der er en stor mangfoldighed af dem, den vigtigste niche af edderkopper i næsten alle økosystemer er kontrol med insektpopulationer, selvom de udfører andre vigtige funktioner der hjælper med at balancere. Årsager til, at det er meget gunstigt, at mennesker med denne specifikke fobi behandler sig selv, så de kan klare mindre kval og angst i en verden, hvor edderkopper eksisterer sammen med mennesker.

Selvom de fleste mennesker med arachnophobia normalt er i stand til at identificere, at deres tanker er irrationelle eller usandsynligt, at de vil ske, kan de i mange tilfælde ikke undgå at have den følelse af ukontrollerbar angst og angst.

Amygdala er stærkt knyttet til frygt, der påvirker hjernens aktivitet og adfærd. Aktivering af nervesystemet på grund af intens frygt kan fremkalde fysiologiske reaktioner såsom: ændring i vejrtrækning, takykardi og svedtendens, for eksempel; kan skyldes tilstedeværelsen af ​​den fobiske stimulus og forventede reaktioner på specifikke situationer.

Ukontrollerbare bivirkninger fører til større nød, undersøgelser viser, at op til 30% af alle mennesker, der lider af en angstlidelse på et eller andet tidspunkt i deres liv, så det er vigtigt, at man lærer nye håndteringsstrategier, og som hjælper patienten med at få en god styring af det i tilfælde af dets udløsende situationer. Angst fører til store lidelser for dem, der lider af det og har skadelige virkninger på helbredet.

Arachnophobia diagnose

Ifølge DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) klassificeres den patologiske frygt for dyr, i dette tilfælde edderkopper, som en undertype af dyrespecifik fobi. Derfor vil mennesker med arachnophobia vise markant, vedvarende og overdreven angst, når de støder på edderkopper eller i situationer, som de kan støde på, såsom i gamle huse, køkkener, huler osv. Her er et sammenlignende diagram med DSM-V- og ICD-10-kriterierne til diagnose af specifikke fobier:

DSM-V-kriterier til diagnose af specifik fobiICD-10 Kriterier til diagnose af specifik fobi (isoleret eller enkel)
A. Frygt eller angst for et bestemt objekt eller en situation (fx flyvning, højder, dyr, give en injektion, se blod). Bemærk: Hos børn kan frygt eller angst udtrykkes ved gråd, raserianfald, frysning eller klamring..

B. Den fobiske genstand eller situation undgås eller modståes aktivt med intens frygt eller angst. Den fobiske genstand eller situation undgår eller modstår aktivt med øjeblikkelig frygt eller angst.

D. Frygten eller angsten er uforholdsmæssig i forhold til den reelle fare, som det specifikke objekt eller den specifikke situation udgør, og den sociokulturelle kontekst.

E. Frygten eller angsten eller undgåelsen er vedvarende og varer typisk mere end 6 måneder.

F. Frygt eller angst eller undgåelse forårsager klinisk signifikant lidelse eller svækkelse i sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.

G. Forstyrrelsen forklares ikke bedre af symptomer på en anden mental lidelse, såsom frygt, angst og undgåelse af situationer forbundet med paniksymptomer eller andre invaliderende symptomer (såsom agorafobi); objekter eller situationer relateret til besættelse (såsom tvangslidelse) hukommelse af traumatiske hændelser (såsom posttraumatisk stresslidelse); at forlade hjemmet eller adskille sig fra tilknytningsfigurer (som ved angst ved separationsangst); eller sociale situationer (såsom social angstlidelse).

Fobier begrænset til meget specifikke situationer såsom nærhed af visse dyr, højder, torden, mørke, rejser med fly, lukkede rum, at skulle bruge offentlige urinaler, spise visse fødevarer, gå til tandlægen, til synet af blod eller sår eller spredning af specifikke sygdomme. Selv om den udløsende situation er meget specifik og konkret, kan dens tilstedeværelse fremkalde panik som agorafobi og i sociale fobier. Specifikke fobier optræder normalt først i barndommen eller det tidlige voksne liv og kan, hvis de ikke behandles, vare ved i årtier. Graden af ​​handicap, de frembringer, afhænger af, hvor let det er for patienten at undgå den fobiske situation. Frygten for den fobiske situation har tendens til at være stabil i modsætning til hvad der sker i agorafobi.

Diagnostiske retningslinjer

I. Symptomer, psykologiske eller vegetative, er primære manifestationer af angst og ikke sekundære til andre symptomer, såsom vildfarne eller obsessive ideer.

II. Denne angst er begrænset til tilstedeværelsen af ​​specifikke fobiske objekter eller situationer.

III. Disse situationer undgås så vidt muligt.

Forskere fra Max Planck Institute for Human and Cognitive Sciences-området i Leipzig, Tyskland og universitetet i Uppsala i Sverige, bekræfter, at: ”Fobier af slanger og edderkopper påvirker mellem 1 og 5% af befolkningen, mens en tredjedel af børnene og voksne rapporterer at have en stærk modvilje mod dem, selvom ingen af ​​de to dyr udgør en reel trussel mod mennesker de fleste steder rundt om i verden ".

Hvorfor udvikler arachnophobia?

Der er flere grunde til, at en bestemt type fobi som denne kan blomstre, selvom årsagerne normalt er multifaktoriske. Dr. Tali Leibovich, en forsker i Zlotowski Neurovidenskab, viste, at estimering af edderkopstørrelse påvirkes af både niveauet af modvilje og den store frygt, som deltagerne havde for edderkopper; patienter med meget markerede arachnophobias overvurderede størrelsen på edderkoppen eller så den større end den faktisk var og sagde:

"Denne undersøgelse afslører, hvordan opfattelsen af ​​selv en grundlæggende funktion som størrelse er påvirket af følelser og viser, hvordan vi hver især oplever verden på en unik og anderledes måde."

Er det frygt, der forårsager forstyrrelser i edderkopers størrelsesopfattelse blandt arachnophobes, eller er det måske den forstyrrelse i størrelsesopfattelsen, der i første omgang forårsager frygt? Dette ejendommelige fænomen undersøges i øjeblikket og prøver at besvare disse interessante spørgsmål og kan tjene som grundlag for udviklingen af ​​mere effektive behandlinger i fremtiden..

Andre årsager til arachnophobia

Evolutionære processer

Forskning har vist, at fobier kan udvikle sig gennem evolutionære processer, fordi mennesker er tilbøjelige til at udvikle frygt for ting, der truede sikkerhed, sagde neurovidenskabsmand Stefanie Hoehl og samarbejdspartnere fra universitetet i Wien, at:

"Børn kunne være medfødte disponeret for at være opmærksomme på edderkopper og slanger eller endda frygte dem, som i primater giver mekanismerne i vores hjerne os mulighed for at identificere objekter som edderkop eller slange og reagere meget hurtigt på dem."

Forskerne sporede pupildilatationen af ​​forsøgspersonerne med en infrarød øjetracker, pupillerne udvides, når hjernen frigiver en neurotransmitter kaldet noradrenalin, det er et signal om stressrespons, der forbereder kroppen til at være i en tilstandsalarm og årvågen..

"Denne åbenlyst nedarvede stressreaktion udsætter os igen for at lære, at disse dyr er farlige eller ubehagelige. Når du tilføjer andre faktorer til dette, kan det blive til en reel frygt eller endda fobi." Stefanie hoehl

Kulturelle og sociale mekanismer

Frygten for edderkopper fremmes også gennem kulturelle og sociale mekanismer, generelt er edderkopper forbundet med noget farligt og truende; personen maksimerer trusler og minimerer deres evne til at håndtere situationen i lyset af den fobiske stimulus. Dog kan frygten for edderkopper udløses på grund af en ubehagelig oplevelse fra fortiden: med en edderkop eller også som en lært opførsel. Når negative interaktioner blandes med sociokulturelle budskaber om edderkopper, kan det let føre til frygt og nød..

Arachnophobia behandling

Arachnophobia kan behandles, og patienter har normalt gode prognoser, når de overholder psykologisk behandling, nogle undersøgelser viser, at ca. 90% af mennesker har klinisk signifikante forbedringer i edderkoppelateret angst, når de behandles.

Lange, dybe vejrtrækninger under angsttilstande ændrer dem. Det kan skiftes med den anvendte muskelspænding for at reducere det samme før den fobiske stimulus eller de forventede tanker forbundet med fobi, de kan udføres på en komplementær måde til terapien.

1. Enkel eksponeringsterapi eller kombineret med andre teknikker

En effektiv og udbredt behandling til behandling af arachnophobia er eksponeringsterapi, det er baseret på ideen om, at en person med arachnophobia har den tro, at "noget ildevarslende og katastrofalt" kan ske, når man står over for en edderkop, og på grund af hvem der undgår kontakt med edderkopper , har ikke mulighed for at bekræfte, at det, de frygter, ikke rent faktisk vil ske.

Det kan gradvist afhænge af patientens tilvænningshastighed og hans specifikke analyse, det anbefales ikke at anvende det til gravide eller personer, der lider af hjertesygdomme, diabetes og forhøjet blodtryk.

Det kræver, at personen konfronterer edderkoppen, enten ægte eller virtuel; således kan patienten måle det virkelige trusselniveau. Klientkontrolens rolle under psykologiske indgreb giver psykologen en retningslinje til at hjælpe patienten med at etablere mere adaptive måder at reagere på de stimuli, der genererer aversion, stress og angst..

Systematisk desensibilisering kommer også ind her, hvilket er en proces, hvor patienten vænner sig til edderkopper gradvist og generelt forsøger at ændre deres svar på den aversive stimulus..

2. Hukommelsesforstyrrelse

I en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Current Biology, har forskere fra Uppsala Universitet vist, at effekten af ​​eksponeringsterapi kan forbedres ved at afbryde frygtgenoprettelse og ved at ændre minder i mennesker med arachnophobia..

Patienten udsættes gradvist for det objekt eller den kontekst, der fremkalder reaktionerne. Hvis eksponeringsterapi er vellykket, dannes en ny 'sikker' hukommelse, der overskygger minden om frygt. Læring har vist sig ikke at være permanent, men hukommelsesændring kan have mere varige effekter.

3. Kognitiv rekonstruktionsteknik

Denne metode antyder, at den angst og angst, der opstår under fobier, er relateret til dispositionen til informationsbehandling, der er forbundet med truslen eller faren fra arachnids eller en situation, der er relateret til dem..

Den person med arachnophobia kan spørge: hvordan kunne han eller hun klare den bedste måde? Og prøv at generere optimale mestringsstrategier, de kan bidrage til kognitiv omstrukturering, forstærke f.eks. Med eksponeringsteknikken.

Individet kan lære, at situationen ikke udgør en fare, som han tror, ​​ved at have mulighed for at være i kontakt med den fobiske stimulus. Dr. Sophie Li ledede en workshop på Australian Museum, som havde til formål at "bevæbne" deltagerne med information ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi og kontrolleret eksponering hverken mere eller mindre end: med kopierne af museet! "Mennesker med fobier har ofte et færdighedsunderskud, de ved ikke, hvordan de skal interagere med de ting, de frygter, og denne manglende tillid kan forværre frygt," sagde han. Brugte arachnids fra museets udstilling, både levende og døde.

Derefter blev deltagerne vist, hvad de skulle gøre, hvis de finder en edderkop i deres hjem, hvordan man fanger den og tager den ud, og hvis de føler sig op til det, kan de lave en test ved at lade edderkoppen gå på deres arme, ben, ansigt og hår Det er frivilligt, fordi det er sådan, de siger, at det er mere effektivt.

4. Perceptuel kontrolterapi

Vi foreslår at skabe virtuelle oplevelser, hvor patienten kan flytte et billede af edderkoppen tættere eller længere på en computerskærm eller andre mobile enheder, de mennesker, der havde kontrol over deres virtuelle afstand fra edderkoppen, kunne være tættere på en edderkop efter at have afsluttet opgave. Den følelsesmæssige forbindelse mellem opfattelse og hukommelse er stærk.

Inden for denne type terapi lærer patienten at kontrollere sin egen opførsel på trods af eksterne miljøvariabler, ændre og kontrollere sin egen opfattelse af disse variabler. Talrige virtuelle simuleringer af specifikke adfærdssituationer demonstrerer dens effektivitet, den udføres af niveauer og giver en praktisk driftsmodel til patienter, resultaterne kan ses hurtigere end behandlinger, hvor der anvendes udtømmende introspektion.

"Det er vigtigt, at patienten tager kontrol over sin oplevelse og over vigtige elementer i miljøet, såsom kilder til trussel, fordi selvkontrol er afgørende for sundhed og velvære." Dr. Mansell. Journal of Angst Disorders

5. Patientens samlede valg vedrørende eksponeringsgraden: virtuel tilstand

En anden måde at anvende virtual reality på antyder, at når folk er opmærksomme på deres blandede motiver, kan de træffe beslutninger og reagere på deres frygt på mere passende måder. Derfor får patienterne i denne metode et totalt valg om deres eksponeringsgrad, de kan manipulere graden af ​​kontrol og dens bevægelse ved hjælp af et joystick, som i et videospil, og bestemme deres virtuelle afstand fra billedet en edderkop på skærmen. Patienter med høj kontrol over eksponering var i stand til at komme tættere på en edderkop og rapporterede færre undgåelsesadfærd efter gennemsnitligt 17 dage.

”En simpel ændring af eksisterende behandlinger kan muligvis forbedre virkningerne. Dette betyder, at flere mennesker kan slippe af med deres bekymringer efter behandling og få færre tilbagefald. Johannes Björkstrand. Uppsala Universitet.

Aktivering af hukommelse før eksponering, dæmper udtryk for frygt og mindsker amygdalas aktivitet under frygtprovokation, hvilket øger evnen til at nærme sig.

"Forstyrrelse i opbygningen af ​​minder eller genkonsolidering, der er forbundet med edderkoppes fobi, letter tilgangen til adfærd, har virkninger på langtidshukommelsen og hjernens amygdala." Johannes Björkstrand

Konklusion

Mennesker med arachnophobia har en god prognose, når de starter en terapeutisk proces efter eget valg, mange patienter rapporterer hurtig forbedring af deres symptomer med kombinationen af ​​forskellige strategier, der tilbydes af psykologer.

Der gøres store fremskridt inden for forskning i specifikke fobier, og dette giver håb om bedre behandling for patienter med angstlidelser og specifikke fobier, såsom arachnophobics. Den psykologiske behandling af arachnophobia er tilrådelig i tilfælde af at opfylde flere kriterier, der tidligere er beskrevet her, især hvis den frygt forstyrrer det sædvanlige liv for den person, der lider af det, fordi vi kan finde edderkopper i næsten alle dele af verden. Nye teknologier kombineret med andre teknikker gør behandlingen af ​​fobier mere alsidig og endda “sjov”.

Links

  • Andrew Lavin - Ben-Gurion University of the Negev Originalforskning: Fuld åben adgangsforskning for “Itsy bitsy spider?: Valence and self-relevance predict size estimation” af Tali Leibovich, Noga Cohen og Avishai Henik i biologisk psykologi. Offentliggjort den 21. januar 2016 doi: 10.1016 / j.biopsycho.2016.01.009 Dette arbejde blev støttet af Det Europæiske Forskningsråd (ERC) under Den Europæiske Unions syvende rammeprogram (FP7 / 2007-2013) / ERC-tilskudsaftale 295644 til AH.
  • "Disrupting Reconsolidation Atenuates Long-Term Fear Memory in the Human Amygdala and Facilitates Approach Behavior" af Johannes Björkstrand, Thomas Agren, Fredrik Åhs, Andreas Frick, Elna-Marie Larsson, Olof Hjorth, Tomas Furmark og Mats Fredrikson i Current Biology. Offentliggjort den 25. august 2016 doi: 10.1016 / j.cub.2016.08.022 http://neurosciencenews.com/spider-fear-exposure-4909/
  • Johannes Björkstrand - Uppsala Universitet Originalforskning: "Disrupting Reconsolidation Attenuates Long-Term Fear Memory in the Human Amygdala and Facilitates Approach Behavior" af Johannes Björkstrand, Thomas Agren, Fredrik Åhs, Andreas Frick, Elna-Marie Furmarkson, Olof Hjorth, Tomas-Marie Furmark og Mats Fredrikson i Current Biology. Udgivet online 25. august 2016 doi: 10.1016 / j.cub.2016.08.022
  • https://doi.org/10.1016/j.cub.2016.08.022
  • https://australianmuseum.net.au/blogpost/museullaneous/5-fast-facts-about-arachnophobia
  • https://www.livescience.com/60730-are-fears-of-spiders-snakes-innate.html
  • https://www.dailytelegraph.com.au/newslocal/central-sydney/arachnophobes-get-up-close-with-spiders-at-the-australian-museum/news-story/0d3b8526bca12c0f00dbb09dfaac6d95
  • http://www.ub.edu/vrpsylab/tfm/aranyas/index.php?lang=es
  • http://neurosciencenews.com/spider-fear-exposure-4909
  • http://neurosciencenews.com/psychology-arachnophobia-6374/

Endnu ingen kommentarer