Det urtete for at tabe sig at jeg vil efterlade dig i denne artikel vil ikke kun hjælpe dig med at tabe dig, men vil få dig til at føle dig bedre og øge din fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed. Vægt har ikke kun en fysisk komponent, men også en psykologisk.
Infusioner betragtes af et stort antal mennesker som noget helt sundt, naturligt og selvfølgelig gavnligt, endnu mere, hvis det hjælper med at tabe et par ekstra pund. Derudover serveres dens variation takket være det store antal elementer, der kan tilføjes i dets sammensætning til dens efterfølgende dannelse..
Som en generel regel er en infusion en drink dannet ved at tilføje forskellige typer blade, blomster, frø, frugter sammen med naturlige urter til et glas varmt vand, men pas på, uden at det når sit kogepunkt.
Over tid har definitionen af infusion været imødekommende for flere og flere typer væsker, blandt hvilke vi f.eks. Finder kaffe eller horchata.
Dette ville være dens mest almindelige definition, men der er også to mere videnskabelige, der er tilpasset området fysik og medicin. Ved denne første lejlighed talte vi om "virkningen af at ekstrahere et blandet produkt eller en blanding (såvel som det ekstraherede produkt) de dele, der er opløselige i vand ved en temperatur højere end omgivende og lavere end kogende".
Når vi taler om medicin, er en infusion en vandig opløsning af en eller anden form for opløst stof (stof, der er beregnet til at blive opløst i fortyndingsmidlet), der injiceres for at modtage en eller anden form for kropslig opførsel, såsom de forskellige venøse kredsløbsstrømme..
Under alle omstændigheder vil vi i denne artikel til enhver tid henvise til den betydning, der i første omgang tilbydes med henvisning til drikken, der er lavet med forskellige aromatiske stoffer til indtagelse, med særlig vægt på te..
Juvelen i kronen af infusioner. Dets navn betyder bogstaveligt talt "sort drage" på kinesisk. Det består af en stor mængde catechiner, der virker på vores stofskifte for let at reducere fedt.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort af Chinese Journal of Integral Medicine, "mistede folk, der regelmæssigt drak denne væske seks kilo over en periode på seks uger..
Dens oprettelse begynder at ske med en blanding af en spiseskefuld oolong te til en kop varmt vand og derefter lade den hvile i ca. 10-15 minutter for senere at sile og drikke den..
Det er tilfreds med at tilsætte mynte over vores varmt vand. Det er videnskabeligt bevist, at vores appetit simpelthen reduceres betydeligt ved sin lugt.
Journal of Neurological and Orthopedic Medicine sagde, at folk, der simpelthen inhalerer denne infusion uden at skulle drikke det, taber i gennemsnit 5 kilo om måneden. Uden tvivl noget helt utroligt.
Det findes udelukkende og udelukkende i det område, der tilhører Cape Town, der ekstraheres fra bladene, der tilhører den røde busk.
Dens fordel ved vægttab er baseret på styringen af de forskellige hormoner, som vi har brug for. I forskellige undersøgelser er det bevist, at det især berører stress, hvilket forårsager sult og fedtopbevaring, forbedrer det og mindsker bekymringer.
Kemisk set er det helt tilrådeligt for den korrekte udvikling af de processer, der produceres i vores livmoder.
Denne type drikke er perfekt at gøre, før du udfører fysiske øvelser. Dets vigtigste funktion er at få os til at svede, så hvis vi gør det i 25 minutter, i 12 uger sammen med 4-5 kopper om dagen, går et gennemsnit på 2 kilo mere tabt end en normal atlet.
Ligesom oolong te har den høje niveauer af catechiner, der virker aggressivt på vores fedtbærende celler ud over at øge vores leverens acceleration af omdannelse af fedt til energi..
Den indeholder et stort antal antioxidanter og fjerner mængden af toksiner fra vores system, hvilket forhindrer forstoppelse og forbedrer vores fordøjelse..
Derudover er det en af de mest praktiske og effektive kombinationer for vores hud, fordi det, som vi tidligere har antydet, ud over at indeholde et stort antal antioxidanter også indeholder forskellige typer vitaminer, der skubber mod en bedre forskønnelse af er.
Det er en af de ældste kendte kombinationer hidtil. Din drikkerutine vil være baseret på omkring 3-4 kopper om dagen. Hvad angår deres resultater, vil de variere afhængigt af den præsenterede vægt.
Normalt falder det med 9 kilo for mennesker, der er alvorligt overvægtige, 6 for dem, der er moderat overvægtige til i alt 3 kg for dem, der simpelthen præsenterer det i en let træning.
Dens evne til at forbrænde fedt er knyttet til mange andre, såsom oprettelsen af en metabolisk proces, der reducerer mængden af kolesterol i blodet og triglycerider, samtidig med at det styrker vores immunsystem..
Det viser meget mere ernæringsmæssig kvalitet end resten, da det behandles på en meget mindre forarbejdet måde, normalt tørrer det i fuldt sollys, hvorfor det er kendt som en mere naturlig metode..
Det er også te med de fleste antioxidanter af alle, der hjælper med at tone vores krop hurtigere..
Ifølge tidsskriftet Ernæring og stofskifte blev det fundet, at indtagelsen af denne type te øger nedbrydningen af fedt i vores krop (kaldet lipolyse) og blokerer deres dannelse (kaldet adipogenese).
Det har effekter svarende til dem, der produceres af rooibos te, men det bevarer også væsker i vores krop på grund af den vanddrivende kraft, de præsenterer..
Dette betyder, at fysisk træning skal udføres for at kunne eliminere dem med succes såvel som optimalt..
Denne kombination kan også tages i form af tabletter og kosttilskud i stedet for væske gennem en infusion..
I denne formation spiller kanel praktisk talt al den kemiske rolle, der vil blive produceret i vores krop. På den ene side reducerer det niveauet af glukose, der findes i blodet, ud over at reducere den præsenterede appetit..
Nogle eksperter anbefaler, at hvis i stedet for ikke at ønske at indtage te, ville den samme effekt blive produceret, hvis vi tilføjede en lille skefuld til vores yoghurt hver gang vi tager en.
Dette velkendte og nysgerrige indtag fungerer som en kraftig kropsskrubber ud over det åbenlyst at give slankende effekter. Selvfølgelig, for at den skal have den ønskede effekt, skal dens indtagelse være ca. 2-3 kopper for hver dag, som vi foreslår at tage den..
Dens forberedelse? Det er nok at koge en liter vand med de forskellige blade og blomster på en mælkebøtte i i alt 3 minutter. Efter dette vil vi lade det hvile i en lille og kort periode og spænde det for endelig at drikke det..
Som mange andre reducerer det vores evne til at skabe en følelse af hungersnød, hvilket reducerer vores appetit. Det nedbryder også fedt og hjælper med at forbedre leverfunktionen og nyrerne..
Denne velkendte urt er vigtig, når man fremstiller kraftige infusioner. Igen positionerer vi os mod en type te, der hjælper os med at kontrollere angst, mens vi forbedrer vores krops fordøjelse og stofskifte..
Endnu ingen kommentarer