Det ligirofobi Det er den irrationelle, intense og vedvarende frygt i nærvær eller forventning til høje og uventede lyde, såsom eksplosioner. En bestemt fobi er en irrationel og intens frygt for noget, der enten ikke er farligt, eller hvis det er, er det ikke så farligt som den person, der lider af fobi, opfatter det.
Det vil sige, når en person lider af en bestemt fobi, har den en tendens til at katastrofere de konsekvenser, som det at have kontakt med den frygtede stimulus kan have..
Artikelindeks
Folk, der lider af irrationel frygt for høje lyde, det vil sige, der lider af ligirofobi, kan have frygt for:
Disse mennesker kan ikke bære det faktum, at en ballon eksploderer. Nogle gange føler personen sig ude af stand til at forblive i samme rum som objektet.
Folk har en irrationel frygt for fyrværkeri. For eksempel, situationer, hvor andre mennesker kaster fyrværkeri, hører en fyrværker på afstand eller den enkle kendsgerning, at de kan kaste en efter ham, genererer et angstrespons.
Mennesker med ligirofobi kan frygte disse objekter.
For at vide, om vi står over for en bestemt fobi eller frygt, skal vi overholde retningslinjerne i DSM-5-kriterierne. For ham Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser (DSM-5), vi ville blive konfronteret med en fobi for høje lyde, hvis:
Mennesker, der lider af denne fobi, frygter stimuli, der producerer høje lyde, såsom fyrværkeri, fyrværkeri, balloner, når de eksploderer ...
Folk, der lider af ligirofobi, når de hører en lyd med disse egenskaber, udvikler en øjeblikkelig angstrespons, der kan føre til et panikanfald.
Hos børn kan angst f.eks. Manifestere sig gennem gråd, raserianfald eller immobilitet.
Folk, der lever med ligirofobi, har tendens til at opleve ferien med stor frygt, da mange af dem traditionelt fejres ved hjælp af fyrværkeri eller raketter, f.eks. Ved jul, i Fallas i Valencia, nytårsaften, ved bryllupper eller kommunioner ... I alle disse fester er der normalt sikkerhed for støj.
Derudover er nogle individer ikke i stand til at observere en person, der puster en ballon op, og afhængigt af intensiteten af fobi kan nogle forsøgspersoner ikke forblive i samme rum som en oppustet ballon, da de frygter, at den vil eksplodere..
Denne irrationelle frygt tillader imidlertid folk at leve et normalt liv, da de er i stand til at undgå de fleste situationer, hvor en eksplosion vil forekomme..
Frygt er en grundlæggende følelse, der redder os fra potentielt farlige situationer. Således er frygt ikke i sig selv negativ. Grundlæggende følelser er lovlige og nødvendige, og frygt er nødvendig for vores overlevelse.
Denne følelse opleves fra den anden måned af livet, og de situationer, vi frygter, varierer med alderen. Frygt er meget almindeligt i barndommen og er midlertidigt, det vil sige de vil dukke op og forsvinde.
Funktionen af denne evolutionære frygt vil hjælpe barnet til i tilstrækkelig grad at klare vanskelige og truende situationer, som det vil støde på gennem hele deres vækst..
Imidlertid kan de nogle gange føre til fobi, når de genererer klinisk signifikant ubehag og forstyrrer forskellige områder af individets liv..
Frygten for høje lyde opstår omkring det første leveår og forventes at forsvinde efter 3 år. Nogle gange vedvarer denne frygt og bliver uforholdsmæssig og utilpas, det var da vi ville tale om en fobi.
Hvordan forældre håndterer frygt i barndommen, vil påvirke deres vedligeholdelse eller opsving.
For eksempel, hvis en mor, når hendes barn er bange, bliver nervøs, begynder at beskytte barnet, så det holder op med at høre eksplosionerne, løber sammen med sit barn til en sikker situation, vil barnet fortolke, at hans mor sætter ham undtagen fyrværkeri der er potentielt farlige og dermed opretholder problemet.
Selvom denne irrationelle frygt kan forsvinde, er det almindeligt, at den fortsætter i voksenalderen uden ordentlig behandling..
Specifikke fobier, i vores tilfælde ligirofobi, kan have stammer fra en direkte aversiv oplevelse, det vil sige, vi finder tilfældet med mennesker, der efter en situation udviklede en irrationel frygt for høje lyde.
Denne proces, hvorved en fobi kan erhverves, kaldes klassisk konditionering. personen forbinder en begivenhed, der oprindeligt ikke er farlig for en angstreaktion.
For eksempel en voksen, der eksploderer en nærliggende ballon og har en angstrespons. Fra det øjeblik udløses der angstrespons hver gang han ser en ballon, da han har associeret denne stimulus med frygt.
En anden måde, hvorpå en fobi kan erhverves, er gennem de oplysninger, som tredjeparter kan give dig om en dårlig oplevelse med nogen af de frygtede stimuli (smækkere, ballon, raket osv.).
At se nogen, der har en aversiv oplevelse med den frygtede stimulus, er også en udløser for fobiens indtræden, for eksempel at se en af dine venner eksplodere en ballon og slå ham i øjet
Mange mennesker spekulerer på, hvorfor de har udviklet en fobi, hvis der på tidspunktet for hændelsen var flere mennesker, og ikke alle er sket. Spørgsmålet kan opstå: "og hvorfor skal det ske med mig?".
Dette skyldes individuel sårbarhed. Når vi taler om sårbarhed, henviser vi til den disposition, som hver enkelt person har til at udvikle en bestemt patologi.
At tale om biologisk sårbarhed refererer til det faktum, at nogle kendetegn ved vores krop kan favorisere udviklingen af en bestemt patologi. I tilfælde af specifikke fobier er det sandsynligt, at de mennesker, der har mere mulighed for at udvikle dem, har et mere reaktivt autonomt nervesystem.
Det autonome nervesystem (består af det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem) er det, der er involveret i angstresponset.
Psykologisk sårbarhed henviser til individets stabile eller situationelle psykologiske egenskaber, der letter udviklingen af en patologi.
For eksempel gør det faktum, at personen har en premorbid angstlidelse, eller at personen gennemgik en stressende livssituation på det tidspunkt det lettere for fobien at blive etableret..
Efter at have levet en ubehagelig oplevelse med høj lyd og udviklet ligirofobi, har personen en tendens til at undgå enhver situation, hvor den frygtede situation kan opstå.
Disse undgåelsesadfærd, hvis de opretholdes over tid, hindrer tilvænningsprocessen. En person med frygt for høje lyde vil bruge undgåelses- og flugtstrategier for at lindre deres ubehag..
Nogle af de anvendte strategier er:
Denne opførsel hos personen for at være sikker er en naturlig mekanisme, som individet udvikler for at lindre deres ubehag.
Hvad denne person ikke ved, er at hver gang han undgår denne situation, styrker han forbindelserne mellem stimulus og frygt for, at den producerer, da sekvensen er automatiseret.
Personen lærer at forlade den frygtede situation eller undgå den direkte producerer lindring, så vores hjerne accepterer denne adfærd som en adaptiv adfærd, der sætter os i sikkerhed.
Vores hjerne forstår, at støj er meget farligt, og at det er vigtigt, at når det sker, eller vi tror, at det med stor sandsynlighed kan forekomme, må vi flygte.
Når mennesker med ligirofobi udsender denne flugtadfærd på en systematisk måde, tillader de sig ikke at kontrollere, at støj ikke er rigtig farlig, det vil sige, de tillader ikke, at undgåelsesprocessen udvikles.
For tilstrækkeligt at behandle behandlingen af en specifik fobi, såsom ligirofobi, er det vigtigt at foretage en grundig evaluering af problemet. De grundlæggende mål for at evaluere det er:
Den psykologiske evaluering er den proces, hvor vi indhenter oplysninger om problemet ved at kende alle parametrene. Det mest anvendte værktøj til evaluering er det psykologiske interview.
I interviewet indsamles data om:
Den valgte behandling til at adressere ligirofobi er in vivo eksponering. Eksponering er en psykologisk teknik, der består i at præsentere den frygtede stimulus uden at lade individet implementere flugt / undgåelsesstrategier.
Derfor er det så vigtigt at evaluere alle de svar, som emnet giver, som et forsøg på at lindre den angst, han lider..
Når eksponeringsproceduren startes, øges angsten, og hvis vi ikke begynder at undslippe og undgå adfærd, kommer der et tidspunkt, hvor angst stabiliseres og begynder at falde ned, indtil den når lave niveauer, dvs. angst har en gaussisk klokkeform.
Hver gang vi bruger denne procedure, vil angsten stige til lavere niveauer og falde hurtigere. Der vil komme et tidspunkt, hvor den frygtede stimulus ikke efter en række præsentationer frembringer et angstrespons. Det er så, at vi vil sige, at fænomenet tilvænning har udviklet sig.
For at udføre eksponeringsproceduren er den første ting at rangere situationerne. Vi beder personen om at bedømme alle situationer fra 0 til 10 for angst, og vi bestiller dem.
Et eksempel på hierarki ville være følgende:
Når hierarkiet er lavet, starter vi med den første situation. I vores tilfælde skal personen forblive foran den halvt oppustede ballon på bordet, indtil angsten er 0.
Personen kan ikke udføre sikkerhedsadfærd, såsom at træde væk fra ballonen, forlade rummet osv..
I begyndelsen af udstillingen beder vi dig om dit angstniveau og derefter hvert 10. minut beder vi dig om dit angstniveau.
Når motivet siger, at hans angst er lig med nul, forlader vi et par minutter mere og lukker sessionen. Denne procedure gentages så mange gange, indtil personen får en halvt oppustet ballon på bordet og ikke føler sig ængstelig..
Når personen opnår, at hans angst før denne specifikt designede situation er lig med 0, vil vi gå til den anden situation.
Eksponeringsbehandling har vist sig at være effektiv for fobier, selvom det virker som en vanskelig behandling for patienten, kan den gradueres efter behov.
Det vigtige er at nå slutningen af hierarkiet, fordi ophold på mellemliggende niveauer betyder at risikere tilbagefald i tidligere frygt.
Og du, vidste du ligirofobi?
Endnu ingen kommentarer