De 57 bedste bøger om selvhjælp og personlig udvikling

4394
Jonah Lester
De 57 bedste bøger om selvhjælp og personlig udvikling

Jeg håber denne liste over de bedste selvhjælpsbøger giver dig mulighed for at vælge, hvilken der fanger din opmærksomhed, eller hvilken der passer dig bedst afhængigt af dine aktuelle forhold. Nogle af dem er det personlige motivationsbøger mest anbefalede og bedst sælgende internationalt. De anbefales til både mænd og kvinder, og deres forfattere anerkendes over hele verden.

Nogle gange har jeg hørt nogle sige det forbedringsbøger eller personlig udvikling de fungerer ikke, eller de er charlataner, men jeg er slet ikke enig.

Det motiverende og personlig vækstbøger de kan bruges til at:

  • Forbedre din selvværd.
  • Coaching: at læse en bog fungerer undertiden som en coachingproces.
  • Forbedre dig som person eller som professionel.
  • Overvinde specifikke problemer: at overvinde frygt, overvinde angst, overvinde parbrud, håndtere stress, tale offentligt ...
  • Afspejle.
  • Motivere dig i en dårlig fase af dit liv.
  • Forbedre dig økonomisk.
  • At lære af andre områder i livet: mange bøger fortæller, hvad deres forfattere har lært i store dele af deres liv.

Dem på denne liste er skrevet af fagfolk og mennesker, der har meget livserfaring. Hvis du skal specificere, at de er ubrugelige, hvis du læser dem uden refleksion eller uden viljen til at handle. Så har de ikke været til nogen nytte.

Jeg anbefaler, at du ser hele listen, da nogle af dem vil give dig store fordele på et personligt niveau. Endelig og inden du starter, opfordrer jeg dig til at efterlade andre bøger i kommentarerne, som du kunne lide, og som ikke er på listen. Jeg er interesseret i din mening, og jeg vil aldrig være i stand til at læse dem alle.

De bedste selvhjælpsbøger nogensinde

Din forkerte zoner-Wayne Dyer

Efter min mening er den bedste selvhjælpsbog, jeg har læst indtil videre. Måske hvis du læser det et par gange, vil du undgå mange psykologiske problemer i dit liv.

Man's Search for Meaning-Viktor E. Frankl

Dens forfatter er en psykiater, der tilbragte tid i en nazistisk koncentrationslejr. Dens hovedbudskab er, at det er nødvendigt at finde en mening i livet for at komme videre. De, der finder det, trives, dem der ikke bliver ved vejkanten.

Følelsesmæssig intelligens-Daniel Goleman

Denne sætning opsummerer hovedideen, som forfatteren ønsker at formidle:

Følelsesmæssig intelligens fremstår som en meget stærkere forudsigelse for, hvem der vil være mere succesfuld, fordi hvordan vi styrer os selv i vores personlige forhold bestemmer, hvor godt vi klarer os, når vi får job.

Efter min mening grundlæggende, og det vil give dig en viden, der vil være værd for dig i livet og alle områder.

Sådan får du venner og påvirker People-Dale Carnegie 

Jeg har allerede sagt det flere gange på denne blog: efter min mening er det den bedste sociale færdighedsbog, der er skrevet til dato. Det vil ikke kun hjælpe dig med at forbedre dine personlige relationer, men at være indflydelsesrig og forbedre i forretningen.

Alkymisten-Paulo Coelho

Selvfølgelig kunne denne underholdende roman ikke gå glip af. Ikke kun vil det få dig til at læse øjeblikke, men du vil sandsynligvis ikke glemme dem, fordi det er så inspirerende.

Ridderen i Rusty Armor-Robert Fisher

For mig er det en fantastisk historie, underholdende, og som lærer nogle værdier, der er nødvendige for livet. 

Sætninger for at tiltrække lykke og succes

Har du nogensinde læst et tilbud og været overrasket? I denne bog kan du læse hundreder af citater fra nogle af de største genier i historien. De vil tjene til at inspirere og motivere dig i tider, hvor du har brug for et skub.

Du kan købe det i amazon Spanien, amazon Mexico eller amazon United States.

Held og lykke-Alex Trías og Fernando Rovira

Det er en fabel, hvorigennem nøglerne til held og lykke afsløres for både liv og forretning.

Meget underholdende, og jeg anbefaler det uden tøven.

De 7 vaner med meget effektive mennesker-Stephen R. Covey

Forfatteren bruger anekdoter designet til at få os til at reflektere over hver af vores handlinger og om, hvordan vi får adgang til ændringer. Resultatet er udviklingen af ​​ens egen karakter, integritet, ærlighed og menneskelige værdighed, der er nødvendig for at omdanne vores arbejde og intime univers til noget autentisk, unikt og ikke-overførbart..

The Art of War-Sun Tzu

Dens forfatter skrev det for 2000 år siden, men hans visdom er stadig gyldig i dag.. 

Du kan læse et resumé her.

Hvem har taget min ost? -Spencer Johnson

En fabel for både børn og voksne, enkel og genial, og som kan anvendes på alle livets områder.

Tænk og dyrk Rich-Napoleon Hill

Det vil ikke gøre dig rig bare ved at tænke og ikke handle, men det vil give dig en god idé om, hvordan folk, der fortsætter med at opnå store økonomiske resultater, tænker. Efter min mening er det den hidtil mest ambitiøse bog om forbedring af økonomien.

Ud af serien. Hvorfor nogle mennesker lykkes, og andre ikke - Malcolm Gladwell

Udforsk de nysgerrige historier om de store fodboldspillere; dykke ned i Bill Gates ejendommelige barndom; find ud af, hvad der gjorde Beatles til den bedste rockgruppe; og han undrer sig over, hvad der adskiller piloter, der styrter fly fra dem, der ikke gør det. Gennem sin rejse gennem en verden af ​​"off the charts", den bedste, den lyseste og den mest berømte, overbeviser han os om, at vores tænkning om succes er forkert.

Kunsten af ​​lykke -Dalai Lama

En unik mulighed for at lære af Dalai Lama.

Hovedbudskabet er, at lykke ikke kommer til os uden at gøre noget, men er en kunst, der kræver vilje og praksis.

Blink: Intuitiv intelligens-Malcolm Gladwell

Forfatteren undersøger, hvordan førstehåndsindtryk fungerer, hvordan de påvirker os, hvorfor nogle mennesker er meget gode til at træffe hurtige beslutninger under pres, og andre er en katastrofe, og hvordan denne form for færdigheder kan forbedres..

Ubegrænset Power-Tony Robbins

Forfatterens hovedbudskab er dette: det væsentlige problem med personlig udvikling er ikke under omstændighederne, men i vores vitale holdning. Vi har tendens til at bede livet om en lav pris, hvilket begrænser vores ambitioner, er bytte for frustration eller frygt for at gå videre..

Kraften ved Now-Eckhart Tolle

En meget åndelig bog med det formål at komme ud af lidelse og opnå fred ved at fokusere på nuet. 

Du kan læse et resumé af denne bog her.

Historien om mit liv-Hellen Keller

Forfatteren fortæller sine oplevelser, hvad hun har lært og de vigtigste begivenheder i sit liv.

Hellen Keller var døvblind, men alligevel dimitterede hun fra Harvard University og er en af ​​de mest indflydelsesrige forfattere i historien.

Heal din krop-Louise L. Hay

Den definerer de nye mentale modeller, der kan få os til at begynde at ændre os i dag og erstatte den begrænsning, som negative tanker pålægges med den helbredelse og befrielse, som kærlighed til os selv giver os.

Anne Frank-Anne Frank dagbog

Jeg synes, det er en rigtig held, at dette manuskript overlevede. En rigtig perle og et rigtigt held, at forfatteren overlod sit arbejde til menneskeheden.

Sådan undertrykkes bekymringer og nyder Life-Dale Carnegie

Endnu et stort arbejde fra Carnegie, denne gang fokuseret på at eliminere stress og bekymring.

Munk, der solgte sin Ferrari-Robin Sharma

Det fortæller historien om en advokat, der bliver træt af sit liv, efterlader alt og leder en munks liv.

Meget inspirerende og med god lære, let at læse, og jeg anbefaler det også.

Rig far, stakkels far-Robert Kyyosaky

Det er faktisk en forretningsbog, men den vil lære dig at lære de grundlæggende principper for at forbedre økonomien i dit liv. Derfor vil du undgå at komme i økonomiske problemer, og hvis du gør det endnu bedre, skal du forbedre din økonomi.

Den rigeste mand i Babylon-George S Clasonay

Dette er en anden forretningsbog, selvom den er meget lærerig og underholdende. I sidste ende skal du ikke narre: økonomisk trivsel påvirker vores lykke.

Kyllingesuppe til Soul-Jack Canfield

En fantastisk inspirerende læsning for forretningsfolk og for folk, der bare har brug for lidt motivation.

Smadre denne dagbog-Keri Smith

Keri Smith opfordrer ejerne af denne avis til at begå "destruktive" handlinger ved at gennembore siderne, tilføje fotos til at tegne på eller male med kaffe med den hensigt at opleve den ægte kreative proces. Meget godt, hvis du kan lide kreativitet eller ønsker at opmuntre det.

Anti-skrøbelig-Nassim Taleb

Det er ikke i sig selv en selvhjælpsbog, men det hjælper dig med at have tankegangen til at få gavn af chok, usikkerhed og stress. Det kan siges, at det følger filosofien om "hvad der ikke dræber mig, gør mig stærkere". 

Udvikl et vidunderligt sind-Ramón Campayo

Da jeg læste denne bog, begyndte jeg at studere kortere tid, og samtidig gik mine karakterer op.

Det vil hjælpe dig i lang tid og lære færdigheder, der ikke undervises i skolen.

Intentionens kraft - Wayne Dyer

En anden stor bog af denne forfatter, denne gang fokuseret på den menneskelige evne til at bruge intentionen til at opnå store præstationer..

Tarmkvoten: Hvis du ombestemmer dig, ændrer du dit liv - Mario Alonso Puig

Jeg kan virkelig godt lide denne forfatter, fordi han forklarer aspekter af Positiv Psykologi, der leverer videnskabelige data og altid giver gode forklaringer. Han er en meget veluddannet professionel, der også virker meget hæderlig for mig..

I denne bog fokuserer han på at opnå helhed og lykke..

At overvinde modgang - Luis Rojas Marcos

Forfatteren er en af ​​de bedste psykiatere i verden, og i denne bog viser han et håbefuldt budskab, hvor selvtillid, selvkontrol, optimisme og positiv tænkning er søjlerne for modstandsdygtighed..

De syv åndelige love for succes-Deepak Chopra

Baseret på de naturlige love, der styrer skabelsen, fjerner denne bog myten om, at succes er resultatet af hårdt arbejde, streng planlægning eller stærk ambition. Dette er en bog, som du altid vil værne om, da dens sider indeholder hemmelighederne for at gøre dine drømme til virkelighed..

Genopfinde dig selv-Mario Alonso Puig

En anden stor bog af denne forfatter, i dette tilfælde fokuseret på behovet for at ændre sig for at imødegå hindringer, såsom den nuværende globale finansielle krise. Det fokuserer på modstandsdygtighed, den kvalitet, der giver os mulighed for at genvinde den tilstand, vi var i før kuppet.

At leve er en presserende sag - Mario Alonso Puig

Det giver den nødvendige støtte til at imødegå de udfordringer, der opstår i vores liv, hvilket giver os glæde, entusiasme, ro og selvtillid. Et afslørende og tæt arbejde, der behandler dybden med stressverdenen, lærer os, hvordan vi styrer det ordentligt og opmuntrer os til at kontrollere tøjlerne i vores skæbne, fordi i en tilsyneladende ubetydelig ændring skjuler ægte lykke.

Den overraskende sandhed om, hvad der motiverer os-Daniel H. Pink

En bog om vores menneskelige natur, vores opførsel og meget specielt om, hvad det er, der opmuntrer os til at gøre, hvad vi gør.

Den fredelige kriger-Dan Millman

Det fortæller historien om en ung atlet, der er skadet og skal følge en forbedringsvej. Derudover reflekteres der over den ændring, der ville være at fokusere på øjeblikket og leve i nuet.

Alt hvad du kan forestille dig: Opret det liv du ønsker-Wayne Dyer

Denne bog har til formål at hjælpe dig med at opfylde alle dine ønsker gennem den største gave, vi har fået: fantasi. Dr. Wayne W. Dyer udforsker den ukendte region i underbevidstheden, takket være hvilken du vil være i stand til at opdage den naturlige evne, du har, til at gøre det, du forestiller dig, til virkelighed, ændre din opfattelse af dig selv og din virkelighed og justere dit liv, så du kan finde dit rigtige kald.

Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus-John Gray

En fremragende bog til dem, der bor sammen med en partner eller ønsker at gøre det, vil give og få mest muligt ud af deres kærlighed.

Succes. En ekstraordinær guide-Robin Sharma

Det hjælper dig med at finde og få mest muligt ud af dit potentiale til at leve et bedre liv, reflektere og handle.

Sådan overvindes angst: Det endelige arbejde for at overvinde stress, phobiass og besættelse-Enrique Rojas

Det giver os nøglerne til at forstå og lære at nærme sig behandlingen af ​​en af ​​de vigtigste moderne forhold: angst..

The Ugly Ducklings: Resilience. En ulykkelig barndom bestemmer ikke livet - Boris Cyrulnik

Jeg kan godt lide denne bog, fordi den formidler en idé, som jeg er meget enig med: at begivenheder ikke betyder noget, men hvordan vi fortolker dem. At have en hård barndom kan gøre dig svagere eller stærkere, afhængigt af hvilken betydning du giver det..

Mobbing: Selvhjælpsmanual. Håndter psykologisk chikane på arbejdspladsen - Inaki Pinuel

Jeg har ønsket at tilføje denne bog, fordi den beskæftiger sig med et af de mest presserende problemer for arbejdstagere; mobning.

Du kan helbrede dit liv

Grundlæggende forslag i bogen er, at alle kan ændre deres liv, være sundere og være lykkeligere, hvis de ændrer deres tanker.

Kraften ved vaner

Den fokuserer - fra et videnskabeligt synspunkt - på vigtigheden af ​​vaner for at påvirke vores liv.

Meditationer

Det er et stoisk værk af Marco Aurelio. Meget interessant at reflektere, modne og lære at føre et afbalanceret voksenliv.

En vej uden spor (vejen mindre rejst)

Forfatteren forsøger ikke at give hurtige formler for at overvinde en psykisk lidelse eller vanskeligheder. Det viser, at selvdisciplin er afgørende for succes og personlig udvikling.

Fremmer accept af livsvanskeligheder og fokuserer på, hvordan man lever med disse realiteter.

Icarus's bedrag

Det handler om den tro, vi har erhvervet os i samfundet, stiller spørgsmålstegn ved dem og foreslår andre, der giver os mulighed for at gå videre..

Hvad hvis vi blev styret af principper som? Kure er bedre end forebyggelse. Er dit øjeblik. Du kan. Skil dig ud fra resten. Flyv højere end nogensinde.

Den 4 timers arbejdsuge

Føler du dig stagnerende? Kan du ikke lide dit job, og du kan ikke stoppe? Har du et rutinemæssigt liv?

Du befinder dig muligvis i det, der i USA er kendt som "rotterace". Du har indtastet en livsstil, som du skal opretholde, for hvis du ændrer noget, vil du falde i ruin, eller du vil ikke være i stand til at fortsætte med at betale for det, du har nu.

Denne bog giver dig et nyt perspektiv for at få et andet liv. Det vil også lære dig et nyt perspektiv på, hvad det er at være rig..

Mindfulness i hverdagen

Anbefales, hvis du vil leve et liv, hvor du går mere i øjeblikket uden at bekymre dig så meget om fortiden, fremtiden eller mulige problemer, der kan opstå.

De 21 ubestridelige love om lederskab

Anbefales, hvis du vil lære at være en god leder, lede et team og udvikle gode personlige relationer.

Bare en ting-Gary Keller

Da jeg læste denne bog, havde jeg produktivitetsproblemer, og jeg løste dem takket være hans ideer. Det hjælper dig med at få mere gjort på kortere tid og fokusere på det, der virkelig er vigtigt.

Kraften ved at være sårbar-Brené Brown

Hans hovedidee er, at det at være sårbar kan give dig fordele og gøre dig lykkeligere. Normalt lukker folk ned og tror, ​​at sårbarhed er en svaghed, men det kan blive en styrke, hvis det bruges på den rigtige måde.

Du er en knæk! -Jen oprigtig

Det hjælper med at skabe korrekt tro og ændre negative tanker om dig selv. Det er motiverende at ændre og foreslå et nyt liv.

Et formålsdrevet liv: Hvad er jeg her på jorden til? -Rick Warren

Du kan give dit liv en vigtigere betydning. Du behøver ikke bare leve det og acceptere det, der har rørt dig, eller hvad andre beder dig om at gøre. Du kan have et formål, der motiverer dig og hjælper dig med at være lykkeligere.

Den lange vej til frihed-Nelson Mandela

Det er selvbiografien om Nelson Mandela. Efter min mening er læsning af biografier og selvbiografier en af ​​de bedste måder at lære på. Det er som om du har ledsaget hovedpersonen i nogle af de vigtigste episoder i deres liv. Hertil kommer, på en bestemt måde nogle af hovedpersonens personlighedstræk, der hjalp ham med at blive, som de var "holder fast ved" dig.

På den anden side vil det give dig mulighed for at kende de vanskeligheder, de var nødt til at gennemgå. Det glemmes ofte, at folk, der har opnået stor succes, har været nødt til at gennemgå store vanskeligheder.

At miste jomfruelighed-Richard Branson

Richard Branson er en af ​​de store ledere i vores tidsalder. Han har opbygget gode virksomheder og værdsætter altid de mennesker, der arbejder sammen med ham og hans klienter..

Hans selvbiografi hjælper dig med at forstå den tankegang, der kræves for at opnå en sådan succes. Du vil også kende de vanskeligheder, som han måtte gennemgå.

Elon Musk: Iværksætteren, der forventer fremtiden

Elon Musk er vores tids store opfinder og iværksætter. Kan sidestilles med Edison.

Han har formået at oprette et elbilselskab, noget der blev anset for umuligt, og bygge genanvendelige raketter, hvilket er et stort løft for menneskeheden at kolonisere nye planeter. 

Hvilke andre selvhjælps- eller personlige udviklingsbøger anbefaler du?

Temaer af interesse

Bøger af alle genrer

Korte romaner

Bøger baseret på virkelige begivenheder

Spændingsbøger

Eventyrbøger

Science fiction bøger

Mystery bøger

Detektivromaner

Psykologi bøger

Gyserbøger


Endnu ingen kommentarer